http:\/\/www.amad.es<\/p>\n
Identificando: \u00bfSufrimiento o dolor?<\/p>\n
El dolor, inherente al ser humano y que brota desde nuestro coraz\u00f3n cuando perdemos un ser querido, puede convertirse en sufrimiento; lo que podr\u00eda denominarse dolor in\u00fatil, sin sentido, ni raz\u00f3n.<\/p>\n
Asimismo, el dolor se produce debido a la separaci\u00f3n tanto f\u00edsica, mental y emocional con la persona querida con la que hemos vivido y no somos capaces de aceptar esa gran separaci\u00f3n, puesto que nuestra vida estaba construida en funci\u00f3n de la relaci\u00f3n mantenida, y ahora nos falta la persona con quien la hab\u00edamos estructurado tanto en el presente como en el futuro.<\/p>\n
El sufrimiento llegar\u00e1 si no somos capaces de aceptar la actual vida y continuamos en la pretensi\u00f3n de proyectarla en funci\u00f3n de los recuerdos y “apegos” que tengamos con el ser ya desaparecido.<\/p>\n
Esto provocar\u00e1 no vivir el presente, ni ser capaces de pensar que pueda existir un futuro positivo sin quien se nos ha ido.<\/p>\n
As\u00ed pues el sufrimiento producir\u00e1 la “no vida”. Una especie de muerte que nos impedir\u00e1 vivir presente y futuro, si tenemos la persistente y \u00fanica pretensi\u00f3n de vivir en el pasado y seguir planteando nuestra vida en funci\u00f3n del tenaz deseo de que todo sea como antes… cuando esto irremediablemente no se puede producir ya.<\/p>\n
A\u00fan as\u00ed, y aunque parezca imposible, esta experiencia nos puede permitir seguir aprendiendo, creciendo y obteniendo sabidur\u00eda.<\/p>\n
El dolor es una herida abierta y sangrante, como una sacudadia producida de repente.<\/p>\n
El sufrimiento llega despu\u00e9s, cuando no se es capaz de cerrar esa herida, o se cierra en falso.<\/p>\n
El sufrimiento es una presi\u00f3n psicol\u00f3gica y emocional ejercida sobre la persona, no permiti\u00e9ndole salir del c\u00edrculo que le atenaza, destruye y es la causa de que la herida sangre constantemente, impidiendo a la vez no poder aprender nada constructivo de todo ello.
\nEvitar el sufrimiento
\nEl sufrimiento durante el duelo se puede evitar:<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * Si experimentamos el fallecimiento de un ser querido sin negar nuestro dolor
\n\u00a0 \u00a0 * Si no lo ocultamos ni ante nosotros ni ante los dem\u00e1s
\n\u00a0 \u00a0 * Si lo miramos de frente y exteriorizamos nuestros sentimientos
\n\u00a0 \u00a0 * Si contamos con ayuda de los dem\u00e1s<\/p>\n
Preguntas sin respuesta<\/p>\n
A partir de este sentimiento de Dolor-Sufrimiento, se producen una serie de preguntas:<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00bfSe puede vencer ese Dolor?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00bfSe puede romper ese c\u00edrculo que nos atenaza?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00bfPodr\u00edamos aceptar de forma diferente este hecho?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00bfSe puede entender la Vida despu\u00e9s de conocer la Muerte de una manera tan cercana?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00bfSe puede mirar el Futuro y sobre todo el Presente sin “vivir” en funci\u00f3n del Pasado?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00bfSe pueden romper los apegos?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00bfEstamos capacitados para sacar algo positivo de esta experiencia?<\/p>\n
\u00a1S\u00ed, hay respuestas!<\/p>\n
.. y las preguntas anteriores se fueron despejando…<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00a1S\u00ed, se puede vencer el Dolor!<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00a1S\u00ed, se puede romper el c\u00edrculo que nos atenaza!<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00a1S\u00ed, se puede aceptar el nuevo presente y mirar hacia el futuro con esperanza!<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * \u00a1S\u00ed, se pueden romper apegos, y que de es<\/p>\n
Experiencia vital<\/p>\n
Comprendimos que el duelo tras morir alguien amado forma parte de la vida igual que la alegr\u00eda del Amor y que la p\u00e9rdida de un ser querido es un viaje al interior de nuestra propia vida, \u00a1de la Vida\u00a1<\/p>\n
La primera separaci\u00f3n dolorosa es nuestro propio nacimiento, como si nos echaran del Para\u00edso y del seguro lugar en el que nos encontramos.<\/p>\n
Sin embargo, el nacimiento de un nuevo ser deber\u00eda hacernos pensar que cada ser es individual e independiente, y que no nos pertenecemos unos a otros como objetos adquiridos, tambi\u00e9n por tanto que deber\u00edamos dejarnos libres unos a otros, incluso a la hora de despedirnos ante la separaci\u00f3n definitiva.<\/p>\n
Descubrimos que el crecimiento de una persona est\u00e1 muy unido a su capacidad para solucionar positiva y constructivamente las p\u00e9rdidas de la vida.<\/p>\n
Que el duelo es el brote de sentimientos que, como respuesta ante la p\u00e9rdida de alguien querido, es la reacci\u00f3n humana y l\u00f3gica que sigue a esa p\u00e9rdida.<\/p>\n
Cuando alguien amado fallece, reaccionamos de muchas formas y tenemos huidas, reca\u00eddas y marchas hacia atr\u00e1s, pero tambi\u00e9n existen momentos de mejor\u00eda.
