EL TRABAJO DEL DUELO
1. Cargas Propias del Duelo
Son los componentes -síntomas y signos- propios de la aflicción: dolor, angustia, rabia desesperación, sensación de vacío, soledad, ansiedad de separación, etc.
2. Cargas no intrínsecas al proceso
Se trata de los obstáculos que entorpecen y dificultan el desarrollo del proceso del duelo y que están directamente relacionados con la aflicción y la pérdida: falta de información, evitación, represión, aislamiento, rechazo, entorno conflictivo no sano para el desarrollo del duelo, etc.
3. Asuntos Pendientes
Son todas aquellas cosas relacionadas con pérdidas previas de todo tipo (además de los asuntos pendientes por la pérdida actual) y que no fueron adecuadamente resueltas en su momento, generando una impronta en la situación actual y/o alterando la capacidad de la persona para resolver la pérdida actual.
4. Crisis concurrentes
Se trata de los obstáculos que entorpecen, dificultan y retrasan el desarrollo del proceso del duelo y que no están directamente relacionados con la aflicción y la pérdida: problemas económicos, obligaciones múltiples, enfermedad de otro familiar, desplazamientos, violencia, etc.
ESCALA DE EVALUACIÓN DEL TRABAJO DEL DUELO
La Escala de Evaluación del Trabajo del Duelo es un diseño personal del autor y no ha sido validado ni homologado; su única utilidad es obtener una impresión global del trabajo del duelo de la persona en particular.
Al analizar el Trabajo del Duelo ?todo lo que debe hacer y a todo lo que se tiene que enfrentar para recuperarse de la pérdida de su ser querido- encontramos varias cosas que pueden hacerle más pesado o difícil su trabajo de recuperación. En las siguientes preguntas encontrará algunas de ellas. Le rogamos responda lo más sinceramente posible que pueda si considera que ese problema en especial le genera más o menos problemas para su recuperación en base a la escala siguiente:
0: No (no me genera problema)
1: Un poco
2: Bastante
3: Mucho
I. Cargas Propias del Duelo (ponga en la casilla de enfrente el número correspondiente):
1. Incredulidad ( )
2. Negación ( )
3. Aceptación ( )
4. Inquietud ( )
5. Crisis de angustia ( )
6. Pesadillas ( )
7. Miedo ( )
8. Temor al muerto ( )
9. Boca seca ( )
10. Suspiros frecuentes ( )
11. Debilidad muscular ( )
12. Llanto ( )
13. Rabia ( )
14. Temblor incontrolable ( )
15. Perplejidad ( )
16. Trastornos del sueño ( )
17. Cambios del apetito ( )
18. Manos frías y sudorosas ( )
19. Náuseas ( )
20. Orinadera ( )
21. Diarrea ( )
22. Bostezos ( )
23. Palpitaciones ( )
24. Mareos ( )
25. Disminución de la concentración ( )
26. Trastornos de memoria ( )
27. Ansiedad de separación ( )
28. Sensación de vacío ( )
29. Pérdida de control ( )
30. Estrés prolongado ( )
31. Buscar al ser querido en todas partes ( )
32. Culpa ( )
33. Sentir la presencia del muerto ( )
34. Aislamiento ( )
35. Fatiga ( )
36. Debilidad ( )
37. Repasar lo sucedido una y otra vez ( )
38. Soledad ( )
39. Necesidad de sueño ( )
40. Desesperación ( )
41. Desamparo ( )
42. Impotencia ( )
43. Reasumir el control de la propia vida ( )
44. Abandonar roles anteriores ( )
45. Buscar un significado a lo sucedido ( )
46. Perdonar ( )
47. Aprender a vivir sin esa persona ( )
48. Otro (especifique):
Puntuación: _____ Promedio: ______
II. Cargas no intrínsecas al proceso (ponga en la casilla de enfrente el número correspondiente):
1. Falta de información ( )
2. Evitar sentir ( )
3. No pensar ( )
4. Reprimir los sentimientos ( )
5. Llorar solo ( )
6. Entorno represivo ( )
7. Aislarse de otros ( )
8. Rechazar los sentimientos ( )
9. Ansiedad ( )
10. Depresión ( )
11. Soledad ( )
12. Otros (especifique):
Puntuación: _____ Promedio: ______
III. Asuntos Pendientes (ponga en la casilla de enfrente el número correspondiente):
1. Muerte del papá ( )
2. Muerte de la mamá ( )
3. Divorcio o separación de los padres ( )
4. Encarcelamiento de uno o ambos padres ( )
5. Muerte de un familiar que vivía en la misma casa ( )
6. Enfermedad/incapacidad grave en papá, mamá o hermano ( )
7. Abusos sexuales en la infancia ( )
8. Llegada de un nuevo miembro a la familia ( )
9. Cambios importantes a nivel económico ( )
10. Muerte de un amigo íntimo ( )
11. Discusiones frecuentes de los padres ( )
12. Hermano/a abandona hogar por matrimonio o estudio ( )
13. Cambio de residencia (mudanza) ( )
14. Cambio a una escuela nueva ( )
15. Muerte de una mascota ( )
16. Pérdida de objetos amados por robo ( )
17. Pérdida de objetos amados por incendio ( )
18. Pérdida amorosa ( )
19. Pérdida de año escolar ( )
20. Violencia intrafamiliar ( )
21. Violencia en el barrio, ciudad o pueblo ( )
22. Miseria económica ( )
23. Desplazado de otro pueblo o dentro de la ciudad ( )
24. Haber sufrido amputaciones de alguna extremidad ( )
25. Haber sufrido quemaduras visibles (p.ej., en cara) ( )
26. Haber sufrido cirugías visibles (p.ej., en cara) ( )
27. Muerte sin despedida ( )
28. No haberle dicho que le amaba ( )
29. No haberle dicho ? ( )
30. No haberle pedido perdón ( )
31. No haber hecho ? ( )
32. No haber sido mejor padre, madre, hijo/a, hermano/a, amigo/a, esposo/a, etc. ( )
33. No haber cumplido sus deseos ( )
34. No haber estado allí en ese momento ( )
35. No haber hecho las paces ( )
36. Otras (especifique):
Puntuación: _____ Promedio: ______
IV. Crisis concurrentes (ponga en la casilla de enfrente el número correspondiente):
1. Pobreza ( )
2. Leves dificultades económicas ( )
3. Moderadas dificultades económicas ( )
4. Graves dificultades económicas ( )
5. Obligaciones múltiples ( )
6. Sufre de enfermedad grave ( )
7. Cirugía pendiente ( )
8. Enfermedad de otro familiar ( )
9. Desplazamientos ( )
10. Violencia local ( )
11. Violencia intrafamiliar ( )
12. Abandono ( )
13. Ambiente familiar conflictivo ( )
14. Otro (especifique):
Puntuación: _____ Promedio: ______
PUNTUACION TOTAL: _____ PROMEDIO TOTAL: _____
