Los doce pasos<\/p>\n
1. Admitimos que \u00e9ramos impotentes ante la depresion, que nuestras vidas se hab\u00edan vuelto ingobernables.<\/p>\n
2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podr\u00eda devolvernos el sano juicio.<\/p>\n
3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.<\/p>\n
4. Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.<\/p>\n
5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.<\/p>\n
6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de nuestros defectos.<\/p>\n
7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.<\/p>\n
8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes hab\u00edamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el da\u00f1o que les causamos.<\/p>\n
9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el da\u00f1o causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.<\/p>\n
10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivoc\u00e1bamos lo admit\u00edamos inmediatamente.<\/p>\n
11. Buscamos a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n y la meditaci\u00f3n mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidi\u00e9ndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.<\/p>\n
12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar el mensaje a los que sufren a causa de la depresion y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.<\/p>\n
Primer paso<\/p>\n
Admitimos que \u00e9ramos impotentes ante la depresion, que nuestras vidas se hab\u00edan vuelto ingobernables.<\/p>\n
\u00bfA qui\u00e9n le agrada admitir la derrota definitiva? Pr\u00e1cticamente a nadie por supuesto. Todos nuestros instintos naturales se rebelan ante la idea de que somos impotentes para manejar solos sin ayuda de nadie, la depresion. Es algo verdaderamente doloroso admitir que nosotros con la depresion, hemos torcido nuestras mentes hacia una forma destructiva de pensar, debido a nuestras depresiones, y que esto es algo que solamente un acto de la Providencia puede mejorar.<\/p>\n
Ning\u00fan fracaso es tan doloroso como \u00e9ste. La depresion se han convertido en un verdugo que nos despoja de las facultades de la voluntad para resistir a sus ataques. Cuando aceptamos el simple hecho de que solos no podemos defendernos, nuestra derrota es completa; una derrota que puede convertirse en victoria, si seguimos las sugerencias de nuestro programa de recuperaci\u00f3n de D.A.<\/p>\n
As\u00ed es que al ingresar a D.A., cambia muy pronto nuestro punto de vista respecto a esta derrota. Nos damos cuenta de que \u00fanicamente admiti\u00e9ndola, seremos capaces de dar los primeros pasos hacia nuestra liberaci\u00f3n y fortalecimiento. La aceptaci\u00f3n de nuestra impotencia se convierte finalmente en firme cimiento sobre el cual podemos edificar una vida feliz y \u00fatil.<\/p>\n
Es muy poco el provecho que puede obtener la persona que ingresa en D.A., si no se da cuenta de su devastadora debilidad y de las consecuencias. Hasta que no lo reconozca humildemente, su recuperaci\u00f3n si acaso logra alguna, ser\u00e1 muy limitada y no encontrar\u00e1 una felicidad verdadera. Una larga experiencia comprueba, sin lugar a duda, que \u00e9sta es una de las verdades de D.A., el principio de que no encontraremos firmeza duradera para vivir tranquilos hasta que no admitamos la completa derrota, es uno de los fundamentos personales sobre los que ha crecido y florecido nuestra agrupaci\u00f3n.<\/p>\n
Muchos nos rebelamos cuando nos desafiaron a admitir la derrota. Nos acercamos a D.A., esperando que se nos ense\u00f1ara a tener confianza en nosotros mismos para dominar por nuestro propio esfuerzo la depresion. Pero en lo que a ladepresion respecta, la confianza en s\u00ed misma sin ayuda de otros que sufren de igual manera no sirve para nada; de hecho es un verdadero riesgo.<\/p>\n