\n\u00a1Lo m\u00e1s importante es no quedar inmovilizado por el dolor!<\/p>\n
Ayuda Mutua<\/p>\n
En los \u00faltimos a\u00f1os se ha constatado que muchas personas est\u00e1n concienciadas de la ayuda que necesita el mundo.<\/p>\n
Pero no solo el “tercer mundo” necesita ayuda, ni es la que se ofrece la \u00fanica a brindar. Existe otro tipo de ayuda que no por distinta, menos necesaria. Recordando las palabras de un amigo que dec\u00eda:<\/p>\n
“Yo tengo muchos amigos en China… Casi todos son amigos m\u00edos y los quiero mucho… \u00a1Claro est\u00e1n all\u00ed tan lejos!… No me importunan, no requieren mi presencia, ni mi paciencia, acogida… etc. \u00a1Verdaderamente, los chinos son mis amigos!”<\/p>\n
Es f\u00e1cil, para unos m\u00e1s que para otros, enviar un donativo, ropas o alimentos cuando se produce una cat\u00e1strofe. \u00a1Y esto est\u00e1 muy bien, por supuesto! Pero \u00bfqu\u00e9 ocurre con los que tenemos al lado: familia, amigos, vecinos, compa\u00f1eros?<\/p>\n
\u00bf\u00a1Es posible que ante “cat\u00e1strofes” particulares como es la p\u00e9rdida de un ser querido que produce gran dolor, llanto, desconsuelo, \u00e9stos que est\u00e1 tan cercanos, sin embargo a veces parezca que est\u00e1n mucho m\u00e1s lejos!?<\/p>\n
Muchos sent\u00edamos que del mismo modo que hab\u00edamos recibido en A.M.A.D. de forma completamente desinteresada ayuda, apoyo y comprensi\u00f3n, tambi\u00e9n deb\u00edamos transmitirla a otras personas que se encontrasen en esa misma situaci\u00f3n de tristeza y duelo por la p\u00e9rdida de un ser querido. Por tanto coincidimos en que:
\nTodo lo bueno que se recibe es, para depu\u00e9s, devolver a los dem\u00e1s<\/p>\n
Comprension<\/p>\n
Comprendimos que aunque la sociedad exige personas con m\u00e1s cualidades externas que internas -ser eternamente joven, tener titulaciones, “ser alguien”, con casa en la ciudad, la monta\u00f1a, la playa, enviar a los hijos a colegios caros o a estudiar al extranjero, etc., etc.- y aunque todas estas cosas est\u00e1n bien, no son las m\u00e1s importantes.<\/p>\n
Nos concienciamos de que se hab\u00eda producido un cambio extraordinario en nuestras vidas y en ese cambio se pas\u00f3 a una conciencia mayor de que esa misma sociedad, que somos todos, necesita de otros valores y vivencias que son parte de la vida misma.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo pod\u00eda ser que nos hubi\u00e9ramos olvidado de otras cosas, que aunque en nuestro interior m\u00e1s profundo, hab\u00edamos dejado de ver, de sentir?… \u00a1Casi nunca queremos ni ver, ni tocar la otra cara de la moneda\u00a1… Soledad, aislamiento, depresi\u00f3n, disminuci\u00f3n f\u00edsica, ps\u00edquica, enfermedad, vejez… fallecimiento. Apenas nadie quiere saber, o muy poco, de sufrimiento ni de personas que sufren.<\/p>\n
Pero aunque no queramos saberlo muchas personas sufren, y para verlo no hay que irse a pa\u00edses lejanos, aqu\u00ed a nuestro lado podemos encontrar a alguien que seguramente est\u00e9 pasando por alguna situaci\u00f3n de sufrimiento.<\/p>\n
Otra cuesti\u00f3n que sali\u00f3 a la luz tras narrar experiencias, es que tras producirse el fallecimiento de nuestro ser querido, no existi\u00f3 lo que podr\u00edamos denominar: “la acogida oficial”<\/p>\n
