LOS NI\u00d1OS Y EL DUELO<\/p>\n
Algunas sugerencias para acompa\u00f1ar a un ni\u00f1o que ha perdido
\n a un ser querido<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Ser completamente honestos con el ni\u00f1o\/a<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Acompa\u00f1ar a un ni\u00f1o en duelo significa ante todo NO APARTARLE de la realidad que se est\u00e1 viviendo, con el pretexto de ahorrarle sufrimiento. Incluso los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, son sensibles a la reacci\u00f3n y el llanto de los adultos, a los cambios en la rutina de la casa, a la ausencia de contacto f\u00edsico con la persona fallecida?, es decir, se dan cuenta que algo pasa y les afecta.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Solamente en el caso de muertes repentinas e inesperadas, ser\u00eda aconsejable (aunque no siempre posible) apartar al ni\u00f1o durante las primeras horas. El ni\u00f1o puede y debe percibir que los adultos estan tristes, o que lloran, que lo sienten tanto como \u00e9l, pero evitaremos pueda presenciar escenas desgarradoras de dolor y p\u00e9rdida de control de los adultos. No es aconsejable decir delante del ni\u00f1o cosas como “yo tambi\u00e9n me quiero morir” o “\u00bfQu\u00e9 va ser de nosotros?”<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Cu\u00e1ndo y c\u00f3mo dar la noticia. Aunque resulte muy doloroso y dif\u00edcil hablar de la muerte con el ni\u00f1o, es mejor hacerlo lo antes posible. Pasadas las primeras horas de mayor dramatismo y confusi\u00f3n, buscaremos un momento y un lugar adecuado y le explicaremos lo ocurrido con palabras sencillas y sinceras. Por ejemplo, podemos decirles: “Ha ocurrido algo muy triste. Pap\u00e1 ha muerto. Ya no estar\u00e1 m\u00e1s con nosotros porque ha dejado de vivir”. <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Explicar c\u00f3mo ocurri\u00f3 la muerte. Procuraremos hacerlo con pocas palabras. Por ejemplo: “Ya sabes que ha estado muy muy muy enfermo durante mucho tiempo. La enfermedad que ten\u00eda le ha causado la muerte” El ni\u00f1o puede tener miedo de morir ante cualquier enfermedad banal, por lo que es importante recalcarles que las personas s\u00f3lo se mueren cuando est\u00e1n muy muy muy enfermas, y tienen una enfermedad que muy poca gente coge. Es caso de accidente, podemos decir que qued\u00f3 muy muy muy malherido, que los m\u00e9dicos y las enfermeras hicieron lo posible para “arreglar” el cuerpo, pero que, a veces, est\u00e1 tan herido o enfermo que las medicinas no le pueden curar.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Si la muerte fue por suicidio, de nada sirve ocultarlo porque tarde o temprano, se acaban enterando por alguien ajeno a la familia. Es mejor pues explicar al ni\u00f1o qu\u00e9 es el suicidio, y responder a sus preguntas. (Ver el folleto “Ni\u00f1os sobrevivientes de suicidas, una gu\u00eda las personas que los cuidan”. <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00bfQu\u00e9 podemos decirles si nos preguntan por qu\u00e9? \u00bfPor qu\u00e9 ha muerto? \u00bfPor qu\u00e9 a mi? Son preguntas dif\u00edciles de responder. No pasa nada por decirles que nosotros tambi\u00e9n nos hacemos las mismas preguntas, o que sencillamente no sabemos la respuesta. Es bueno se sepan que todos los seres tienen que morir alg\u00fan d\u00eda y que le ocurre a todo el mundo. Los ni\u00f1os en su fantas\u00eda pueden creer que algo que pensaron, dijeron o hicieron caus\u00f3 la muerte. Si un ni\u00f1o dice: “me hubiera gustado ser m\u00e1s bueno con mam\u00e1, as\u00ed ella no habr\u00eda muerto”, debemos decirle con calma pero con firmeza que no ha sido culpa suya. <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Para los ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os, la muerte es algo provisional y reversible. Ser\u00e1 pues necesario ser pacientes para explicarle una y otra vez lo ocurrido y lo que significa la muerte. Es su mente, la persona que ha muerto sigue comiendo, respirando y existiendo, y se despertar\u00e1 en alg\u00fan momento para volver a llevar una vida completa.