Nuestros padrinos nos dijeron que \u00e9ramos v\u00edctimas de una enfermedad mental sutilmente intensa, producida por las emociones mal encausadas, que nos estaban llevando al fondo emocional y que ning\u00fan poder humano podr\u00eda salvarnos. Nos dijeron que con la sola voluntad, sin la ayuda de otros seres humanos, era imposible vencer
\neste mal. Profundizando implacablemente en nuestro dilema nos indicaron nuestra creciente susceptibilidad hacia la depresion.<\/p>\n
As\u00ed la estabilidad emocional desaparece y surgen lla depresion, que convertida en tirana, nos hacen sus v\u00edctimas enferm\u00e1ndonos cada vez m\u00e1s, si no llegamos a encontrar la ayuda de otros seres que como nosotros se est\u00e1n recuperando de sus propios disturbios mentales. Poco son los que en estos combates, mano a mano y solos, han logrado alg\u00fan triunfo relativo. Es un hecho demostrado por la experiencia que casi nunca puede depresivo\u00a0 o una persona con otra clase de deficiencias espirituales salvarse por sus propios recursos. Y esto ha sido cierto aparentemente, desde que el hombre empez\u00f3 a sufrir estos males del esp\u00c3\u00adritu.<\/p>\n
En los primeros tiempos de D.A., pocos pudieron tragar y digerir esta amarga verdad, y a\u00fan esos desesperados tuvieron frecuentemente dificultades para darse cuenta cabal de que estaban desahuciados. Pero como un ejemplo de esperanza, los pocos que al principio se dieron cuenta de que en nuestra agrupaci\u00f3n estaba la salvaci\u00f3n, se aferraron a las sugerencias de D.A., con el fervor de un n\u00e1ufrago asido al salvavidas y casi invariablemente obtuvieron una mejor\u00eda. Por esto, es que en los primeros d\u00edas tuvimos que empezar s\u00f3lo los que hab\u00edamos llegado al fondo de nuestros disturbios emocionales. Muchos depresivos menos desesperados intentaron seguir el programa sin ayuda de otros seres enfermos del mismo mal, reunidos en grupos pero sin \u00e9xito, porque no pod\u00edan admitir su total incapacidad para manejar solos su depresion.<\/p>\n
Es muy satisfactorio hacer constar que en los a\u00f1os que han seguido, la situaci\u00f3n ha cambiado. Depresivos que todav\u00eda conservan parte de su salud emocional, sus familias, su posici\u00f3n directiva en negocios, y econ\u00f3micamente est\u00e1n bien, comienzan a darse cuenta de su incapacidad si est\u00e1n solos, sin un programa de recuperaci\u00f3n y tratan de acercarse a nuestra agrupaci\u00f3n. Al crecer esta aceptaci\u00f3n se sumaron otros m\u00e1s j\u00f3venes que no han tenido que pasar el infierno que nosotros atravesamos. Ya que el Primer Paso requiere la admisi\u00f3n de que nuestras vidas se han vuelto ingobernables, debido a nuestros disturbios emocionales, \u00bfc\u00f3mo pudieron estas personas dar este paso? Obviamente ha sido necesario \u00e2??levantar\u00e2?\u009d el fondo que muchos de nosotros hab\u00edamos tocado, para que ellos lo vieran de cerca. Repasando nuestros historiales dentro de la depresion que sufr\u00edamos, podr\u00edamos demostrar que a\u00f1os antes de que nos di\u00e9ramos cuenta ya hab\u00edamos perdido el control de la depresion en nosotros, que desde hac\u00eda mucho tiempo ya ven\u00edamos pendiente abajo hacia el fondo y que era en realidad el comienzo de una progresi\u00f3n tremendamente fatal.<\/p>\n
A los que dudan podr\u00edamos decirles: \u00e2??quiz\u00e1 usted no es depresivo, despu\u00e9s de todo, \u00bfPor qu\u00e9 no hace la prueba de seguir control\u00e1ndose sin nuestra ayuda, teniendo en cuenta lo que ya se ha dicho y comprobado con relaci\u00f3n a la depresion?\u00e2?\u009d Esta actitud produce resultados pr\u00e1cticos e inmediatos pues se ha descubierto que cuando un depresivo ha sembrado en la mente de otro la verdadera naturaleza de esta enfermedad del esp\u00c3\u00adritu, esa persona se dir\u00e1\u00a0 \u00e2??puede ser que estos D.A., tengan raz\u00f3n…\u00e2?\u009d<\/p>\n
