Esperanza de Vida para el Anciano.

Zarina Moderador  Enviando en: jueves, 22 de mayo, 2003 – 07:03 pm

La esperanza de vida de los Ancianos depende, en gran parte, del afecto, del cariño, del amor con que se les rodee. Repito: El Viejo confronta dos alternativas en ésta su última etapa de existencia: ya no tiene futuro, solo tiene pasado.

Basándonos en tal idea, muchas veces tratamos de quitarles sus pertenencias, sus cosas, sus querencias, pensando que ya para nada les sirven. Les damos injusticia e incomprensión en vez del amor que necesitan. Cuando un Anciano ve obstaculizadas sus tendencias a permanecer junto a lo que quiere, entonces se volverá suspicaz e irritable, caerá en estados depresivos, asegurará que sus seres queridos están esperando deseosos que ya pronto llegue su Muerte. Y así le quitamos toda esperanza y todo deseo de una vida que valga la pena vivirse.

La Vejez implica cambios psicológicos que, desgraciadamente, no son fáciles de tomar en cuenta; en la senectud hay una dolorosa soledad, sentimientos de inutilidad, falta de afecto, aislamiento social, inactividad, temor a la muerte, y depresión, entre otros.

Estos estados psicológicos provocan daños profundos en la salud mental y emocional del Anciano y exacerban también repercusiones negativas dentro del ambiente familiar o institucional en donde él vive. De esta manera, no hay mas remedio, el Anciano pierde la esperanza de vivir y el deseo de vivir. Esto es lo doloroso.

Frecuentemente se nos olvida que tanto la infancia como la vejez no son sino etapas de un mismo proceso y que, en ambas, el afecto y la protección son indispensables para una adecuada realización como seres humanos.

El Viejo, para vivir, requiere dar y recibir afecto. Y debemos entender que el amor no es un privilegio exclusivo de la juventud, como tampoco lo son la inteligencia y la sociabilidad, En la practica, esto es difícil de ser comprendido.
En un estudio de tesis la autora aseguraba que los Ancianos en los asilos todos padecía depresión, pero que los que seguían viviendo en sus casas eran todos alegres; y la razón para tal afirmación era que, según sus investigaciones y visitas domiciliarias, los Viejos no dudaban de hacer el ridículo, jugando y bailando, provocando las risas de los suyos, con tal de sentirse admitidos en su ámbito social.

Si, en ocasiones nos es difícil entender la terrible soledad y depresión en la que viven, como le sucedió a la estudiosa y que los obliga a tales extremos para poder sentirse aceptados y un poco amados. Este estudio se hizo en colonias pobres.

Debemos recordar otro punto: Es ley de vida que si uno no tiene una muerte prematura, debida a cualquier cirunstancia, indefectiblemente llega a Viejo. Esto, o no lo entendemos o no lo aceptamos. En cierto sentido la Vejez es un tabú. Es mala. Por ello la tendencia a quitarse los años o a restirarse la piel. Tomamos a la niñez y a la juventud, incluso a la edad adulta, como etapas naturales de la vida humana; en cambio, pensamos en la vejez como si fuera una indeseable enfermedad. Con frecuencia, al ver el deterioro físico de una persona mayor, decimos: ojalá y yo no llegue a Viejo.

Ciertamente existe esa decadencia biológica y psicológica que trae consigo una propensión a ciertas enfermedades, pero no es lo mismo aceptar esta realidad que creer o asegurar, que la vejez es, en si una enfermedad.

El envejecimiento del organismo va incapacitando a la persona para la vida activa. Esto es cierto y es importante tenerlo presente. Se debe principalmente a tres causas:
a) una invalidez progresiva,
b) una lógica acentuación de las enfermedades pre-existentes y
c) a la cantidad de problemas psicológicos, emocionales y sociales debidos tambien a situaciones familiares y económicas.

Es necesario repetir una y otra vez que las relaciones familiares juega un papel muy importante en la salud del Anciano. Por lo mismo, juegan un papel sumamente importante en la Muerte del Viejo.