\n\u00a0 \u00a0 Los ni\u00f1os de estas edades se toman todo al pie de la letra. Es mejor pues decir que ha muerto, que usar expresiones como “se ha ido”, “lo hemos perdido” (pueden pensar: \u00bfy si me pierdo yo y no se volver a casa?), “ha desaparecido”, “se ha quedado dormido para siempre” (pueden temer no poder despertarse), “Se ha marchado de viaje”, “Dios se lo ha llevado” … Estas expresiones pueden alimentar su miedo a morir o ser abandonados, y crear m\u00e1s ansiedad y confusi\u00f3n.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Para que el ni\u00f1o entienda qu\u00e9 es la muerte, suele ser \u00fatil hacer referencia a los muchos momentos de la vida cotidiana donde la muerte est\u00e1 presente: en la naturaleza, muerte de animales de compa\u00f1\u00eda… <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Permitir que participe en los ritos funerarios<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Animar al ni\u00f1o a asistir y participar en el velatorio, funeral, entierro? Tomar parte en estos actos puede ayudarle a comprender qu\u00e9 es la muerte y a iniciar mejor el proceso de duelo.
\n\u00a0 \u00a0 Si es posible, es aconsejable explicarle con antelaci\u00f3n qu\u00e9 ver\u00e1, qu\u00e9 escuchar\u00e1 y el porqu\u00e9 de estos ritos. <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Animar tambi\u00e9n al ni\u00f1o a ver el cad\u00e1ver. Muchos ni\u00f1os tienen ideas falsas con el cuerpo. Comentarle que el cuerpo deja de moverse del todo y para siempre, deja de respirar, de comer, de hablar, de ir al ba\u00f1o, y no siente dolor. Dejarle bien claro que ya no siente nada; ni lo malo, ni el fr\u00edo, ni el hambre? Insistir en que la muerte no es un especie de sue\u00f1o y que el cuerpo no volver\u00e1 ya ha despertarse. Antes de que vea el cad\u00e1ver, explicarle d\u00f3nde estar\u00e1, qu\u00e9 aspecto tendr\u00e1?\u00a0
\n\u00a0 \u00a0 Lo ideal es que el ni\u00f1o pueda pasar un rato de tranquilidad e intimidad con el cad\u00e1ver. Puede pedirse que nos dejen a solas con el ni\u00f1o y que no se interrumpa durante unos minutos.
\n\u00a0 \u00a0 Si el ni\u00f1o no quiere ver el cad\u00e1ver o participar en alg\u00fan acto, no obligarle ni hacer que se sienta culpable por no haber ido.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Si los padres o padre superviviente est\u00e1n demasiado afectados para ocuparse de las necesidades del ni\u00f1o, puede ser conveniente que otra persona (un familiar o amigo de la familia) se ocupe de atenderle y se responsabilice de acompa\u00f1arle durante estos actos. Es preferible que sea alguien cercano al ni\u00f1o, que le permita expresar sus emociones y se sienta c\u00f3modo contestando sus preguntas.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Animarle a expresar lo que siente<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Aunque no siempre las expresen, los ni\u00f1os viven emociones intensas tras la p\u00e9rdida de una persona amada. Si perciben que estos sentimientos (rabia, miedo, tristeza?) son aceptados por su familia, los expresar\u00e1n m\u00e1s f\u00e1cilmente, y esto les ayudar\u00e1 a vivir de manera m\u00e1s adecuada la separaci\u00f3n. Frases como: “no llores”, “no est\u00e9s triste”, “tienes que ser valiente”, “no est\u00e1 bien enfadarse as\u00ed”, “tienes que ser razonable y portarte como un grande” ?, pueden cortar la libre expresi\u00f3n de emociones e impiden que el ni\u00f1o se desahogue.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Tener en cuenta que su manera de expresar el sufrimiento por la p\u00e9rdida, no suele ser un estado de tristeza y abatimiento como el de los adultos. Es m\u00e1s frecuente apreciar cambios en el car\u00e1cter, cambios frecuentes de humor, disminuci\u00f3n del rendimiento escolar, alteraciones en la alimentaci\u00f3n y el sue\u00f1o?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Algunas respuestas habituales en los ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os:<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Perplejidad
