EL PODER DEL AHORA<\/p>\n
UN CAMINO HACIA LA REALIZACI\u00d3N ESPIRITUAL<\/p>\n
ECKHART TOLLE<\/p>\n
CONTRATAPA<\/p>\n
El poder del Ahora es un libro para releer una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted lograr\u00e1 profundizar m\u00e1s y encontrar nuevos significados. Muchas personas querr\u00e1n estudiarlo toda la vida, pues es una gu\u00eda, un curso completo de meditaci\u00f3n y realizaci\u00f3n. Es un libro con el poder de cambiar vidas, de despertarnos para comprender plenamente qui\u00e9nes somos. El mensaje de Tolle es el mismo que Cristo y Buda ense\u00f1aron: se puede alcanzar un estado de iluminaci\u00f3n, de realizaci\u00f3n espiritual, aqu\u00ed y ahora. Es posible liberarnos del sufrimiento, de la ansiedad y la neurosis de la vida diaria. Para lograrlo s\u00f3lo tenemos que llegar a comprender que la causa de nuestros problemas no son los dem\u00e1s, ni “el mundo de all\u00e1 afuera”, sino nuestra propia mente, aparentemente incapaz de concentrarse en el ahora por estar siempre pensando en el pasado y preocup\u00e1ndose por el futuro.
\nComo dice Marc Allen, el editor de la edici\u00f3n norteamericana, en el Prefacio, “sin estar alineado con ninguna religi\u00f3n, doctrina o gur\u00fa particular, la ense\u00f1anza de Tolle proviene del coraz\u00f3n, de la esencia de todas las dem\u00e1s tradiciones y no contradice a ninguna de ellas. Tolle es capaz de hacer lo que todos los grandes maestros han hecho: mostrarnos con un lenguaje simple y claro que el camino, la verdad y la luz est\u00e1n dentro de nosotros”.
\nEscrito en un formato de preguntas y respuestas que lo hace muy accesible, El poder del Ahora es una invitaci\u00f3n a la reflexi\u00f3n, que le abrir\u00e1 las puertas a la plenitud espiritual y le permitir\u00e1 ver la vida con nuevos ojos y empezar a disfrutar del verdadero poder del ahora. Eckhart Tolle naci\u00f3 en Alemania, donde vivi\u00f3 hasta los trece a\u00f1os. Se gradu\u00f3 de la Universidad de Londres y fue investigador de la Universidad de Cambridge. A los 29 a\u00f1os una profunda transformaci\u00f3n espiritual cambi\u00f3 el rumbo de su vida. En los a\u00f1os siguientes se dedic\u00f3 con devoci\u00f3n a entender, integrar y profundizar esa transformaci\u00f3n que marc\u00f3 el inicio de un intenso viaje interior. Durante los \u00faltimos diez a\u00f1os ha sido consejero y maestro espiritual y trabaja con personas indepen\u00acdientes o grupos peque\u00f1os en Europa y Norte Am\u00e9rica.
\nSu p\u00e1gina web es: www.namastepublishing.com <\/p>\n
?Este libro puede verse como una nueva exposici\u00f3n para nuestro tiempo de la ense\u00f1anza espiritual atemporal que es la esencia de todas las religiones. No se deriva de fuentes externas, sino del interior de la verdadera Fuente, as\u00ed que no contiene ni teor\u00eda ni especulaci\u00f3n. Hablo desde mi experiencia interna, y si a veces soy fuerte en lo que digo, es para poder cortar las gruesas capas de resistencia mental y as\u00ed llegar al lugar en su interior donde usted sabe de verdad, as\u00ed como s\u00e9 yo, y donde la verdad se reconoce tan pronto se escucha.
