\u00bfPor qu\u00e9 es importante que los estudiantes tengan autoestima?<\/p>\n
-Es muy importante para la toma de decisiones, y es fundamental para el rendimiento acad\u00e9mico. Si un chico piensa que es torpe, no se esforzar\u00e1 en hacer bien las cosas porque pensar\u00e1 que no es capaz y, adem\u00e1s, ser\u00e1 infeliz. Hay que pensar que la educaci\u00f3n obligatoria no s\u00f3lo sirve para que los j\u00f3venes contin\u00faen luego estudios superiores, sino que se trata de que lo que aprendan les sea \u00fatil en la vida, y qu\u00e9 mejor que ser un ciudadano responsable y feliz. Los chavales, desde una idea de c\u00f3mo son, pueden plantearse qu\u00e9 pueden hacer en el futuro, y qu\u00e9 pasos deben seguir.<\/p>\n
-Desde su experiencia profesional, \u00bfqu\u00e9 tal andan de autoestima los estudiantes ahora?<\/p>\n
-A mi departamento de Orientaci\u00f3n llegan s\u00f3lo los casos m\u00e1s especiales, por lo que no puedo hablar de la mayor\u00eda. Lo que s\u00ed puedo decir es que la falta de autoestima influye en el rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n
-\u00bfCu\u00e1ntos progenitores suelen acudir a las actividades de la Escuela de Padres?<\/p>\n
-La de ayer era la tercera charla de este curso. \u00c3?ltimamente acuden entre 20 y 30 personas a cada sesi\u00f3n. No es un porcentaje muy grande, pero a los padres que acuden les gusta, y les gusta tener la oportunidad de participar, por lo que participan. Adem\u00e1s, aprenden cosas y hacen escuela. En este curso tenemos pensado hacer una conferencia por a\u00f1o, pero tambi\u00e9n tenemos programado organizar un debate cuyo tema ser\u00e1 elegido por los padres.<\/p>\n
INTRODUCCI\u00d3N
\nUna de las variables m\u00e1s significativas para la adaptaci\u00f3n social y el \u00e9xito en la vida es tener una autoestima positiva, es decir, saberse y sentirse competente en diferentes aspectos.<\/p>\n
La autoestima es una actitud b\u00e1sica que determina el comportamiento y el rendimiento escolar del alumno. El desarrollo de la autoestima esta estrechamente relacionado con la consideraci\u00f3n, valorizaci\u00f3n y cr\u00edtica recibida por los ni\u00f1os de parte de los adultos.<\/p>\n
Cuando un ni\u00f1o fracasa en un \u00e1rea espec\u00edfica del rendimiento escolar su autoestima ser\u00e1 amenazada. En cambio cuando tiene \u00e9xito, el ni\u00f1o se siente aprobado, aceptado y valorizado; los sentimientos asociados a esas situaciones de \u00e9xito van a ir modificando positivamente las percepciones que el ni\u00f1o tiene de si mismo.<\/p>\n
Este trabajo esta organizado en 6 partes: Definici\u00f3n, importancia, clases y dimensiones de la autoestima, as\u00ed como Estrategias para favorecerla y formas de evitar que sea negativa.<\/p>\n
Es as\u00ed que el presente trabajo tiene como fin motivar a los educadores a mirar la realidad educacional desde la perspectiva psicol\u00f3gica y espec\u00edficamente desde la perspectiva de la autoestima y puedan cumplir integralmente su labor docente.<\/p>\n
LA AUTOESTIMA PROCEDE DE UNO MISMO, NO DE LAS ADQUISICIONES NI LA ACEPTACI\u00d3N DE LOS DEM\u00c3\u0081S.<\/p>\n
ADOPTA LA DECISI\u00d3N PERSONAL DE ENAMORARTE DE LA PERSONA M\u00c3\u0081S HERMOSA, INCITANTE Y DIGNA…. \u00c2\u00a1T\u00c3?!<\/p>\n
I.-\u00bfQU\u00e9 ES LA AUTOESTIMA?