Un envejecimiento sano, al igual que una muerte adecuada, requieren de un ambiente afectivo claro y positivo y de un status social conveniente a la persona. El tanatologo trabaja conscientemente en lograrlo.

Hay muchos factores que influyen en el deterioro psicológico del Viejo. Normalmente a todos ellos se les puede encontrar una verdadera solución. Así lo asegura la Dra. Kubler. Ross. Los factores mas frecuentes son: aislamiento y soledad, jubilación, perdida de su rol de padres, pobreza real, o miedo a estar pobre.

Además haya que añadir las deficiencias físicas, las complicaciones que surgen por las enfermedades que pueda tener, la facilidad para sufrir accidentes, y en resumen, los cambios propios de la edad. Lo difícil del acompañamiento es comprobar que las personas ancianas tienen ya muy poca energía y si no reciben una firme esperanza de vida, real y adecuada, se irán tornando en sujetos cada ves más introvertidos, mas indiferentes, mas egocéntricos, con una mayor exageración de los rasgos de su personalidad, mas dependientes y con mayores temores a sufrir accidentes, al dolor físico y a la muerte cercana. Cuando fallan los mecanismos de ajuste de la personalidad, sobrevienen los padecimientos psicosomáticos y hasta muy serias enfermedades mentales.

Debemos estar muy conscientes de las consecuencias que necesariamente aparecerán en el Viejo. Pero también debemos estarlo de esto: el Anciano, con frecuencia, ya no puede realizar lo que desea, no hacer lo que siempre hizo, seguirá concibiendo planes y proyectando acciones, pero ya no podrá actuar. No siempre. Su organismo, sus fuerzas físicas, no le responderán muchas veces. Entonces buscara en sus recuerdos algo para afirmarse, y los magnificara y los platicara una y otra vez, hasta lograr el aburrimiento de quienes lo tienen que escuchar, logrando por lo mismo el abandono de los suyos.

Al quedarse solo, su pensamiento lo llevara a descubrir todas las perdidas que ha sufrido, incluso aquellas que siempre negó. Sentirá su vejez como una enfermedad mental que lo llenara de angustia; la angustia de querer escaparse hasta de el mismo. Por lo que caerá en depresión, esa emoción, o sentimiento o enfermedad, o aflicción existencial que lo hará pensar en la muerte, en su muerte, no con alegría, sino con un temor expectante o en algunos casos, como una escapatoria posible de un intolerable existir. Por ello, es relativamente frecuente el suicidio en los ancianos.

Para poder vivir y no solamente subsistir, el hombre requiere de una virtud determinante, que más que virtud es condición indispensable: LA ESPERANZA.

Esta es una prerrogativa típicamente humana, vinculada estrechamente a la vida y que por su carácter de tensión, se concibe como una vía o un camino. Cuanto mas experimenta el hombre lo breve de su tiempo, mas se plantea el problema del futuro, y lo afronta como una dimensión personal La perspectiva del futuro exalta y asusta porque es un espacio de liberad y por lo mismo, de responsabilidad. En el humano, el futuro no es solamente tiempo, es también dimensión personal. Estas ideas están ya anotadas, lo se, pero me pareció conveniente repetirlas.

Cuando se toma conciencia de tender hacia el futuro, se hace como esperanza la esperanza es espera, es confianza, es certeza de la realización de lo que uno quiere, es compromiso de superar los obstáculos, es pregustar la paz que será plena cuando la posesión de lo que se anhela es total. Pero incluye y esto es lo importante, una relación de confianza en la persona y no meramente en las cosas. Si muere la esperanza ya no se vive como hombre. Si lo dicho en este párrafo es verdad en todo humano, lo es mas tratándose de un anciano.