\nEntonces all\u00ed hay una sensaci\u00f3n de exaltaci\u00f3n y vida intensa, como si algo dentro de usted dijera: S\u00ed, s\u00e9 que esto es cierto”.<\/p>\n
\u00acEckhart Tolle <\/p>\n
\u00cdNDICE<\/p>\n
Prefacio del editor
\nPr\u00f3logo
\nIntroducci\u00f3n
\nEl origen de este libro
\nLa verdad que hay dentro de usted<\/p>\n
CAP\u00cdTULO UNO. Usted no es su mente
\nEl mayor obst\u00e1culo para la iluminaci\u00f3n
\nLiberarse de su mente
\nLa iluminaci\u00f3n: elevarse por encima del pensamiento
\nLa emoci\u00f3n: la reacci\u00f3n del cuerpo a su mente <\/p>\n
CAP\u00cdTULO DOS. La conciencia: el escape del dolor
\nNo crear m\u00e1s dolor en el presente
\nEl sufrimiento pasado: disolver el cuerpo del dolor
\nIdentificaci\u00f3n del ego con el cuerpo del dolor
\nEl origen del miedo
\nLa b\u00fasqueda del ego de la totalidad <\/p>\n
CAP\u00cdTULO TRES. Avanzar profundamente hacia el Ahora
\nNo busque su propio ser en la mente
\nTerminar con la ilusi\u00f3n del tiempo
\nNada existe fuera del Ahora
\nLa clave de la dimensi\u00f3n espiritual Acceder al poder del Ahora
\nDejar ir el tiempo psicol\u00f3gico
\nLa locura del tiempo psicol\u00f3gico
\nLa negatividad y el sufrimiento tienen sus ra\u00edces en el tiempo
\nEncontrar la vida que hay oculta en su situaci\u00f3n vital
\nTodos los problemas son ilusiones de la mente
\nUn salto cu\u00e1ntico en la evoluci\u00f3n de la conciencia
\nLa alegr\u00eda de ser <\/p>\n
CAP\u00cdTULO CUATRO. Estrategias de la mente para evitar el Ahora
\nLa p\u00e9rdida del Ahora: el enga\u00f1o fundamental
\nInconsciencia ordinaria e inconsciencia profunda
\n\u00bfQu\u00e9 est\u00e1n buscando?
\nDisoluci\u00f3n de la inconsciencia ordinaria
\nLa liberaci\u00f3n de la infelicidad
\nDonde est\u00e9, est\u00e9 plenamente all\u00ed
\nEl prop\u00f3sito interno del viaje de su vida
\nEl pasado no puede sobrevivir en su presencia <\/p>\n
CAP\u00cdTULO CINCO. El estado de presencia
\nNo es lo que usted cree que es
\nEl significado esot\u00e9rico de “esperar’.
\nEn la quietud de su presencia surge la belleza
\nRealizar la conciencia pura
\nCristo: la realidad de la presencia divina que hay en usted <\/p>\n
CAP\u00cdTULO SEIS. El cuerpo interior
\nSu yo m\u00e1s profundo es Ser
\nMire m\u00e1s all\u00e1 de las palabras
\nEncontrar su realidad invisible e indestructible
\nConectarse con el cuerpo interior
\nLa transformaci\u00f3n a trav\u00e9s del cuerpo
\nEl serm\u00f3n sobre el cuerpo
\nTenga ra\u00edces interiores profundas
\nAntes de entrar en el cuerpo, perdone
\nSu v\u00ednculo con lo No Manifestado
\nHacer m\u00e1s lento el proceso de envejecimiento
\nFortalecer el sistema inmunol\u00f3gico
\nDeje que la respiraci\u00f3n lo introduzca en el cuerpo
\nEl uso creativo de la mente
\nEl arte de escuchar <\/p>\n
CAP\u00cdTULO SIETE. Puertas de entrada a lo No Manifestado
\nEntrar profundamente en el cuerpo
\nLa fuente del Chi
\nEl dormir sin sue\u00f1os
\nOtras puertas
\nEl silencio
\nEl espacio
\nLa verdadera naturaleza del espacio y del tiempo
\nLa muerte consciente <\/p>\n
CAP\u00cdTULO OCHO. Relaciones iluminadas
\nEntre en el Ahora desde donde est\u00e9
\nRelaciones de amor\/odio
\nLa adicci\u00f3n y la b\u00fasqueda de la plenitud
\nDe las relaciones adictivas a las relaciones iluminadas
\nLas relaciones como pr\u00e1ctica espiritual
\nPor qu\u00e9 las mujeres est\u00e1n m\u00e1s cerca de la iluminaci\u00f3n
\nDisolver el cuerpo del dolor colectivo de las mujeres
\nRenuncie a la relaci\u00f3n consigo mismo <\/p>\n
CAP\u00cdTULO NUEVE. M\u00e1s all\u00e1 de la felicidad y la infelicidad hay paz
\nEl bien superior m\u00e1s all\u00e1 del bien y del mal
\nEl final del drama de su vida
\nLa impermanencia y los ciclos de la vida
\nUsar y abandonarla negatividad
\nLa naturaleza de la compasi\u00f3n
\nHacia un orden de realidad diferente <\/p>\n
CAP\u00cdTULO DIEZ. El significado de la entrega
\nLa aceptaci\u00f3n del ahora
\nDe la energ\u00eda mental a la energ\u00eda espiritual
\nLa entrega en las relaciones personales
\nTransformar la enfermedad en iluminaci\u00f3n
\nCuando el desastre golpea
\nTransformar el sufrimiento en paz
\nEl camino de la cruz
\nEl poder de elegir
\nAgradecimientos <\/p>\n
T\u00fa est\u00e1s aqu\u00ed para permitir que el divino prop\u00f3sito del universo se despliegue.