Muchos de ellos, despu\u00e9s de algunas deserciones y de algunas pruebas manteni\u00e9ndose solos, algunas veces, antes de que se les presentaran dificultades y gravedades extremas dentro de sus depresiones regresaban convencidos a nosotros. Al haber tocado fondo tan ciertamente como cualquiera de nosotros se hab\u00edan convertido en nuestros defensores. <\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 tanta insistencia respecto a que cada D.A., necesita primero tocar su fondo? La respuesta es que muy pocas personas tratar\u00e1n sinceramente de llevar a la pr\u00e1ctica el programa de D.A., si no han tocado un fondo. Esto porque la pr\u00e1ctica de los once pasos restantes significa la adopci\u00f3n de actitudes y actividades que casi ninguna persona que tenga DEPRESION, pero que no la considere enteramente grave, pueda si quiera so\u00f1ar en querer adoptar. \u00bfQui\u00e9n desea ser rigurosamente honrado y tolerante hacia sus semejantes? \u00bf Qui\u00e9n quiere confesarle sus errores a otra persona y reparar los da\u00f1os que ha causado? \u00bfA qui\u00e9n le interesa en un momento de desesperaci\u00f3n saber algo de un Poder Superior o de la meditaci\u00f3n o la oraci\u00f3n? \u00bf Qui\u00e9n es capaz de sacrificar su tiempo y sus energ\u00edas llev\u00e1ndoles a los que sufren el mensaje de D.A.? El enfermo t\u00c3\u00adpico depresivo, egoc\u00e9ntrico en extremo, siempre tiene \u00e9l y solamente \u00e9l, toda la raz\u00f3n y no se siente atra\u00eddo por esas perspectivas… a menos que para salvar su vida y cuando ya est\u00e9 tocando el fondo tenga que practicarlas.<\/p>\n
El l\u00e1tigo de la depresion nos ha llevado a D.A., y ah\u00ed descubrimos la naturaleza fatal de nuestra precaria situaci\u00f3n. Entonces y s\u00f3lo entonces se han abierto nuestras mentes enfermas a la convicci\u00f3n porque hemos sentido lo que es agon\u00eda. Entonces estamos dispuestos a hacer cualquier cosa que pueda liberarnos de esa despiadada enfermedad emocional.<\/p>\n
Segundo paso<\/p>\n
Llegamos al convencimiento de que solo un Poder Superior a nosotros a mismos podr\u00eda devolvernos el sano juicio.<\/p>\n
Muchos de los reci\u00e9n llegados al leer el Segundo Paso, se enfrentan con un dilema a veces muy serio. Con frecuencia les o\u00edmos lamentarse en esta forma: \u00e2??Vean lo que han hecho con nosotros. Nos han convencido de que somos depresivos y de que no podemos gobernar nuestras vidas. Despu\u00e9s de reducirnos a un estado de impotencia absoluta, nos dicen ahora que solamente un Poder Superior puede devolvernos el equilibrio emocional. Ustedes nos han sacado del atolladero, muy bien, pero ahora \u00bfde aqu\u00ed a d\u00f3nde vamos?\u00e2?\u009d. Algunos no quieren creer en Dios, otros no pueden, y a\u00fan los que creen en \u00c3?l, no tienen fe en que les haga este milagro.<\/p>\n
Veamos primero el caso del que dice no creer en Dios, el beligerante. Se encuentra en un estado de \u00e1nimo que puede describirse como salvaje. Toda su filosof\u00eda de la vida, de la que est\u00e1 satisfecho, est\u00e1 amenazada. Piensa que ya bastante dura es la admisi\u00f3n de que no puede gobernar sus emociones; pero ahora, todav\u00eda dolido de tal admisi\u00f3n, se enfrenta con el hombre, surgido majestuosamente de una simple c\u00e9lula del cieno primordial, la punta de flecha de la evoluci\u00f3n y por consiguiente el \u00fanico Dios del universo, el \u00fanico Dios de su universo. \u00bfTendr\u00e1 que renunciar a todo esto para salvarse?<\/p>\n