Todos los cambios psicológicos producidos por el envejecimiento tienen un carácter depresivo. Los Ancianos, unos mas que otros deciden luego que van a experimentar, por lo mismo, un sentimiento de perdida de autoestima, una creciente y demoledora impresión de frustración, una incapacidad, cada vez mas intensa para evitar los sentimientos de culpa y una fuerte perdida de alegría. Vivirá más tristeza y soledad. Poco a poco, con el paso de los años, el tono depresivo va invadiendo la estructura de los viejos y el egocentrismo, la indecisión y la rigidez los llevan a esa perdida de alegría en la que tanto he insistido.

Al Anciano hay que dale todo el afecto, preocupación, cariño y compañía que necesite. Habrá que tratarlo con todo cuidado tanto en su tratamiento medico como en el manejo del dolor; habrá que darle toda la fuerza que su espiritualidad le proporciones, mas que nada, una esperanza real que es, al fin de cuentas, un encuentro de dos libertades que se aman. En esto consiste por otro lado, el trabajo de un Tanatólogo. 🙂

Muerte en la Vejez.

Zarina Moderador  Enviando en: lunes, 26 de mayo, 2003 – 02:46 pm

Debemos comprender la actitud hacia la Muerte que tienen los Ancianos. Para todo hombre la Muerte representa un problema, no es fácil enfrentarse a ella, tampoco lo es para el Viejo.

Parece que los ancianos usan su intelecto como mecanismo de defensa, muchos hablan de su Muerte con una naturalidad aparente: ?Yo ya viví mi Vida, ya no tengo motivos para seguir aquí, sé que pronto moriré? o frase por el estilo, pero todos hemos sido testigos que cuando sienten que están mas enfermos, buscan curarse para seguir viviendo o toman actitudes para evitar o retardar su muerte. Si el intelecto trata de ver normal la Muerte, el sentimiento la rechaza. Por otra parte sabemos que, casi es un axioma: ?La gente muere como ha vivido?: temerosa o valiente, realista o neurótica, etc., y así concluye la vejez, con la muerte, el viejo se enfrenta a su muerte como ha vivido.

Todo moribundo necesita manifestaciones de afecto y de apoyo, pero muchas veces por nuestro miedo personal a la muerte, tratamos de escapar y de no estar con el enfermo en fase terminal, sin embargo, éste necesita del contacto humano y lo valora. También los ancianos, muchas veces los viejos expresan su miedo de morir solos.

El Anciano que muere por enfermedad o que muere por viejo se enfrenta, como todos, con el último suceso importante de su existencia: la agonía y la muerte. Tiene todo el derecho de ser ayudado para que este ultimo y trascendental acto de su vida, lo pueda vivir con plena aceptación con toda dignidad y lleno de paz interior.

Lo primero será decirle la verdad sobre su estado. Tiene derecho a ello. Debe conocer todo lo relacionado con la gravedad de su situación, porque él debe tener tiempo para arreglar sus negocios no terminados, legales y bancarios por ejemplo, tener la posibilidad de realizar sus deseos ponerse bien con su Dios, planear correctamente el futuro de los suyos, etc., igualmente deben ser informados los familiares, servirá incluso para que el Anciano pueda hablar con ellos de su muerte, sus miedos, sus frustraciones, sus rabias, sus culpas, sus perdones, así ambas partes quedaran tranquilas porque podrán despedirse y tendrán la oportunidad de darse mutuamente sus ultimas manifestaciones de amor.

Ante esto surge una pregunta: ¿El que muere por viejo y no por enfermedad, pasara por todas las etapas o todas las emociones del proceso del morir, de un enfermo terminal?
La respuesta es afirmativa, solo que el Anciano comenzara a sufrir el dolor de la angustia mucho antes de morir, mucho antes de ser realmente un viejo; desde el momento mismo en que fue consciente de haber comenzado un lento proceso de perdidas y de futuros, durante largo tiempo, años y años, sufrirá y hará sufrir por sus frustraciones, sus rabias y sus tristezas, buscando ansiosamente una esperanza que sea real y le de sentido a su vida. Será victima de sus culpas absurdas, las que aparecieron con intensidad profunda una vez que alcazo la madurez.

