Partos en los que los ni\u00f1os nacen muertos, abortos naturales muertes infantiles <\/p>\n
La muerte de un beb\u00e9 es una de las experiencias m\u00e1s dolorosas y traum\u00e1ticas que puedan sufrir los padres en toda una vida. Y aunque no haya nada que pueda quitar el dolor que se siente en el momento de tal p\u00e9rdida, podr\u00eda resultar de ayuda saber que otras familias se han encontrado en situaciones similares o que han encontrado consuelo mientras luchaban con la profunda congoja que sigue despu\u00e9s de la muerte de un ni\u00f1o. <\/p>\n
Es importante darse el espacio y el tiempo necesario para tratar la congoja. Llorar la muerte de un beb\u00e9 puede tardar m\u00e1s tiempo del que uno pueda pensar. Con frecuencia, la gente alrededor de Uds. puede sentirse muy inc\u00f3moda por las intensas emociones y angustia que est\u00e9n sufriendo. Tengan paciencia consigo mismos porque lleva tiempo sentir un cierto alivio.<\/p>\n
No importa la edad, su ni\u00f1o ha sido y sigue siendo parte de Ud. Cuando muri\u00f3 su beb\u00e9, tambi\u00e9n murieron muchas esperanzas y sue\u00f1os del futuro. El tener que escoger un nombre y al mismo tiempo el hecho de tener que pasar por un funeral puede asegurar que Uds. son padres y tienen el derecho de llorar la p\u00e9rdida de su ni\u00f1o durante todo el tiempo y tan intensamente cuanto sea necesario.<\/p>\n
S\u00edntomas de la congoja <\/p>\n
Cuando un beb\u00e9 muere, los s\u00edntomas normales de congoja pueden ser variados como tambi\u00e9n las reacciones de los padres y la intensidad de emociones. Algunas de las reacciones t\u00edpicas a la congoja incluyen las siguientes:<\/p>\n
– El llorar, la soledad, el sentimiento de aislamiento. <\/p>\n
– Una necesidad de tener que hablar de la muerte y sobre los detalles de lo que pas\u00f3.<\/p>\n
– Los sentimientos de falta de esperanza, vulnerabilidad y depresi\u00f3n. <\/p>\n
– El enojo, la culpabilidad propia y la de otros.<\/p>\n
– La p\u00e9rdida de apetito, el comer demasiado, el insomnio, la irritabilidad.<\/p>\n
– La inhabilidad de concentraci\u00f3n, de comprensi\u00f3n o de recuerdo<\/p>\n
– La p\u00e9rdida de metas y objetivos en la vida, una sensaci\u00f3n de desolaci\u00f3n respecto al futuro.<\/p>\n
La congoja puede durar bastante m\u00e1s de lo que uno pueda esperar y habr\u00e1 muchos altibajos en el proceso. El primer a\u00f1o puede ser muy dif\u00edcil, especialmente cuando los padres se hacen preguntas dolorosas y se atormentan a s\u00ed mismos con declaraciones como las siguientes: <\/p>\n
– \u00bfPor qu\u00e9 ha sucedido esto a mi beb\u00e9, mi hijo\/a? <\/p>\n
– \u00bfC\u00f3mo es que yo no supe que algo iba mal?<\/p>\n
– \u00bfPor qu\u00e9 no fui antes al doctor?<\/p>\n
– \u00a1Todo es mi culpa!<\/p>\n
– Si solamente… <\/p>\n
Probablemente no hay respuestas adecuadas a estas preguntas que puedan servir de consuelo. El enojo y el sentimiento de culpabilidad propia usualmente van acompa\u00f1ados con la congoja. Traten de compartir y expresar estos sentimientos como una forma de liberaci\u00f3n de \u00e9stos. Hablar de \u00e9stos eventualmente llevar\u00e1 a que se perdonen Uds. y a otros a quienes hayan culpado de la p\u00e9rdida.<\/p>\n
El impacto de la congoja en el matrimonio<\/p>\n
