{"id":373,"date":"2008-02-10T03:34:28","date_gmt":"2008-02-10T03:34:28","guid":{"rendered":"http:\/\/vivelibre.org\/mybb\/?p=373"},"modified":"2008-02-10T03:34:28","modified_gmt":"2008-02-10T03:34:28","slug":"terapia-del-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivelibre.org\/mybb\/?p=373","title":{"rendered":"Terapia del duelo"},"content":{"rendered":"

Terapia del duelo <\/strong> <\/p>\n

La p\u00e9rdida de un ser querido es una situaci\u00f3n por la que muchos hemos atravesado o atravesaremos a lo largo de nuestras vidas. Si bien es una de las transiciones normales y naturales de la vida, no sabemos si por lo inesperado o impensado, nos deja en una situaci\u00f3n de estupor, aturdidos, y sin palabras que nos permita describir o expresar nuestras sensaciones y sentimientos. <\/p>\n

Nos apegamos a seres queridos que nos acompa\u00f1an, nos complementan y terminan siendo partes nuestras. Toleramos su ausencia, si sabemos que \u00e9sta no es duradera y que a pesar de la distancia, podremos recuperarlo, pero si tenemos que confrontarnos con la irreversibilidad de la muerte, entonces, ya nada nos consuela, y la angustia y el miedo, se transforman en nuestra diaria compa\u00f1\u00eda. <\/p>\n

\u00bfSer\u00e1 por eso que la perdida de un ser amado nos hiere haci\u00e9ndonos sentir un dolor insoportable, como si nos hubieran arrancado una parte vital de nosotros mismos? <\/p>\n

En este trance se resquebraja nuestro mundo, lo que era hasta ese momento, ahora ya no lo es m\u00e1s, perdemos el tim\u00f3n de nuestro barco, no sabemos c\u00f3mo ni para d\u00f3nde seguir. <\/p>\n

Nuestra vida pierde sentido y muchas veces anhelamos la muerte como \u00fanica salvaci\u00f3n, en una fantas\u00eda loca y desesperada de reuni\u00f3n con ese ser querido en alg\u00fan otro mundo. <\/p>\n

Nos duele el cuerpo y el alma, nada nos calma, la tristeza y el anhelo de recuperar lo perdido, nos agota, nos abocamos en una b\u00fasqueda sin fin. Nuestras cabeza trabaja a un ritmo alocada en su intento de encontrar respuestas a tantos interrogantes, pero como un disco rayado, se repiten escenas, se reviven recuerdos en un intento de recuperar a ese otro aunque sea a trav\u00e9s de la memoria. <\/p>\n

Nuestras l\u00e1grimas se transforman en el mejor modo de sintetizar el desasosiego, el vac\u00edo y el miedo de tener que enfrentar el mundo sin ese otro. La culpa de no haber podido evitar de alg\u00fan modo la muerte, y tener que lidiar con ella ahora, nos deja impotentes y nos hace sentir que yano podremos nada. <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo poder frente a una realidad tan devastadora, encontrar a esta altura alg\u00fan camino con salida? Quiz\u00e1s \u00e9ste constituya el gran desaf\u00edo, si bien frenar y evitar todas estas emociones, es una actitud frecuente a la hora de mitigar el dolor del duelo, es necesario la creaci\u00f3n de estrategias de afrontamiento que permitan un buen drenaje emocional, transformando al duelo en un trabajo activo que lo convierta en una oportunidad para el crecimiento y el cambio.<\/p>\n

Zarina Moderador\u00a0 Enviando en: martes, 08 de febrero, 2005 – 02:32 pm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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