\n\u00a1Esa es tu importancia!<\/p>\n
\u00ac-Eckhart Tolle <\/p>\n
PREFACIO DEL EDITOR<\/p>\n
POR MARC ALLEN
\nAutor de Visionary Business y A Visionary Life<\/p>\n
Quiz\u00e1 solamente una vez cada diez a\u00f1os o incluso una vez cada generaci\u00f3n surge un libro como El poder del Ahora. Es m\u00e1s que un libro; hay en \u00e9l una energ\u00eda vital que probablemente usted puede sentir en cuanto lo toma en sus manos. Tiene el poder de crear una experiencia en los lectores y de cambiar su vida para bien.
\nEl poder del Ahora se public\u00f3 por primera vez en Canad\u00e1, y la editora canadiense, Connie Kellough, me dijo que hab\u00eda o\u00eddo m\u00faltiples historias de cambios positivos e incluso milagros que han ocurrido cuando la gente se ha adentrado en el libro. “Los lectores llaman”, dijo, “y muchos me hablan de las maravillosas curas, transformaciones e inmenso gozo que est\u00e1n experimentando porque han seguido este libro”.
\nEl libro me hace consciente de que cada momento de mi vida es un milagro. Esto es absolutamente cierto, me d\u00e9 cuenta de ello o no. Y El poder del Ahora me muestra c\u00f3mo hacerme consciente de ello una y otra vez.
\nDesde la primera p\u00e1gina de su obra, resulta claro que Eckhart Tolle es un maestro contempor\u00e1neo. No est\u00e1 alineado con ninguna religi\u00f3n, doctrina o gur\u00fa particulares; su ense\u00f1anza proviene del coraz\u00f3n, de la esencia de todas las dem\u00e1s tradiciones y no contradice a ninguna de ellas, sean la cristiana, la hind\u00fa, la budista, la musulmana, la ind\u00edgena o cualquier otra. Es capaz de hacer lo que todos los grandes maestros han hecho: mostrarnos con un lenguaje simple y claro que el camino, la verdad y la luz est\u00e1n dentro de nosotros.
\nEckhart Tolle empieza por presentarnos brevemente su historia, una historia de depresi\u00f3n y desesperaci\u00f3n tempranas, que culmin\u00f3 en una tremenda experiencia de despertar una noche no mucho despu\u00e9s de haber cumplido veintinueve a\u00f1os. Durante los \u00faltimos veinte a\u00f1os ha reflexionado sobre esa experiencia, meditado y profundizado su comprensi\u00f3n.
\nEn la d\u00e9cada pasada se convirti\u00f3 en un maestro universal, un gran esp\u00edritu con un gran mensaje, el mismo que Cristo y Buda ense\u00f1aron: se puede alcanzar un estado de iluminaci\u00f3n aqu\u00ed y ahora. Es posible vivir libre del sufrimiento, libre de la ansiedad y la neurosis. Para lograrlo s\u00f3lo tenemos que llegar a comprender nuestro papel de creadores de nuestro dolor; nuestra propia mente causa nuestros problemas, no son los dem\u00e1s, ni “el mundo de all\u00e1 afuera”. Es nuestra propia mente, con su corriente casi constante de pensamientos, pensando sobre el pasado, preocup\u00e1ndose por el futuro. Cometemos el gran error de identificarnos con nuestra mente, de pensar que eso es lo que somos, cuando de hecho somos seres mucho m\u00e1s grandes.