\n\u00a0 \u00a0 Parecen totalmente confusos sobre lo que ha ocurrido o se niegan a creerlo. Es posible que pregunten reiterativamente: “D\u00f3nde est\u00e1 pap\u00e1?”. Desean saber cu\u00e1ndo va a volver la persona fallecida, o la buscan activamente.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Regresi\u00f3n
\n\u00a0 \u00a0 Se pegan al padre superviviente, se quejan, se hacen pip\u00ed en la cama, piden un biber\u00f3n, se chupan el dedo…<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Ambivalencia
\n\u00a0 \u00a0 A algunos ni\u00f1os parece no afectarles en absoluto la muerte. Responden ante la noticia con preguntas o afirmaciones inadecuadas. Aunque sea una reacci\u00f3n desconcertante, es bastante com\u00fan. Significa que no ha aceptado o afrontado la muerte, pero comprende lo que ha sucedido. Lo m\u00e1s habitual, es que el ni\u00f1o elabore el duelo alternando fases de preguntas y expresi\u00f3n emocional, con intervalos en que no menciona para nada el asunto.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Suele sentir rabia y enfado por haber sido abandonado, y puede expresarla de muchas maneras: irritabilidad, pesadillas, juegos ruidosos, travesuras?Es frecuente que dirijan el enfado hacia un familiar cercano. Permitirle que saque la rabia gritando, corriendo, saltando, golpeando con cojines, por ejemplo?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Expresan su dolor a trav\u00e9s de los juegos
\n\u00a0 \u00a0 Con sus compa\u00f1eros y amigos pueden jugar a morirse, al entierro?Todos estos comportamientos son absolutamente normales y tienen que ser respetados como necesarios para que el ni\u00f1o realice de forma adecuada el duelo.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Toman a sus padres como modelo
\n\u00a0 \u00a0 No es malo que los ni\u00f1os vean el dolor y la tristeza. No tengamos miedo de mostrar los propios sentimientos delante del ni\u00f1o (excepto manifestaciones violentas de rabia y dolor) Cuando le mostramos lo que sentimos, el ni\u00f1o nos percibe m\u00e1s cercanos, y es m\u00e1s f\u00e1cil que nos diga el tambi\u00e9n, lo que le est\u00e1 pasando.
\n\u00a0 \u00a0 Un padre o una madre que no se inmute despu\u00e9s de una muerte para no entristecer a sus hijos, puede hacer que \u00e9stos “congelen” sus emociones. O si muestra c\u00f3lera, un dolor extremo o una conducta hist\u00e9rica, su hijo puede imitar este comportamiento.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Miedo a morir u a otra p\u00e9rdida
\n\u00a0 \u00a0 Los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os creen que la muerte es contagiosa y pueden pensar que pronto le llegar\u00e1 su turno. Explicarles que no tienen nada que temer.
\n\u00a0 \u00a0 Les preocupa que el padre o la madre superviviente tambi\u00e9n les abandone. Se preguntan qu\u00e9 les ocurrir\u00eda y c\u00f3mo sobrevivir\u00edan.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Establecen v\u00ednculos afectivos
\n\u00a0 \u00a0 Aunque el ni\u00f1o sepa que su ser querido ha muerto, siente necesidad de seguir manteniendo una relaci\u00f3n afectiva, y as\u00ed, la persona fallecida puede por un tiempo convertirse en un padre o madre imaginario. En algunos casos, podemos ayudar al ni\u00f1o d\u00e1ndole alg\u00fan objeto personal del fallecido, que este conserve como un recuerdo precioso y una forma de uni\u00f3n \u00edntima con \u00e9l.
