DURACI\u00d3N DEL DUELO<\/p>\n
Predecir cuanto tiempo le tomar\u00e1 a un individuo completar el proceso del duelo es dif\u00edcil pues algunos podr\u00e1n hacerlo en unos meses mientras que para otros se requerir\u00e1n a\u00f1os. La cantidad de tiempo invertido depende de muchas variables que interfieren y crean distintos patrones:<\/p>\n
1. Intensidad del apego del deudo al difunto.
\n2. Grado de participaci\u00f3n del fallecido en la realidad, sentido de la vida y personalidad del\u00a0 deudo.
\n3. Recursos intraps\u00edquicos del deudo.
\n4. Intensidad del shock inicial.
\n5. Presencia\/ausencia de la aflicci\u00f3n anticipatoria.
\n6. Crisis concurrentes.
\n7. Obligaciones m\u00faltiples (crianza de los hijos, dificultades econ\u00f3micas, cuidado de otro familiar enfermo, etc.).
\n8. Disponibilidad de apoyo social y\/o aislamiento.
\n9. Curso del duelo y \u00e9xito en el trabajo de congoja.
\n10. Caracter\u00edsticas de la muerte (muerte s\u00fabita\/muerte anticipada).
\n11. Situaci\u00f3n socioecon\u00f3mica.
\n12. Religiosidad\/espiritualidad.
\n13. Grado de ambivalencia y dependencia hacia el difunto.<\/p>\n
Existe una creencia com\u00fan de que el duelo deber\u00e1 estar resuelto al a\u00f1o. Mientras que algunos individuos ya pueden estar normalmente funcionando en el primer aniversario de la muerte, muchos otros no lo est\u00e1n. A menudo, familiares y amigos llegan a molestarse y a disminuir su compa\u00f1\u00eda y apoyo al superviviente por esta \u00e9poca, a pesar de que el individuo contin\u00faa afligido activamente, algunas veces por mucho m\u00e1s de un a\u00f1o. Adem\u00e1s, el deudo puede sentirse confundido al pensar\/sentirse que “no lo est\u00e1 haciendo bien”, que est\u00e1 “deprimido”, que “quer\u00eda demasiado”, que es “m\u00e1s d\u00e9bil, nervioso o enfermo mental” pues “\u00e9l no se siente tan bien como se sientes otros o como deber\u00eda sentirse seg\u00fan los dem\u00e1s le dicen”.<\/p>\n
Aunque la mayor\u00eda de los deudos habr\u00e1n resuelto el duelo dentro del primer a\u00f1o despu\u00e9s de la p\u00e9rdida, la reconstrucci\u00f3n de significados (de la realidad, sentido de la vida y personalidad) puede requerir tanto como 3 a 4 a\u00f1os para su resoluci\u00f3n total: El duelo no se resuelve simplemente por dejar de llorar. Debe matizarse, sin embargo, la diferencia que existe entre resoluci\u00f3n de la fase aguda del duelo -aflicci\u00f3n aguda-, que, como hemos visto, tiene una duraci\u00f3n media de 1-3 meses, y cuyos efectos son m\u00ednimos a los 6 meses, y lo que es la resoluci\u00f3n total del proceso del duelo.<\/p>\n
As\u00ed, aun cuando consideremos a la resoluci\u00f3n del duelo como un fen\u00f3meno que ocurre dentro de un per\u00edodo de tiempo circunscrito, los hallazgos sugieren que se trata de un proceso continuo y variable, no necesariamente sujeto a un espacio de tiempo r\u00edgido y absoluto, y que puede requerir tanto como 3-4 a\u00f1os. Dentro de este proceso, el peor per\u00edodo ser\u00e1 el primer a\u00f1o, per\u00edodo en donde la existencia del deudo gira entorno al dolor, la angustia y la desesperaci\u00f3n como consecuencia de la p\u00e9rdida y la ausencia (ansiedad de separaci\u00f3n); a\u00fan no piensa en reconstrucci\u00f3n. La cantidad de tiempo invertido depende de muchas variables que interfieren y crean distintos patrones.<\/p>\n
Muchos deudos viven su duelo como un proceso asociado al tiempo y se someten al mito popular de que “el tiempo lo cura todo” o que “todo es cuesti\u00f3n de tiempo”. Esto generalmente lleva a cuestionarse la propia salud mental pues “uno no va con el tiempo y cada d\u00eda que pasa se siente uno peor”. La raz\u00f3n de esta “discrepancia de tiempo”\u00a0 asienta en que los tres tipos de tiempo existentes no tienen la misma presencia durante el duelo. As\u00ed:<\/p>\n
1. El tiempo cronol\u00f3gico es el medido por los relojes; est\u00e1 estrictamente subdividido, es linear y es responsable de una progresi\u00f3n que hemos acordado medir de una forma particular. En vista de que el dolor de la p\u00e9rdida de un ser querido “en lugar de mejorar, empeora” (es decir, no va acorde con el mito popular de que el tiempo lo cura todo), su importancia durante los primeros meses del duelo parece ser menor.
\n2. El tiempo biol\u00f3gico es la forma en que nuestro cuerpo envejece, es el impacto el paso del tiempo cronol\u00f3gico en nuestra existencia f\u00edsica. Sabemos que no para todos es igual y que su impacto es variable en el organismo. No parece tener mucha importancia durante el duelo, excepto si la persona es mayor de 60 a\u00f1os.
\n3. El tiempo subjetivo es nuestra percepci\u00f3n o vivencia subjetiva del paso del tiempo cronol\u00f3gico; su ritmo es enteramente diferente del tiempo cronol\u00f3gico; las experiencias alegres causan que nos olvidemos de \u00e9l, y nos quejamos de que el tiempo es muy corto. Las experiencias dolorosas hacen que el tiempo sea interminable y molesto, \u00bfy qu\u00e9 es el tiempo el duelo? La experiencia del duelo,al menos en los primeros meses, se ve dominada por el tiempo subjetivo y este es un tiempo que en lugar de mejorar suele empeorar a medida que el deudo adquiere consciencia de p\u00e9rdida. Hay una constante lucha para reconciliar el tiempo que ha pasado con el que permanece. El presente puede llegar a ser ca\u00f3tico.<\/p>\n
Se trata de un proceso continuo y variable, no necesariamente sujeto a un espacio de tiempo r\u00edgido y absoluto, y que puede requerir tanto como 3 4 a\u00f1os.
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0
\nEL DOLOR DEL DUELO ES UN DOLOR QUE EN LUGAR DE MEJORAR EMPEORA CON EL TIEMPO Y NO TIENE PERSPECTIVA DE MEJOR\u00cdA A CORTO PLAZO.<\/p>\n
Las observaciones relacionadas con la lenta recuperaci\u00f3n del duelo evidencian que nuestros conceptos del duelo necesitan ser re-examinados y extendidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
DURACI\u00d3N DEL DUELO Predecir cuanto tiempo le tomar\u00e1 a un individuo completar el proceso del duelo es dif\u00edcil pues algunos podr\u00e1n hacerlo en unos meses mientras que para otros se requerir\u00e1n a\u00f1os. La cantidad de tiempo invertido depende de muchas variables que interfieren y crean distintos patrones: 1. Intensidad del apego del deudo al difunto.<\/p>\n