En alg\u00fan caso despu\u00e9s de alg\u00fan tiempo, se hab\u00eda obtenido alguna atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, en otros no hab\u00eda tenido lugar ni una ni otra: y si en alg\u00fan caso hubo alguna proximidad, \u00e9sta se desarroll\u00f3 de forma aislada y en un contexto de trato generalizado y no espec\u00edfico de esta situaci\u00f3n.<\/p>\n
Se medit\u00f3 profundamente en las carencias percibidas, encontrando que los familiares del fallecido est\u00e1n muy “olvidados”.<\/p>\n
En medicina se sabe muy bien, qu\u00e9 es para una persona la “situaci\u00f3n de Duelo” por lo que deber\u00eda procederse a una atenci\u00f3n m\u00e1s amplia y espec\u00edfica ante dichas situaciones.<\/p>\n
En caso del fallecimiento de un hijo o hija, la atenci\u00f3n a los padres deber\u00eda ser especial\u00edsima, m\u00e1xime si se trata de una p\u00e9rdida repentina<\/p>\n
Si adem\u00e1s se trata de un ni\u00f1o o joven que conviv\u00eda con m\u00e1s hermanos, desde luego que esa misma atenci\u00f3n deber\u00eda extenderse tambi\u00e9n a los mismos<\/p>\n
Incluso deber\u00eda proporcionarse a amigos y\/o compa\u00f1eros, puesto que si ya es poco entendible y aceptable para los adultos la muerte, tanto o m\u00e1s lo es para ni\u00f1os y j\u00f3venes.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se experimenta gran incomprensi\u00f3n cuando dicen frases como…<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * “La vida es as\u00ed, pero tienes que seguir luchando”
\n\u00a0 \u00a0 * “Te quedan otros hijos”
\n\u00a0 \u00a0 * “Hay que levantar cabeza, sal, distr\u00e1ete” …<\/p>\n
Uno lo entiende pero no lo siente. La cabeza y el coraz\u00f3n no est\u00e1n en comuni\u00f3n. La cabeza dice una cosa pero el sentimiento dicta otra.<\/p>\n
El caso de una joven viuda a quien la repentina enfermedad y muerte de su marido deja desolada \u00a1c\u00f3mo no\u00a1 y antes de cumplirse un mes del fallecimiento, la recibe el psiquiatra, quien le dice: “Usted ya sabe que tiene que hacer su vida. Sus hijos son mayores y se ir\u00e1n alejando cada vez m\u00e1s. H\u00e1gase a la idea cuanto antes de que est\u00e1 sola. Vaya al cine, al baile, de compras. \u00a1Ah\u00a1, y aunque me dice que a sus hijos no les apetece, m\u00e1rchese de vacaciones aunque ellos no vayan con usted. A la vuelta incorp\u00f3rese a su trabajo pues cuanto antes vuelva a su actividad de siempre, mejor… no hay que lamentarse, aunque su marido ha muerto usted sigue viva y no va a estar todo el rato: \u00a1qu\u00e9 pena, qu\u00e9 pena\u00a1…” Es incre\u00edble la falta de tacto, de acogida y caridad ante el dolor ajeno. Como si de algo sin importancia se tratase es aconsejada a que olvide \u00a1ya\u00a1, inmediatamente a su marido reci\u00e9n fallecido.<\/p>\n
Ella sabe que aunque tiene a sus hijos est\u00e1 “sola”, sin embargo el m\u00e9dico se lo dice crudamente. Podr\u00edamos preguntar: \u00bfAntes iba sola de vacaciones?, \u00bfSal\u00eda sola al baile o al cine?… No hay que descartar que con el tiempo, el que necesite para su duelo, desee hacer todas esas cosas, pero \u00a1no a pocos d\u00edas de fallecer su marido\u00a1<\/p>\n