\n\u00a0 \u00a0 El ni\u00f1o puede establecer v\u00ednculos afectivos con otros adultos que se parezcan al difunto o tengan unas cualidades similares (un familiar, la maestra, el psic\u00f3logo…) y pedirles que sean su padre o su madre. Esta conducta es bastante com\u00fan y no significa que el padre superviviente no satisfaga las necesidades del ni\u00f1o.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Comprueban la realidad
\n\u00a0 \u00a0 Al principio es posible que parezca y saben y aceptan lo que ha ocurrido, pero despu\u00e9s, al cabo de varias semanas o meses, preguntan cuando volver\u00e1 o lo buscan por la casa<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Algunas respuestas habituales en los ni\u00f1os de 6 a 9 a\u00f1os
\n\u00a0 \u00a0 Seg\u00fan William C. Kroen<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Los ni\u00f1os de estas edades saben que la muerte es permanente y real. <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 La negaci\u00f3n
\n\u00a0 \u00a0 Una respuesta muy com\u00fan es negar que la muerte haya ocurrido. Es su negaci\u00f3n pueden mostrarse muy agresivos. Algunos pueden mostrarse m\u00e1s contentos y juguetones que de costumbre, como si la p\u00e9rdida nos les hubiera afectado. Los adultos pueden malinterpretar esta conducta y reaccionar con c\u00f3lera o simplemente ignorar a los ni\u00f1os. Pero en realidad esta negaci\u00f3n indica que los ni\u00f1os sienten un dolor tan profundo que intenta levantar un muro para que la muerte no les afecte.
\n\u00a0 \u00a0 estos ni\u00f1os necesitan oportunidades para llorar la p\u00e9rdida y es posible que tambi\u00e9n necesiten permiso para hacerlo. Se puede decir algo como: “No tienes que mostrar tu tristeza a todo el mundo, pero si quieres puedes compartirla conmigo. Si tienes ganas de llorar y estar triste a solas, me parece muy bien, pero despu\u00e9s de estar as\u00ed durante un rato, ser\u00eda bueno que hablaras con alguien de como te sientes.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 La idealizaci\u00f3n
\n\u00a0 \u00a0 Insistir en que “mam\u00e1 era la persona m\u00e1s lista o perfecta del mundo”, por ejemplo, les permite mantener una relaci\u00f3n imaginaria con la persona fallecida.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 La culpabilidad
\n\u00a0 \u00a0 Es una respuesta normal, sobretodo si no pueden expresar la tristeza que sienten. Comentarios en vida como “vas a matarme”, pueden hacer creer al ni\u00f1o que su mala conducta ha contribuido a la muerte.
\n\u00a0 \u00a0 Si adem\u00e1s la niegan y fingen ser valientes como parte de la negaci\u00f3n, los adultos pueden aumentar el sentimiento de culpa al corregirlo o enojarse con \u00e9l al parecer que la muerte no le importe.
\n\u00a0 \u00a0 A los ni\u00f1os que se obstinan en negar la muerte y no dejan de sentirse culpables, es dif\u00edcil que superen la situaci\u00f3n sin ayuda.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 El miedo y la vulnerabilidad
\n\u00a0 \u00a0 Es normal que los ni\u00f1os de estas edades\u00a0 se sientan asustados y vulnerables. Intentan ocultar sus sentimientos, sobretodo a los ni\u00f1os de su edad, porque no quieren que sus amigos o compa\u00f1eros de la escuela los consideren “diferentes”. Los ni\u00f1os sobre todo pueden actuar con bravuconer\u00eda o agresividad.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Se ocupan de los dem\u00e1s
\n\u00a0 \u00a0 Pueden asumir el papel del fallecido y cuidar de sus hermanos m\u00e1s peque\u00f1os o asumir tareas que antes realizaba el padre o la madre que ha muerto.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Buscan a la persona que ha muerto
\n\u00a0 \u00a0 Pueden ir de una habitaci\u00f3n a otra, o buscarla en el desv\u00e1n o en el s\u00f3tano. la mejor respuesta es dejar que sigan buscando. Les puede consolar saber que nosotros tambi\u00e9n a veces sentimos el deseo de hacerlo.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Los tres temores m\u00e1s frecuentes del ni\u00f1o<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00bfCaus\u00e9 yo la muerte?