Y en muchos momento, que a lo mejor le parecieron eternos, sufrió depresiones por perdidas reales o simbólicas, sintió desesperantes deseos de morir y de vivir, o de que muriera un ser querido al mismo tiempo que anhelaba que viviera, es decir, padeció depresiones reactivas y ansiosas, y hasta en su camino hacia la vejez, seguramente se encerró en su propio Yo despidiéndose de lo que quería y de los que amaba, sobre todo cuando el porvenir le pintaba negro. Es un hecho que el anciano, por serlo, es paciente Tanatológico, mucho antes de que el medico geriatra lo acepte.

¿Es bueno hablarle de Religion y de Dios?
Esto dependerá sobre todo del modo de sentir del viejo, y de encontrar el momento oportuno, si por ejemplo el anciano se siente lleno de rabia hacia Dios, lo mas seguro es que hablarle de él será del todo inoportuno, dos cosas se deben tomar en cuenta:
La primera es que no vayamos a caer en el fácil remedio de dar consuelos religiosos que solo sirvan para ocultar o aliviar nuestra propia angustia personal, que la presencia de la muerte hace que siempre aparezcan.
La segunda es descubrir cual es la espiritualidad propia del Anciano, esa es la espiritualidad importante, no la nuestra.

🙂

Cómo amar al Anciano.

Zarina  Enviando en: domingo, 25 de mayo, 2003 – 02:16 am

DEJALO HABLAR, porque hay en su paso un tesoro lleno de verdad, de belleza y de bien.

DEJALO VENCER en las discusiones, porque tiene necesidad de sentirse seguro de si mismo.

DEJALO IR A VISITAR a sus viejos amigos, porque entre ellos se siente revivir.

DEJALO CONTAR sus hitorias repetidas, porque se siente feliz cuando lo escuchamos.

DEJALO VIVIR entre las cosas que ha amado, porque sufre al sentir que le arrancamos pedazos de su vida.

DEJALO GRITAR cuando se ha equivocado, porque los ancianos y los niños tienen derecho a la comprensión.

DEJALO TOMAR UN PUESTO en el automovil de la familia cuando se van de vacaciones, porque el año proximo tendras remordimientos de conciencia si el abuelito ya no existe más.

DEJALO ENVEJECER con el mismo paciente amor con que dejas crecer a tus hijos, porque todo es parte de la naturaleza.

DEJALO REZAR como él sabe, él quiere porque el anciano descubre la sombra de Dios en el camino que le falta recorrer.

DEJALO MORIR entre brazos llenos de piedad, porque el amor de los hermanos sobre la tierra nos hace presentir mejor el torrente infinito de amor.

“Hacer compañía consiste en añadir algo a las vidas de los demás y hacer que ellos se sientan comodos en nuetra compañia”.

Saludos. 🙂

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Crystal  Enviando en: martes, 03 de junio, 2003 – 07:53 pm

En Vida Hermano

Si quieres hacer feliz a alguien que quieres mucho, dicelo Hoy, se muy bueno en Vida Hermano.

Si deseas dar una flor no esperes a que se mueran mandalas Hoy con amor, en Vida Hermano.

Si deseas decirle “te quiero” a la gente de tu casa, al amigo cerca o lejos en Vida Hermano.

No esperes a que se muera la gente para quererla y hacerle sentir tu afecto en Vida Hermano.

Tu seras muy venturoso si aprendes a hacer felices a todos los que conoscas en Vida Hermano.

Nunca visites panteones, ni llenes tumbas de flores, llena de amor corazones en Vida Hermano, hazlo en vida hermano, en Vida!

Autora: Anamaria Rabatte y Cervi

¿Qué edad tiene la abuela?

Zarina Moderador  Enviando en: jueves, 05 de junio, 2003 – 12:26 am

Una tarde un nieto estaba charlando con su abuela sobre acontecimientos actuales.

Entonces, el nieto preguntó qué pensaba la abuela sobre los tiroteos en las escuelas, la edad de la computadora y sobre todo en general.