Los matrimonios o parejas luchan de diferentes mane- ras para combatir la congoja. Muy a menudo, hay malentendidos entre las parejas en casos as\u00ed causados por las consecuencias de la congoja. A veces las parejas dudan en expresar sus sentimientos de tristeza cuando uno de ellos ha tenido “un buen d\u00eda” o viceversa. Otras parejas no van a querer hablar de la muerte pero siguen sinti\u00e9ndose c\u00f3modos en el hecho de que uno de los dos necesite desahogarse al respecto.<\/p>\n
El llorar es otra \u00e1rea donde las parejas van a actuar de diferentes maneras. De hecho, el llorar es una expresi\u00f3n de congoja aceptable y sana, pero para muchos padres (al contrario de las madres) es dif\u00edcil aceptar que la liberaci\u00f3n de tensi\u00f3n a trav\u00e9s de l\u00e1grimas sea buena. Los padres en muchos casos tienen tendencia a sentir la necesidad- y son animados por otros- de ser fuertes, cuando el llorar les ser\u00eda de ayuda en combatir la congoja.<\/p>\n
El sentir congoja y llorar la p\u00e9rdida de un ser querido es emocional, f\u00edsica y mentalmente muy agotador y estresante. Es importante que las parejas no dejen de comunicarse aunque sea dif\u00edcil para no crear malentendidos y para que las emociones fuertes creadas de esta angustia no lleven el matrimonio a problemas. <\/p>\n
Tambi\u00e9n es importante darse cuenta de estas diferencias y no darse la culpa el uno al otro o asumir que a uno u otro no le importe la situaci\u00f3n y no est\u00e9 sufriendo. Es m\u00e1s bien una diferencia en la habilidad de poder expresar emociones fuertes, en vez de tratar de herir a la otra pareja a prop\u00f3sito. Contin\u00faen a compartir sus emociones y recuerden que las expresiones hacia afuera de congoja indican por la mayor parte s\u00f3lo un aspecto de lo que la persona realmente est\u00e1 sintiendo.<\/p>\n
Los maridos y las esposas reaccionar\u00e1n de diferentes maneras ante las relaciones \u00edntimas tambi\u00e9n. Mientras que un miembro de la pareja necesite y busque la proximidad y la convicci\u00f3n de que no todo ha cambiado, el otro miembro de la pareja puede tomar la sugerencia de tener relaciones \u00edntimas como un afrontamiento, sin entender como es posible que alguien pueda pensar en tener relaciones \u00edntimas cuando un beb\u00e9 ha muerto. Reconozca que estas reacciones son normales. Con el tiempo y la paciencia, la mayor\u00eda de parejas reestablecen una relaci\u00f3n \u00edntima cuando ambos est\u00e1n listos. <\/p>\n
Es importante que las parejas entiendan que de hecho no hay ninguna soluci\u00f3n, agenda o receta f\u00e1cil para una r\u00e1pida recuperaci\u00f3n de estos problemas. Su relaci\u00f3n puede resultar inc\u00f3moda mientras hacen frente a combatir estas emociones y sentimientos intensos.<\/p>\n
Hacer frente a la familia y los amigos<\/p>\n
Los amigos, la familia y los colegas de trabajo pueden sentirse inc\u00f3modos alrededor de Ud. Es muy probable que ellos no entiendan la intensidad de la congoja que siente o se sientan indefensos en poder consolar y confortarle. Consecuentemente, en varias ocasiones la gente alrededor de Ud. tratar\u00e1 de consolarle con expresiones como las siguientes: <\/p>\n
– Tendr\u00e1 m\u00e1s hijos. <\/p>\n
– Tuvo suerte de que sucedi\u00f3 temprano en el embarazo.<\/p>\n
– A\u00fan es lo suficientemente joven para tener m\u00e1s hijos. <\/p>\n
– Tuvo suerte de no haber tra\u00eddo al ni\u00f1o del hospital a casa.<\/p>\n
Estas declaraciones duelen, pero no hay mucho que Ud. pueda decir o hacer ante estas situaciones donde la gente quiere consolarle y ayudarle con intenciones sinceras. Como \u00e9stos no han sufrido una experiencia del mismo tipo, es dif\u00edcil para ellos entender hasta qu\u00e9 punto e intensidad Ud. realmente siente su congoja y tristeza. Otra manera en la que la familia y los amigos tratan de confortar es sugiriendo que tenga otro beb\u00e9.<\/p>\n