Toda persona, adulto o ni\u00f1o, tras experimentar la muerte de un ser querido, necesita del cuidado, la acogida y escucha que pueda ofrec\u00e9rsele, as\u00ed como del gran mimo y cari\u00f1o de toda persona que se encuentre a su lado. Asimismo necesitar\u00e1 como pocas veces en su vida, de atenci\u00f3n f\u00edsica y mental. \u00a1En una palabra, necesita Amor\u00a1<\/p>\n
Esta necesidad de ayuda se agudiza si la muerte es repentina, ya sea la causa un accidente, suicidio, enfermedad s\u00fabita, adicci\u00f3n a drogas, larga enfermedad, madres que dan a luz un hijo muerto o tienen un aborto a lo largo de su embarazo, quienes pierden familiares en accidente m\u00faltiple, etc.<\/p>\n
Durante el duelo, la familia se encontrar\u00e1 hundida tanto f\u00edsica como emocionalmente. Es preciso ayuda m\u00e9dica, aunque hay que aclarar que el duelo no es una enfermedad. <\/p>\n
Objetivos<\/p>\n
No inmovilizarse ante el sufrimiento, tratando de transformar los sentimientos que a causa de ese dolor desmesurado, producen un gran da\u00f1o en la persona.<\/p>\n
La mutua ayuda del grupo contribuye a que puedan hallarse los recursos internos de cada persona para procesar el duelo sanamente.<\/p>\n
Hallar el est\u00edmulo para dar nuevo sentido a la vida tras la muerte de nuestro ser querido.<\/p>\n
Conseguir la aceptaci\u00f3n de la p\u00e9rdida y transcender el dolor en recuerdo Amoroso de nuestro ser amado.<\/p>\n
Puede parecer inveros\u00edmil la existencia de una asociaci\u00f3n dedicada a tratar sobre el duelo, sobre la muerte, sin embargo, lo que nos mueve y pretendemos no es tratar de muerte, sino todo lo contrario:<\/p>\n
“VOLVER A LA VIDA”<\/p>\n
A.M.A.D. Asociaci\u00f3n de Mutua Ayuda ante el Duelo ofrece su ayuda de forma gratuita, sin v\u00ednculos pol\u00edticos ni religiosos y respetando creencias y cultos personales.<\/p>\n
La Asociaci\u00f3n no se responsabiliza ni respalda opiniones o declaraciones manifestadas de forma libre y particular por socios, colaboradores o personas asistentes a los grupos, y que puedan involucrarla en actividades cuyas finalidades sean ajenas a la misma.<\/p>\n
Proyectos G.A.M.<\/p>\n
El proyecto primordial de A.M.A.D es darse a conocer ampliamente para poder ofrecer su ayuda y entregar el testigo a otras personas que, voluntariamente contin\u00faen su ayuda mutua en: la Comunidad de Madrid y en otras Comunidades espa\u00f1olas COMO GRUPO DE AYUDA MUTUA.<\/p>\n
En Espa\u00f1a, contrariamente que en otros pa\u00edses, apenas existen Asociaciones, Fundaciones, Grupos, etc. que sin \u00e1nimo de lucro, presten su labor espec\u00edfica de ayuda en y durante el proceso de duelo por la muerte de un ser querido.<\/p>\n
Esta es la pretensi\u00f3n de A.M.A.D con la salvedad adem\u00e1s, que el apoyo es ofrecido por voluntarios que tras vivir esa dura prueba, y por haber contado entre otros factores con el apoyo y ayuda-mutua de otros en la misma situaci\u00f3n, han podido encontrar m\u00e1s f\u00e1cilmente el camino para efectuar su duelo favorablemente, al mismo tiempo que salir del mismo fortalecidos humana y espiritualmente.