Lo m\u00e1s probable es que su padrino se r\u00eda de su situaci\u00f3n y al reci\u00e9n llegado le parecer\u00e1 el colmo. Esto es el principio del fin. Y es principio del fin de su vieja vida y el principio de una vida nueva. Probablemente su padrino le diga: \u00e2?? Hay que tomar las cosas con calma. El paso que hay que dar es m\u00e1s dif\u00edcil de lo que uno cree. Cuando menos as\u00ed lo fue para m\u00ed, y lo mismo le sucedi\u00f3 a un amigo m\u00edo que fue vicepresidente de la Sociedad Ate\u00edsta Americana\u00e2?\u009d. \u00e2??Bueno -dice el reci\u00e9n llegado- s\u00e9 que ustedes me est\u00e1n diciendo la verdad. Es un hecho indiscutible que muchas personas que est\u00e1n en DEPRESIVOS ANONIMOS, antes pensaban como yo. Pero ahora, en estas circunstancias, \u00bfc\u00f3mo puedo tomar las cosas con calma? Esto es lo que quisiera saber\u00e2?\u009d.<\/p>\n
\u00e2??Esta es indudablemente una pregunta muy oportuna\u00e2?\u009d, le dice su padrino. \u00e2??Creo que puedo contestarla. No tiene que esforzarse demasiado. Tenga en cuenta estas tres cosas: En primer lugar, D.A., no le exige que crea en algo o en alguien. Todos sus Doce Pasos no son m\u00e1s que sugerencias. En segundo lugar, para obtener y conservar la serenidad no hay necesidad de asimilar los Doce Pasos de un golpe. Recuerdo que yo los fui asimilando gradualmente. En tercer lugar, todo lo que realmente se necesita es mantener la mente alerta, abstenerse de discusiones in\u00fatiles y no preocuparse de si la gallina fue primero que el huevo. Le repito, todo lo que necesita hacer es mantener su mente alerta\u00e2?\u009d.<\/p>\n
El padrino prosigue: \u00e2??Poniendo mi propio caso como ejemplo, debido al tipo de educaci\u00f3n que tuve no aceptaba nada sin comprobaci\u00f3n cient\u00edfica. Naturalmente respetaba, veneraba y hasta adoraba a la ciencia. Todav\u00eda sigo respet\u00e1ndola, pero ya no ador\u00e1ndola. Se me inculc\u00f3 el principio b\u00e1sico de todo progreso cient\u00edfico: investigar y comprobar una y otra vez, siempre con la mente alerta. Cuando vine aqu\u00ed por primera vez mi reacci\u00f3n fue como la de usted. Pens\u00e9 que este asunto de D.A., no ten\u00eda nada de cient\u00edfico, que no pod\u00eda tragarme nada de esto. Conclu\u00ed que sencillamente, no lo tomar\u00eda en cuenta\u00e2?\u009d.<\/p>\n
\u00e2??Por entonces me despabil\u00e9. Tuve que admitir que D.A., hab\u00eda logrado resultados prodigiosos. Not\u00e9 que mi actitud para con \u00e9stos, no hab\u00eda sido nada cient\u00edfica. No era N.A., quien era intolerante sino yo. Desde el momento en que dej\u00e9 de discutir, pude empezar a ver y sentir. Desde ese momento el Segundo Paso empez\u00f3 a infiltrarse suave y gradualmente en mi vida. No puedo precisar la ocasi\u00f3n o el d\u00eda en que empec\u00e9 a creer en la existencia de un Poder m\u00e1s grande que yo, pero ahora estoy seguro que tengo esa creencia. Para ello me fue necesario dejar de oponer argumentos y dedicarme a practicar el resto del Programa de D.A., con todo el entusiasmo de que soy capaz\u00e2?\u009d.<\/p>\n
\u00e2??\u00c3?sta es solamente una opini\u00f3n individual basada en mi propia experiencia, por supuesto. Debo asegurarle que los D.A., recorren innumerables caminos en busca de fe. Si no le interesa el que yo le sugiero, tenga la seguridad de que encontrar\u00e1 el suyo si observa y escucha. M\u00e1s de uno como usted ha empezado a resolver su problema con el m\u00e9todo de la sustituci\u00f3n. Tambi\u00e9n puede, si quiere, hacer de D.A., su poder superior. Este es un grupo muy grande de Gentes que han resuelto su problema emocional. A ese respecto, el grupo de D.A., es indiscutiblemente un poder m\u00e1s grande que usted, que ni siquiera se ha aproximado a la soluci\u00f3n del suyo. Seguramente que puede tener fe en \u00e9l. A\u00fan ese m\u00ednimo de fe le puede bastar. Encontrar\u00e1 a muchos miembros que han cruzado el umbral en esta forma. Todos le dir\u00e1n que una vez que lo hicieron su fe ha crecido y se ha profundizado. Relevados de sus DEPRESIONES, sus vidas transformadas de una manera inexplicable, llegaron a creer en un Poder Superior y la mayor\u00eda empez\u00f3 a hablar de Dios\u00e2?\u009d.<\/p>\n