En tal caso, haga saber a su familia y a sus amigos lo importante que este beb\u00e9 era para Ud. y p\u00eddales que muestren su apoyo a trav\u00e9s de poder escucharles en su pena. <\/p>\n
Futuros embarazos <\/p>\n
La decisi\u00f3n de tener o no tener otro beb\u00e9 es suya y de su pareja. No hay un momento “apropiado” de espera despu\u00e9s de la recuperaci\u00f3n de la madre. De hecho, no importa qu\u00e9 decisi\u00f3n haga respecto a un embarazo o una adopci\u00f3n despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de su ni\u00f1o. No cambiar\u00e1 el tiempo de duraci\u00f3n de la congoja que siente por el beb\u00e9 que ha muerto. Cuando planee otro embarazo, tenga en cuenta que aparte del estr\u00e9s f\u00edsico otros embarazos pueden causar dificultades emocionales.<\/p>\n
Hermanos supervivientes <\/p>\n
Los hermanos\/as j\u00f3venes supervivientes de una p\u00e9rdida de este tipo, tambi\u00e9n sienten congoja y pueden ser pasados por alto en la necesidad de consuelo y apoyo por “ser demasiado j\u00f3venes para entender” la situaci\u00f3n. Es necesario animarles a que tambi\u00e9n expresen sus sentimientos sobre la p\u00e9rdida de su hermanito\/a. Tambi\u00e9n ayudar\u00eda que su\/s hijo\/s compartieran sus sentimientos con otros ni\u00f1os que han perdido sus hermanos en situaciones similares.<\/p>\n
Preguntas sobre creencias religiosas<\/p>\n
La muerte de su beb\u00e9 puede poner en duda sus creencias religiosas o su filosof\u00eda de vida. Durante un tiempo es posible que sienta que la vida no tiene sentido y es injusta y que no queda raz\u00f3n por la cual vivir. Parte de su enojo probablemente sea dirigido a la fuente de su fe o creencia religiosa, y necesite tiempo para volver a reafirmarla. Un sentido de prop\u00f3sito y control volver\u00e1 a ser parte de su vida, pero es un proceso gradual y no hay l\u00edmite de tiempo. Para muchos, por otra parte, la fe en su religi\u00f3n, provee apoyo y en muchos casos ayuda a los padres a aceptar lo no aceptable.<\/p>\n
Sugerencias que pueden ayudar <\/p>\n
Las fotograf\u00edas y otros recuerdos tienden a ayudar a los padres a sobrepasar la congoja. Los padres que por otra parte hayan sentido una p\u00e9rdida a trav\u00e9s de un aborto natural o muerte infantil tendr\u00e1n pocos recuerdos que sirvan de consuelo. En estas situaciones, varios padres crean memorias haciendo un libro de recuerdos del beb\u00e9 o una caja especial que contenga la documentaci\u00f3n del hospital, certificados, tarjetas de p\u00e9same, fotos y mantitas. T\u00f3mese el tiempo para hablar con otras parejas que hayan experimentado una p\u00e9rdida similar. El hecho de compartir el dolor y la situaci\u00f3n con estos otros padres en un ambiente de aceptaci\u00f3n y comprensi\u00f3n, puede facilitar la soledad e aislamiento de la congoja. Los que “han vivido tal experiencia” realmente pueden entender y aceptar su angustia.\u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Partos en los que los ni\u00f1os nacen muertos, abortos naturales muertes infantiles La muerte de un beb\u00e9 es una de las experiencias m\u00e1s dolorosas y traum\u00e1ticas que puedan sufrir los padres en toda una vida. Y aunque no haya nada que pueda quitar el dolor que se siente en el momento de tal p\u00e9rdida, podr\u00eda<\/p>\n