\n\u00bfQu\u00e9 son los ?GAM? Grupos de ayuda mutua?<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es Ayuda Mutua?<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es esto de la ayuda mutua? \u00bfEs un nuevo invento?, \u00bfun modus vivendi de unos cuantos profesionales o instituciones?… \u00bfQu\u00e9 es Ayuda Mutua?…<\/p>\n
Muchos estudiosos dicen que la ayuda mutua es una condici\u00f3n natural del ser humano para buscar contacto con otras personas, en las que confiar ante una situaci\u00f3n de enfermedad, peligro o de ansiedad.<\/p>\n
Tambi\u00e9n de algunas especies animales que, cuando tienen alguna dificultad o situaci\u00f3n de miedo, necesitan buscar a otro para compartir aquella situaci\u00f3n, y en la medida en que se comparte nuestro estr\u00e9s, nuestro temor, nuestro miedo, se alivia.<\/p>\n
En el momento que contrastamos nuestro problema con otra persona, aquel problema ya no es tan grave, porque muchas veces resulta que lo vivimos con tanta intensidad y encerrados en nuestro individualismo, que deja de ser tan intenso en el momento que lo compartimos con otros, y podemos, aunque solo sea hablar o intercambiar informaci\u00f3n.<\/p>\n
En este intercambio es lo que se dice que nace la ayuda mutua. En el intercambio de DAR y RECIBIR. Unos de los principios mundiales de Ayuda Mutua dice:<\/p>\n
“El que m\u00e1s da, m\u00e1s recibe.”<\/p>\n
Breve historia<\/p>\n
En la d\u00e9cada de los 70 aparecen en EE.UU. y centro Europa asociaciones y grupos de ayuda mutua como recurso a una necesidad no cubierta por la atenci\u00f3n primaria y derivada de la crisis industrial y econ\u00f3mica.<\/p>\n
Una de las organizaciones pioneras fue Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos creada en EE.UU. hacia el a\u00f1os 1935.<\/p>\n
Los GAN nacen al amparo de la O.M.S. (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud)<\/p>\n
Tambi\u00e9n coincidi\u00f3 que a nivel de atenci\u00f3n primaria, hubo un movimiento social importante entre los profesionales de la salud y personas afectadas que empezaron a trabajar en lo que eran los temas de grupo, sobre todo todos grupos sociales, grupos de apoyo, grupos terap\u00e9uticos, etc.<\/p>\n
La Asamblea Mundial de la Salud reunida en Alma-ata en 1978, manifest\u00f3 que:<\/p>\n
“la Asistencia Primaria de Salud es el punto donde convergen todos los problemas sanitarios de la comunidad y es el lugar desde donde se ha de desarrollar acciones para resolverlos y poder llegar a la “salud para todos en el a\u00f1o 2000″. La O.M.S. apoy\u00f3 y redact\u00f3 38 objetivos para conseguirlo y dio apoyo y crea un Centro Internacional de Informaci\u00f3n y de apoyo a las Asociaciones y Grupos de Ayuda Mutua en Lovaina (B\u00e9lgica)”<\/p>\n
En el a\u00f1o 1986 se efectu\u00f3 la primera Conferencia Internacional para la Promoci\u00f3n de la Salud en Otawa (Canad\u00e1) donde se sentaron las bases para impulsar la capacidad de la comunidad y la participaci\u00f3n social.<\/p>\n
Los grupos de ayuda mutua nacieron amparados por dicho contexto<\/p>\n
En Europa lleg\u00f3 un poco m\u00e1s tarde, en el a\u00f1o 1984 todos los estados miembros de las regiones de Europa tambi\u00e9n adoptaron estos objetivos y trabajaron para ello.<\/p>\n
La OMS dio su apoyo creando un centro europeo de apoyo para la ayuda mutua (Clearinghouse) en Lovaina (B\u00e9lgica) que da informaci\u00f3n, promoci\u00f3n y formaci\u00f3n para la auto-ayuda o ayuda mutua, as\u00ed como congresos, seminarios y documentaciones sobre investigaciones en esta materia, de las distintas organizaciones de la comunidad europea.<\/p>\n
\u00bfQue son los grupos de ayuda mutua?<\/p>\n
Actualmente las personas que padecen una situaci\u00f3n traum\u00e1tica que le obliga a cambiar su forma de vida de manera involuntaria, son las personas candidatas a formar grupos de ayuda mutua, por esa necesidad que tenemos los seres humanos de compartir con otros lo que nos ha sucedido, este compartir es el de la ayuda mutua.<\/p>\n