Consideremos a continuaci\u00f3n la situaci\u00f3n de los que han ca\u00eddo en la indiferencia, los llenos de autosuficiencia que se han alejado, los que han adquirido prejuicios contra la religi\u00f3n y los completamente desafiantes porque Dios no les ha concedido sus exigencias. \u00bfPuede la experiencia de D.A., decirles que todav\u00eda pueden encontrar una fe que obra?.<\/p>\n
Algunas veces les es m\u00e1s dif\u00edcil captar el programa de D.A., a los que han perdido la fe o que la han rechazado, que a los que nunca la tuvieron, porque piensan que han hecho la prueba y no les ha dado resultado, han recorrido el camino de la fe, y el camino sin fe. Como en ambos casos se han decepcionado han llegado a la conclusi\u00f3n de que para ellos no hay a d\u00f3nde ir. La indiferencia, las fantas\u00edas de la autosuficiencia, los prejuicios y la oposici\u00f3n obstinada son a veces obst\u00e1culos m\u00e1s grandes que los que tienen los agn\u00f3sticos, y a\u00fan los ateos militantes. La religi\u00f3n asegura que se puede comprobar la existencia de Dios; el agn\u00f3stico dice que no puede comprobarse; y que el ateo pretende que se puede comprobar que Dios no existe. Evidentemente, el dilema del que se aparta de la fe es una confusi\u00f3n. Piensa que para \u00e9l no hay consuelo en ninguna convicci\u00f3n. No puede lograr ni siquiera en un peque\u00f1o grado la seguridad del creyente. El agn\u00f3stico o el ateo, es un individuo desorientado.<\/p>\n
Muchos D.A. pueden decirle al descarriado: \u00e2?? Tambi\u00e9n nosotros cuando ni\u00f1os nos apartamos de nuestra fe. La presunci\u00f3n de la juventud nos perjudic\u00f3.
\nDesde luego que nos alegr\u00e1bamos de que el hogar y la ense\u00f1anza religiosa nos hubieran proporcionado ciertos valores. Todav\u00eda ten\u00edamos la seguridad de que deber\u00edamos ser honrados, tolerantes, justos y, hasta cierto punto ambiciosos y trabajadores. Cre\u00edamos que nos bastar\u00edan esas simples normas de conducta y decoro\u00e2?\u009d.<\/p>\n
\u00e2??A medida que el \u00e9xito material basado en estos atributos comunes comenz\u00f3 a favorecernos, cre\u00edamos que est\u00e1bamos ganando el juego de la vida. Esto nos estimulaba y nos sent\u00edamos felices. \u00bfPara qu\u00e9 molestarnos con abstracciones teol\u00f3gicas y deberes religiosos o preocuparnos por la condici\u00f3n de nuestras almas aqu\u00ed o m\u00e1s all\u00e1? El aqu\u00ed y el ahora nos bastaban. El deseo de triunfar nos guiar\u00eda. Pero los desequilibrios emocionales nos ganaron la partida. Finalmente vino la ca\u00edda y nos dimos cuenta de que un golpe m\u00e1s nos dejar\u00eda fuera de combate para siempre. Entonces tuvimos que buscar nuestra fe perdida. La encontramos en D.A., como lo pueden hacer otros\u00e2?\u009d.<\/p>\n
Ahora llegamos a otra clase de problemas: el hombre o la mujer intelectualmente autosuficientes. Tambi\u00e9n a ellos muchos D.A., pueden decirles: \u00e2??S\u00ed, nosotros \u00e9ramos as\u00ed, demasiados listos para nuestro propio bien. Nos encantaba que nos llamaran precoces. Nuestra educaci\u00f3n nos sirvi\u00f3 para inflarnos de orgullo como globos, aunque procuramos ocultarlo. Secretamente sent\u00edamos que \u00e9ramos capaces de flotar por encima de los dem\u00e1s con el poder de nuestros cerebros. Los progresos cient\u00edficos nos hac\u00edan creer