\nUna y otra vez Eckhart Tolle nos muestra c\u00f3mo conectarnos con lo que \u00e9l llama nuestro Ser:<\/p>\n
El Ser es la Vida Una, eterna, siempre presente, que est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de las miles de formas de vida que est\u00e1n sujetas al nacimiento y a la muerte. Sin embargo, el Ser no s\u00f3lo est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 sino tambi\u00e9n profundamente en el interior de cada forma como su esencia m\u00e1s invisible e indestructible. Esto significa que es accesible a usted ahora, como su propio ser m\u00e1s profundo, como su verdadera naturaleza. Pero no busque asirlo con su mente. No trate de comprenderlo. S\u00f3lo puede conocerlo cuando la mente se ha acallado, cuando usted est\u00e1 presente, completa e intensamente en el Ahora… Recuperar la conciencia del Ser y permanecer en ese estado de ‘sensaci\u00f3n-\u00acrealizaci\u00f3n’ es la iluminaci\u00f3n.<\/p>\n
Es casi imposible leer de corrido El poder del Ahora; usted necesita dejarlo peri\u00f3dicamente y reflexionar sobre lo que dice y aplicarlo a su experiencia. Es una gu\u00eda, un curso completo de meditaci\u00f3n y realizaci\u00f3n. Es un libro para releerlo una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted obtendr\u00e1 m\u00e1s profundidad y significado. Es un libro que muchas personas, incluy\u00e9ndome a m\u00ed, querr\u00e1n estudiar toda la vida.
\nEl poder del Ahora tiene un n\u00famero creciente de lectores devotos. Ya es considerada una obra maestra; se diga lo que se diga, es un libro con el poder de cambiar vidas, de despertarnos para comprender plenamente qui\u00e9nes somos.<\/p>\n
Marc Allen Novato, California Agosto de 1999 <\/p>\n
PR\u00d3LOGO<\/p>\n
POR RUSSELL E. DICARLO
\nAutor de Towards a New World View<\/p>\n
Cobijados por un cielo azul, los rayos anaranjados del sol poniente pueden, en ocasiones especiales, obsequiarnos un momento de belleza tan considerable, que nos encontramos moment\u00e1neamente pasmados, con la mirada congelada. El esplendor del momento nos deslumbra de tal modo que nuestras compulsivas mentes charlatanas hacen una pausa, como para no llevarnos mentalmente a un lugar diferente del aqu\u00ed y el ahora. Ba\u00f1ados en luz, parece que se abre una puerta a otra realidad, siempre presente, pero raras veces presenciada.
\nAbraham Maslow las llamaba “experiencias cumbre” puesto que representan los momentos m\u00e1s altos de la vida, cuando nos encontramos gozosamente catapultados m\u00e1s all\u00e1 de lo mundano y lo ordinario. Pod\u00eda igualmente haberlas llamado experiencias de “atisbo”. Durante estas ocasiones de expansi\u00f3n vislumbramos un destello del reino eterno del Ser. Aunque s\u00f3lo sea por un breve momento, llegamos al hogar de nuestro Verdadero Ser.
\n“Ah” podr\u00eda uno suspirar, “Tan grandioso… si pudiera quedarme aqu\u00ed. \u00bfPero c\u00f3mo tomar residencia permanente?” Durante los \u00faltimos diez a\u00f1os, me he aplicado a averiguarlo. Durante mi b\u00fasqueda, he tenido el honor de entablar di\u00e1logos con los m\u00e1s osados, inspiradores y penetrantes “pioneros de paradigmas” de nuestro tiempo: en medicina, ciencia, psicolog\u00eda, negocios, religi\u00f3n\/espiritualidad y potencial humano. Este diverso grupo de individuos tienen en com\u00fan la percepci\u00f3n de que la humanidad est\u00e1 dando un salto cu\u00e1ntico hacia adelante en su desarrollo evolutivo. Este cambio va acompa\u00f1ado de un giro en la visi\u00f3n del mundo, la imagen b\u00e1sica que tenemos de “c\u00f3mo son las cosas”. Una visi\u00f3n del mundo busca contestar dos preguntas fundamentales: “\u00bfQui\u00e9nes somos?” y “\u00bfCu\u00e1l es la naturaleza del Universo en el que vivimos?” Nuestras respuestas a esas preguntas determinan la calidad y las caracter\u00edsticas de nuestras relaciones personales con la familia, los amigos y los jefes\/empleados. Cuando se consideran en una escala mayor, definen las socieda\u00acdes.