La abuela respondió:

– Bueno, déjame pensar un minuto, Yo nací antes de la televisión, la penicilina, las vacunas contra la polio, las comidas congeladas, la fotocopiadora XEROX, los lentes de contacto, la píldora anticonceptiva, ni el Frisbee.

No había radares, tarjetas de crédito, rayos láser o roller blades.

No se había inventado el aire acondicionado, el lavaplatos, las secadoras,y las prendas se colgaban a secar al aire fresco.

El hombre todavía no había llegado a la Luna y no existían los aviones a chorro para pasajeros.

Tu abuelo y yo nos casamos y después vivimos juntos y en cada familia había un papá y una mamá.

La palabra “gay” era una palabra respetable en inglés que significaba una persona contenta, alegre; no un homosexual, que cariñosamente llamábamos “locas”.

De lesbianas, nunca habíamos oído hablar. Y los muchachos no usaban Aretes.

Era antes de los derechos de los homosexuales, las citas por computadora, dobles carreras universitarias, terapias de grupo, sicólogas, y salitas de atención médica.

Hasta que cumplí veinticinco, llamé a cada policía y a cada hombre, Señor y a cada mujer Señora o Señorita.

Cuando no sabía distinguir entre una y otra y a una mujer madura le decía Señora, muy prontamente me corregía ofendida “Seeeñoritaaaa! y por mis 4 costados” (La virginidad no producía cáncer).

Nuestras vidas estaban gobernadas por los 10 Mandamientos, buen juicio y sentido común.

Nos enseñaron a diferenciar entre el bien y el mal y a ser responsables de nuestros actos.

Servir al país era un privilegio, vivir en este país, una gracia especial, aún mayor.

Creíamos que la comida rápida era lo que la gente comía cuando estaba apurada.

Tener una relación significativa era llevarse bien con los primos.

Tiempo compartido significaba el que la familia compartía a la noche, no un condominio.

Nunca habíamos oído sobre la música estereofónica, la radio FM, cassettes, CD´s, máquinas de escribir eléctricas, calculadora (ni siquiera mecánicas,para no hablar de las portátiles), el yogurt.

A los relojes se les daba cuerda cada día.

No existía nada digital, ni los relojes ni los indicadores con monumeritos luminosos en los artefactos del hogar ni en las máquinas.

Hablando de máquinas, no existían los cajeros automáticos, los icemakers en las heladeras, los radio relojes despertadores, ni los hornos microondas.

Para no hablar de los video casettes ni las filmadoras de video.

Escuchábamos las grandes orquestas, a Benny Goodman, Perez Prado, Javier Cugat y Ray Coniff, y al presidente en la radio.

No recuerdo a nadie volándose las orejas con música de Madonna, por ejemplo.

Si en algo decía “Made in Japan” se lo consideraba una porquería.

No existía “Made in Korea” ni “Made in Taiwan”.

No se había oído de Pizza Hut, Mc Donald´s o el café instantáneo ni de los endulzantes artificiales.

No habían los alimentos “light” y se comía más rico.

Había tiendas de 5 y 10 centavos, donde realmente se compraban cosas por 5 y 10 centavos.

Los helados, llamadas telefónicas, pasajes de autobús y la Pepsi, todos costaban 10 centavos.

Se podía comprar un nuevo Chevrolet Coupé por 600 dólares (pero quién los tenía?).

En mi tiempo, hierba era algo que se cortaba y no se fumaba, coca era una gaseosa, y la música de rock la que hacía la mecedora de la abuela.

Chip significaba un pedazo de madera, hardware era la ferretería y el software no existía.

Fuimos la última generación que creyó que una señora necesitaba un marido para tener un hijo.

No asombra que ahora nos llamen viejos y confundidos y digan que hay un vacío generacional …”

Cuántos años crees que tengo?

– ¿Más de cien??? Preguntó el nieto

No. Solamente cincuenta y seis…

…