Los GAM son reuniones entre iguales<\/p>\n
El grupo es el conjunto de estas personas que comparten un mismo problema o situaci\u00f3n com\u00fan y que deciden reunirse siempre de forma voluntaria y peri\u00f3dica para mejorar su situaci\u00f3n social y colectiva. Se dan informaci\u00f3n e intercambian experiencias, tambi\u00e9n se dan apoyo emocional, algunos realizan actividades sociales y ofrecen servicios y recursos. Sensibilizan a la poblaci\u00f3n y en algunas ocasiones hacen presi\u00f3n social.<\/p>\n
Por tanto son reuniones entre “iguales”, pueden ser personas directamente afectadas, familiares, amigos, cuidadores y hay grupos muy distintos y variados.<\/p>\n
Decimos que la ayuda mutua es un recurso comunitario y una de las redes de participaci\u00f3n comunitaria que cada vez van desarroll\u00e1ndose m\u00e1s en las sociedades modernas.<\/p>\n
Las caracter\u00edsticas b\u00e1sicas de estos grupos de ayuda mutua, se dice que son compartir informaci\u00f3n y experiencias. En los grupos se comparte la informaci\u00f3n, las experiencias, cada uno aporta aquella informaci\u00f3n que tiene y lo interesante es el contrastar, el ver que hay personas que han podido superar aquella situaci\u00f3n de crisis nos ayuda, este contrastar, este ejemplo, este intercambio, nos ayuda a poder superar nuestro problema.<\/p>\n
Producen una mayor integraci\u00f3n social y participaci\u00f3n en la comunidad<\/p>\n
El grupo tambi\u00e9n da apoyo emocional, pues las personas del GAM, comparten aspectos \u00edntimos de sus sentimientos. Se realizan actividades sociales, se encuentran para salir al cine, o para salir un domingo, programan conferencias u otros actos, seg\u00fan sus intereses.<\/p>\n
Tambi\u00e9n el grupo ofrecece servicios y recursos<\/p>\n
Hay grupos que crean servicios para recuperaci\u00f3n o de rehabilitaci\u00f3n. La asociaci\u00f3n de c\u00e1ncer de mama del grupo Agata (Barcelona) tienen unos servicios creados para la recuperaci\u00f3n de la fuerza f\u00edsica de sus brazos que quedan afectados despu\u00e9s de la operaci\u00f3n o la Asociaci\u00f3n de Laringectomizados donde tienen un servicio para aprender a hablar, otros tienen servicios psicol\u00f3gicos, etc.<\/p>\n
Muchas veces hay servicios que no est\u00e1n dentro de circuitos de la salud, o que son caros de encontrar y a nivel individual no se podr\u00edan hacer, las asociaciones o los grupos de ayuda mutua ayudan a crear estos servicios y consiguen muchas veces fondos, no solo de las Administraciones, sino del sector empresarial para poder sufragarlos. Este es un campo que cada vez m\u00e1s se ir\u00e1 introduciendo y tendr\u00e1 que colaborar, siempre que podamos presentar proyectos interesantes y justificados.<\/p>\n
Son reuniones entre iguales, voluntarias, abiertas y sin presenciade profesionales<\/p>\n
Una de las caracter\u00edsticas de los grupos de ayuda mutua es que el grupo se forma entre iguales, personas directamente afectadas, familiares, amigos o colaboradores que se unen para darse apoyo o hacer una determinada presi\u00f3n social.<\/p>\n
La caracter\u00edstica es que no hay la presencia de ning\u00fan profesional, porque se entiende que el grupo viven ellos mismos su mismo problema y la intromisi\u00f3n de otra persona hace que no lo vivamos igual.<\/p>\n
No quiere decir que el grupo no pueda solicitar la presencia del profesional cuando la necesite o crea conveniente.<\/p>\n
Hay grupos que muchas veces buscan que haya un profesional que les d\u00e9 una determinada charla, una determinada conferencia, o lo que os dec\u00eda antes, buscar el apoyo de un profesional para en un momento de crisis poder ayudarles a superarlas, porque luego el grupo se beneficia, aquel grupo crece con mucha m\u00e1s fuerza.<\/p>\n
Este nivel de no-implicaci\u00f3n directa del profesional dentro del GAM, es el que puede ayudaros en el proceso de autonom\u00eda del grupo…<\/p>\n