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00bfMe pasar\u00e1 esto a mi?
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00bfQui\u00e9n me va a cuidar?<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Mantenerse f\u00edsica y emocionalmente cerca del ni\u00f1o <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Permitirle estar cerca, sentarse a su lado, sostenerlo en brazos, abrazarlo, escucharle, llorar con \u00e9l?Podemos tambi\u00e9n dejar que duerma cerca, aunque mejor en distinta cama.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Puede ser adecuado tambi\u00e9n buscar momentos para estar separados: dejarle s\u00f3lo en su habitaci\u00f3n, dejarle salir a jugar con un amigo? Si es necesario, tranquilizarle dici\u00e9ndole que estaremos ah\u00ed por si nos necesita.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 El ni\u00f1o intuye enseguida que la muerte va a tener muchas consecuencias en la familia. Es bueno decirle que, aunque estamos muy tristes por lo ocurrido, vamos a seguir ocup\u00e1ndonos de \u00e9l lo mejor posible. <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 El ni\u00f1o puede temer tambi\u00e9n ser abandonado por el familiar sobreviviente. Asegurarle que, aunque est\u00e1 muy afectado por la p\u00e9rdida, se encuentra bien y no le va a pasar lo mismo.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Con frecuencia, lo que m\u00e1s ayuda a los ni\u00f1os frente a las p\u00e9rdidas, es reencontrar el ritmo cotidiano de sus actividades: el colegio, sus amigos, sus juegos familiares, las personas que quiere. Tambi\u00e9n es importante garantizarle el m\u00e1ximo de estabilidad posible. En este sentido no es un buen momento, por ejemplo, para cambiarlo de colegio o para imponerle nuevas exigencias (S. Weis)<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Asegurarles que vamos a seguir queriendo a la persona fallecida y que nunca la olvidaremos<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Estar atentos a la aparici\u00f3n de algunos signos de alerta <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Llorar en exceso durante periodos prolongados<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Rabietas frecuentes y prolongadas<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Apat\u00eda e insensibilidad <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Un periodo prolongado durante el cual el ni\u00f1o pierde inter\u00e9s por los amigos y por las actividades que sol\u00edan gustarle. <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Frecuentes pesadillas y problemas de sue\u00f1o.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 P\u00e9rdida de apetito y de peso.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Miedo de quedarse solo.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Comportamiento infantil (hacerse pis, hablar como un beb\u00e9, pedir comida a menudo?) durante tiempo prolongado.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Frecuentes dolores de cabeza solos o acompa\u00f1ados de otras dolencias f\u00edsicas.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Imitaci\u00f3n excesiva de la persona fallecida, expresiones repetidas del deseo de reencontrarse con el fallecido.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 Cambios importantes en el rendimiento escolar o negativa de ir a la escuela.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 LA PRESENCIA PROLONGADA DE ALGUNO O VARIOS DE ESTOS SIGNOS PUEDEN INDICAR LA PRESENCIA DE UNA DEPRESI\u00d3N O DE UN SENTIMIENTO DE DOLOR SIN RESOLVER. PIDE\u00a0 AYUDA A UN PROFESIONAL QUE VALORE LA SITUACI\u00d3N, FACILITE LA ACEPTACI\u00d3N DE LA MUERTE Y ASESORE A LA FAMILIA EN EL PROCESO DE DUELO. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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