que no hay nada imposible para el hombre. La sabidur\u00eda era todopoderosa. El intelecto pod\u00eda conquistar a la naturaleza. Ya que \u00e9ramos m\u00e1s brillantes que la mayor\u00eda (as\u00ed lo cre\u00edamos), con s\u00f3lo pensarlo ganar\u00edamos la batalla. El Dios del intelecto desplaz\u00f3 al Dios de nuestros padres. Pero el diablillo del la depresion ten\u00eda otros planes. Despu\u00e9s de creer que hab\u00edamos sido los triunfadores resultaba que est\u00e1bamos perdiendo en todo. Nos dimos cuenta de que ten\u00edamos que recapacitar o morir\u00edamos. En D.A., encontramos a muchos\u00a0 que alguna vez pensaron como nosotros. Estos nos ayudaron a darnos cuenta de nuestras dimensiones reales. Con su ejemplo nos demostraron que la humildad y el intelecto pueden ser compatibles siempre que se ponga la humildad en primer lugar. Cuando empezamos a hacerlo recibimos el don de la fe, una fe que obra\u00e2?\u009d.<\/p>\n
Otro grupo en N.A., dice: \u00e2?? Est\u00e1bamos hartos de religi\u00f3n y lo que se relaciona con ella. Dec\u00edamos que la Biblia estaba llena de disparates. Pod\u00edamos citar cap\u00edtulos y vers\u00edculos, pero tergivers\u00e1bamos su significado, En unas partes su moral nos parec\u00eda exageradamente buena y en otras exageradamente mala. Pero lo que nos apabullaba era la moralidad de algunas gentes religiosas. Goz\u00e1bamos con la hipocres\u00eda e intolerancia inseparables de tantos que se dicen muy creyentes. Nos encantaba proclamar el hecho de que millones de personas que se consideran fieles a Dios se estuvieran matando en su nombre. Esto significaba que hab\u00edamos substituido una manera de pensar positiva por una negativa. Despu\u00e9s de ingresar a D.A., reconocimos que esta manera de pensar estaba propiciando nuestro egocentrismo. Nos sent\u00edamos superiores al observar los pecados de las personas religiosas. No pod\u00edamos ver nuestros propios defectos. Hab\u00edamos juzgado con desd\u00e9n aquellos que estaban muy pagados de su rectitud, sin darnos cuenta de que lo que censur\u00e1bamos en otros era el defecto que m\u00e1s nos agobiaba a nosotros mismos. Nos creamos una situaci\u00f3n falsa de la que solamente empezamos a darnos cuenta desde que ingresamos a D.A.\u00e2?\u009d.<\/p>\n
\u00e2??Los psiquiatras han advertido a menudo que el desaf\u00edo es una actitud caracter\u00edstica de m\u00e1s de un depresivo. De tal manera, que no es extra\u00f1o que muchos de nosotros hubi\u00e9semos desafiado a Dios mismo. Algunas veces porque no nos concedi\u00f3 los bienes materiales que le especificamos, tal como lo hace un ni\u00f1o que env\u00eda a Santa Claus una lista de pedidos imposibles de satisfacer. Las m\u00e1s de las veces, cuando no salimos bien de un trance dif\u00edcil pensamos que Dios nos hab\u00eda abandonado. La muchacha con la que quer\u00edamos casarnos ten\u00eda otras ideas, le pedimos a Dios que la hiciera cambiar de manera de pensar, pero no cambi\u00f3. Pedimos hijos sanos y los tuvimos enfermos o no nos los concedieron. Pedimos \u00e9xito en los negocios y no lo obtuvimos. Seres queridos de los que depend\u00edamos nos fueron arrebatados por \u00e2??actos de Dios\u00e2?\u009d. Entonces nos volvimos neur\u00f3ticos y luego le pedimos a Dios que nos hiciera cambiar. Pero no nos hizo cambiar. Esta fue la m\u00e1s cruel injusticia. Maldijimos la fe\u00e2?\u009d.<\/p>\n