Ser\u00eda interesante ir abriendo estudios para demostrar esta eficacia. Nos gustar\u00eda que se fueran abriendo, nosotros estamos en ello y animar, a los distintos sectores implicados, a que as\u00ed lo hagan. No podemos limitarnos a intuiciones, hay que demostrar de manera t\u00e9cnica y cient\u00edfica el ahorro en el coste hospitalario, ambulatorio y de farmacolog\u00eda, que supone la participaci\u00f3n en un GAM.<\/p>\n
Beneficios que aportan los GAM<\/p>\n
Los beneficios que aportan estos grupos de ayuda mutua son muchos, os he recogido aqu\u00ed los que me han parecido m\u00e1s interesantes:<\/p>\n
A escala personal:
\nLa persona al participar en un GAM y adquirir informaci\u00f3n, adquiere al mismo tiempo conocimientos y sobretodo habilidades para poder manejar mejor sus dificultades.<\/p>\n
Al descubrir sus propias necesidades hace que pueda poner remedio a los problemas que ten\u00eda, y sobre todo le responsabiliza y capacita para afrontar las situaciones.<\/p>\n
Ayuda a salir del aislamiento, esto es una de las cosas important\u00edsimas que tiene el grupo, hay personas que muchas veces no saldr\u00edan de su casa debido a su problema, y el hecho de ir al grupo les anima, y les da mucha m\u00e1s fuerza.<\/p>\n
Y por otro lado, el compartir la solidaridad y la participaci\u00f3n. Est\u00e1 comprobado que las personas que han tenido experiencias positivas en grupos, no solo de ayuda mutua, sino en cualquier otro tipo de grupo, son m\u00e1s solidarias, son mas participativas en la sociedad.<\/p>\n
Por \u00faltimo, da mucho soporte, seguridad y fuerza para poder convivir cada d\u00eda con aquella dificultad, que se llega a convertir en un compa\u00f1ero de viaje inseparable. Sentimos que forma parte de nosotros y vale m\u00e1s que nos aliemos con ella.
\nLos beneficios sociales:<\/p>\n
“La normalizaci\u00f3n de la enfermedad. Refuerza y complementa los tratamientos. Hay muchos estudios de los especialistas, sobre todo en Am\u00e9rica que han comprobado que las personas que participan en los grupos de ayuda mutua, mejoran:<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * El sistema inmunol\u00f3gico.
\n\u00a0 \u00a0 * Disminuye el consumo de f\u00e1rmacos o medicaciones y no se tienen tantas reca\u00eddas…
\n\u00a0 \u00a0 * Disminuyen los reingresos hospitalarios y las bajas laborales.
\n\u00a0 \u00a0 * Hay mayor integraci\u00f3n social y participaci\u00f3n en la comunidad. Una comunidad con muchas asociaciones democr\u00e1ticas y participativas, es una sociedad con un gran patrimonio y riqueza de valores, es m\u00e1s abierta, acogedora y solidaria.<\/p>\n
De la experiencia recogida y de los estudios realizados en otros pa\u00edses m\u00e1s avanzados en estos temas, nos indican que en la medida que se fomenta y se de apoyo a los grupos de ayuda mutua, la salud, la solidaridad y la participaci\u00f3n de la sociedad aumenta. \u00bfA que esperamos?<\/p>\n
Muchas gracias a todos. Buenas tardes”<\/p>\n
Extracto del discurso ofrecido por Maria Dolors Alvarez, Diplomada Social, Responsable del Servicio de Apoyo a los Grupos de Ayuda M\u00fatua de la Agencia Municipal de Servicios a las Asociaciones de Barcelona. www.acnefi.com<\/p>\n
Otras fuentes de informaci\u00f3n:<\/p>\n
Grupos de Ayuda Mutua
\nDirecci\u00f3n General de Salud P\u00fablica
\nConsejer\u00eda de Sanidad y Consumo – Comunidad de Madrid <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
http:\/\/www.amad.es Identificando: \u00bfSufrimiento o dolor? El dolor, inherente al ser humano y que brota desde nuestro coraz\u00f3n cuando perdemos un ser querido, puede convertirse en sufrimiento; lo que podr\u00eda denominarse dolor in\u00fatil, sin sentido, ni raz\u00f3n. Asimismo, el dolor se produce debido a la separaci\u00f3n tanto f\u00edsica, mental y emocional con la persona querida con<\/p>\n