\nNo es sorprendente que la visi\u00f3n del mundo que est\u00e1 emergiendo ponga en duda muchas de las cosas que la sociedad occidental considera verdaderas: <\/p>\n
MITO # 1 La humanidad ha alcanzado el pin\u00e1culo de su desarrollo.<\/p>\n
El cofundador de Esalen, Michael Murphy, rastreando estudios de religiones comparadas, medicina, antropolog\u00eda y deportes, ha sacado la estimulante conclusi\u00f3n de que hay etapas m\u00e1s avanzadas de desarrollo humano. En la medida en que una persona alcanza esos niveles avanzados de madurez espiritual, empiezan a florecer extraordinarias capacidades de amor, vitalidad, personalidad, conciencia personal, intuici\u00f3n, percepci\u00f3n, comunicaci\u00f3n y voluntad.
\nPrimer paso: reconocer que existen. La mayor\u00eda de las personas no lo reconoce. S\u00f3lo entonces, se pueden emplear m\u00e9todos con intenci\u00f3n consciente.<\/p>\n
MITO # 2 Estamos completamente separados unos de otros, de la naturaleza y del cosmos.<\/p>\n
Este mito del “distinto de m\u00ed” ha sido responsable de las guerras, el asolamiento del planeta y de todas las formas y expresiones de la injusticia humana. Despu\u00e9s de todo \u00bfqui\u00e9n en su sano juicio har\u00eda da\u00f1o a otro si experimentara a esa persona como parte de s\u00ed mismo? Stan Grof, en su investigaci\u00f3n de estados no ordinarios de conciencia, resume diciendo que “la psique y la conciencia de cada uno de nosotros es, al fin y al cabo, correspondiente con “Todo Lo Que Es”, porque no hay fronteras absolutas entre el cuerpo\/ego y la totalidad de la existencia”.
\nLa medicina Era\u00ac-3 del doctor Larry Dossey, en la que los pensamientos, las actitudes y las intenciones de curaci\u00f3n de un individuo pueden influir en la fisiolog\u00eda de otra persona (en contraste con la Era-\u00ac2, en la que prevalece la medicina mente-\u00accuerpo), est\u00e1 muy bien sustentada por estudios cient\u00edficos sobre el poder curativo de la oraci\u00f3n. Ahora bien, esto no puede ocurrir de acuerdo con los principios conocidos de la f\u00edsica y con la visi\u00f3n del mundo de la ciencia tradicional. Sin embargo la abundancia de las evidencias sugiere que de hecho ocurre. <\/p>\n
MITO # 3 El mundo f\u00edsico es todo lo que hay. <\/p>\n
Atada a la materia, la ciencia tradicional asume que cualquier cosa que no pueda ser medida, examinada en un laboratorio o comprobada por los cinco sentidos y sus extensiones tecnol\u00f3gicas, simplemente no existe. Es “irreal”. La consecuencia: toda la realidad se ha reducido a la realidad f\u00edsica. La dimensi\u00f3n espiritual, o lo que yo llamar\u00eda dimensiones no f\u00edsicas de la realidad han sido desterradas.
\nEsto choca con la “filosof\u00eda perenne”, ese consenso filos\u00f3fico que se extiende a trav\u00e9s de \u00e9pocas, religiones, tradiciones y culturas, que describe dimensiones de la realidad diferentes, pero continuas. Estas van de las m\u00e1s densas y menos conscientes \u00ac -lo que llamar\u00edamos ‘materia’- \u00ac a las menos densas y m\u00e1s conscientes -que llamar\u00edamos dimensiones espirituales-.
\nCuriosamente, este modelo extendido, multidimensional, de la realidad es sugerido por te\u00f3ricos cu\u00e1nticos tales como Jack Scarfetti, que describe el viaje superluminal. Otras dimensiones de la realidad se usan para explicar los viajes que ocurren a velocidad mayor que la de la luz, el \u00faltimo de los l\u00edmites de velocidad. O considere el trabajo del legendario f\u00edsico David Bohm con su modelo multidimensional de la realidad desarrollada (f\u00edsica) e implicada (no f\u00edsica).
\nEsto no es mera teor\u00eda: el Experimento Aspect de 1982 en Francia demostr\u00f3 que dos part\u00edculas cu\u00e1nticas que hab\u00edan estado conectadas alguna vez, cuando eran separadas por vastas distancias permanec\u00edan conectadas de alguna manera. Si se cambiaba una <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
EL PODER DEL AHORA UN CAMINO HACIA LA REALIZACI\u00d3N ESPIRITUAL ECKHART TOLLE CONTRATAPA El poder del Ahora es un libro para releer una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted lograr\u00e1 profundizar m\u00e1s y encontrar nuevos significados. Muchas personas querr\u00e1n estudiarlo toda la vida, pues es una gu\u00eda, un curso completo de<\/p>\n