\u00e2??Cuando encontramos a D.A. se esclareci\u00f3 lo enga\u00f1oso de nuestra actitud desafiante. Nunca le hab\u00edamos pedido a Dios que se hiciera su Voluntad; por el contrario, siempre le dijimos lo que deber\u00eda hacer. Nos dimos cuenta de que no se puede creer en Dios y desafiarlo a la vez. La fe es confianza y no desaf\u00edo. En D.A., hemos visto los resultados de esta creencia: hombres y mujeres salvados de la cat\u00e1strofe final de la neurosis. Los hemos visto enfrentarse con serenidad a situaciones dif\u00edciles, sin eludirlas y sin recriminaciones. Esto no es simplemente fe, sino fe que obra en cualquier circunstancia. Pronto llegamos a la conclusi\u00f3n de que est\u00e1bamos dispuestos a pagar lo que fuera por conseguir la humildad\u00e2?\u009d.<\/p>\n
Ahora veamos al individuo lleno de fe pero que vive deprimido. Cree que es devoto. Observa escrupulosamente las f\u00f3rmulas religiosas. Est\u00e1 seguro de que cree en Dios, pero sospecha que Dios no cree en \u00e9l. Hace promesas y m\u00e1s promesas. Despu\u00e9s de cada promesa no s\u00f3lo vuelve a sentirse mal sino que su situaci\u00f3n empeora progresivamente. Valientemente trata de luchar con sus depresion con la ayuda de Dios, pero esa ayuda no llega. \u00bfQu\u00e9 es lo que pasa entonces?.<\/p>\n
Para los eclesi\u00e1sticos, los doctores y para las familias, el depresivo con buenas intenciones es un enigma desconsolador. Para D.A. no lo es. Muchos de nosotros hemos estado en las mismas circunstancias y hemos encontrado la soluci\u00f3n al enigma. La soluci\u00f3n depende de la calidad m\u00e1s que de la cantidad de la fe. Esto no lo ve\u00edamos. Cre\u00edamos ser humildes cuando en realidad no lo \u00e9ramos. Cre\u00edamos que tom\u00e1bamos con seriedad la pr\u00e1ctica de nuestra religi\u00f3n cuando en realidad s\u00f3lo \u00e9ramos superficiales. O pasando al otro extremo, nos est\u00e1bamos revolcando en un sentimentalismo al que confund\u00edamos con un sentimiento religioso verdadero. En ambos casos ped\u00edamos algo a cambio de nada. El hecho es que no hab\u00edamos allanado el camino para que la gracia de Dios llegase a nosotros y nos librase de nuestra enfermedad. No hab\u00edamos profundizado en la ra\u00c3\u00adz de nuestros defectos, ni hab\u00edamos reparado los da\u00f1os que les causamos a otros, ni hab\u00edamos dado sin esperar una recompensa. Ni siquiera hab\u00edamos orado como es debido. Siempre hab\u00edamos dicho: \u00e2??Conc\u00e9deme mis deseos\u00e2?\u009d en vez de \u00e2??H\u00e1gase tu voluntad\u00e2?\u009d. No entend\u00edamos lo que es el amor a Dios y el amor al pr\u00f3jimo. Por consiguiente, nos enga\u00f1\u00e1bamos a nosotros mismos y no ten\u00edamos la capacidad para recibir la gracia que nos devolviera nuestro juicio.<\/p>\n
Son muy poco los depresivos que tienen siquiera una idea de lo irracionales que son o que, si se dan cuenta de ello, puedan enfrentarse al hecho. Algunos aceptan que se les clasifique como depresivos pero no soportan la idea de que son enfermos espirituales. Los apoya en su creencia, un mundo que no sabe la diferencia entre un enfermo mental y un enfermo espiritual. Cordura quiere decir juicio sano. Sin embargo, si un depresivo analiza juiciosamente su conducta destructiva, ya sea que haya destrozado los muebles de su casa o sus fibras morales, tendr\u00e1 que reconocer que no obr\u00f3 con juicio sano.<\/p>\n
En consecuencia, el Segundo Paso es el punto de reuni\u00f3n para todos nosotros. Agn\u00f3stico, ateo o antes creyente, todos podemos estar unidos en este paso. La verdadera humildad y la mente libre de prejuicios pueden conducirnos a la fe, y cada reuni\u00f3n de DEPRESIVOS ANONIMOS es una seguridad de que Dios nos devolver\u00e1 el juicio si confiamos en \u00c3?l.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Los doce pasos 1. Admitimos que \u00e9ramos impotentes ante la depresion, que nuestras vidas se hab\u00edan vuelto ingobernables. 2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podr\u00eda devolvernos el sano juicio. 3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. 4. Sin miedo hicimos un<\/p>\n