\no\u00a0 ES UNA ACTITUD.<\/p>\n
Como actitud es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo mismo.<\/p>\n
Es la disposici\u00f3n permanente seg\u00fan la cual nos enfrentamos con nosotros mismos. Es el sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras experiencias refiri\u00e9ndolas a nuestro “yo” personal.\u00a0 Son las l\u00edneas conformadoras y motivadoras de nuestra personalidad, que la sustentan y le dan sentido, constituye el n\u00facleo b\u00e1sico de la personalidad.<\/p>\n
La autoestima es una forma de ser y actuar radical, puesto que arraiga en los niveles mas honda de nuestras capacidades, ya que es la resultante de la uni\u00f3n de nuestros h\u00e1bitos y actitudes adquiridas.<\/p>\n
o\u00a0 SU COMPONENTE COGNITIVO.<\/p>\n
El componente cognitivo indica idea, opini\u00f3n, creencia, percepci\u00f3n y procesamiento de la informaci\u00f3n. Se refiere al autoconcepto definido como opini\u00f3n que se tiene de la propia personalidad y sobre la conducta.<\/p>\n
El autoconcepto ocupa un lugar privilegiado en la g\u00e9nesis, crecimiento y consolidaci\u00f3n de la autoestima. Las restantes dimensiones, afectiva y conductual, camina bajo la luz que les proyecta el autoconcepto, que a su vez se hace servir y acompa\u00f1ar por la autoimagen o representaci\u00f3n mental que en sujeto tiene de s\u00ed mismo en el presente y en las aspiraciones y expectativas futuras.<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 SU ELEMENTO AFECTIVO.<\/p>\n
Esta dimensi\u00f3n con lleva la valoraci\u00f3n de lo que en nosotros hay de positivo y negativo implica un sentimiento de la favorable o de la desfavorable, de la agradable o desagradable que vemos en nosotros. En sentirse a gusto o disgusto consigo mismo. Es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Es la respuesta de nuestra sensibilidad y emotividad ante los valores y contravalores que advertimos dentro de nosotros.<\/p>\n
Es aqu\u00ed en la valoraci\u00f3n, el sentimiento, la admiraci\u00f3n o desprecio, el afecto, el gozo o dolor \u00edntimos, donde se condensa la quinta esencia de la autoestima.<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 SU INTEGRANTE CONDUCTUAL.<\/p>\n
El tercer elemento integrante de la autoestima es el conductual, significa tensi\u00f3n y decisi\u00f3n de actuar, de llevar al pr\u00e1ctica un comportamiento consecuente y coherente. Es el proceso final de toda su din\u00e1mica interna.<\/p>\n
Es la autoafirmaci\u00f3n dirigida hacia el propio yo y en busca de consideraci\u00f3n y reconocimiento por parte de las dem\u00e1s. El esfuerzo por alcanzar una fama, honor y respeto ante los dem\u00e1s y ante nosotros mismos.<\/p>\n
o\u00a0 COMO EDUCAR LA AUTOESTIMA.<\/p>\n
La autoestima es una actitud b\u00e1sica que determina el comportamiento y el rendimiento escolar del alumno. La vida escolar ejerce una influencia decisiva en la configuraci\u00f3n del autoconcepto, que acompa\u00f1ara a la persona a lo largo de toda su vida.<\/p>\n
El autoconcepto y el autoestima juegan un importante papel en la vida de las personas. Los \u00e9xitos y los fracasos, la satisfacci\u00f3n de uno mismo, el bienestar ps\u00c3\u00adquico y el conjunto de relaciones sociales llevan su sello.<\/p>\n
Tener un autoconcepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias, influye en el rendimiento, condiciona las expectativas y la motivaci\u00f3n y contribuye a la salud y al equilibrio ps\u00c3\u00adquicos. Toda la persona tiene una opini\u00f3n sobre s\u00ed misma, esto contribuye el autoconcepto y la valoraci\u00f3n que hacemos de nosotros mismos en la autoestima.<\/p>\n
La autoestima de un individuo nace el concepto que se forma a partir de los comentarios (comunicaci\u00f3n verbal) y actitudes (comunicaci\u00f3n no verbal) de las dem\u00e1s personas hacia \u00e9l.<\/p>\n
La autoestima se aprende, fluct\u00faa y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 a\u00f1os cuando empezamos a formarnos un concepto de como nos ve nuestros padres, maestros, compa\u00f1eros y las experiencias que vamos adquiriendo.<\/p>\n
El autoestima es el grado de satisfacci\u00f3n consigo mismo, poniendo especial \u00e9nfasis en su propio valor y capacidad; es lo que la persona se dice a s\u00ed mismo.<\/p>\n
La autoestima incluye dos aspectos b\u00e1sicos: el sentimiento de autoeficiencia y el sentimiento de ser valioso, el sentido mas general el se competente y valioso para otros.<\/p>\n
Este concepto de s\u00ed mismo tambi\u00e9n llamada “Autoconcepto” se va formando gradualmente a trav\u00e9s del tiempo y de las experiencias vividas por el sujeto.<\/p>\n
1.1 DESARROLLO DEL AUTOCONCEPTO.<\/p>\n
Desde muy peque\u00f1o y a partir de sus experiencias, el ni\u00f1o se forma una idea acerca de lo que rodea y tambi\u00e9n construye una imagen personal. Esta imagen mental es una representaci\u00f3n que, en gran medida, corresponde a las que a las otras personas piensan de el o ella.<\/p>\n
La valoraci\u00f3n de la imagen que el ni\u00f1o va haciendo de si mismo depende de la forma en que el va percibiendo que cumple las expectativas de sus padres, en relaci\u00f3n a las metas y a las conductas que se esperen de \u00e9l. Si el ni\u00f1o siente que sus logros est\u00e1n de acuerdo con lo esperado, se ir\u00e1 percibiendo a s\u00ed mismo como eficaz, capaz, competente<\/p>\n
Se ira form\u00e1ndose el autoconcepto surge la necesidad de ser estimado por los dem\u00e1s y de estimarse a s\u00ed mismo.<\/p>\n
Lejuin Gurney (1988), el autoconcepto es aprendido y se construye a partir de las percepciones que se derivan de la experiencia y que va haci\u00e9ndose progresivamente mas complejas.<\/p>\n
II IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA
\nTomar conciencia de la trascendencia de la autoestima es un presupuesto determinante de la eficacia y de la perfecci\u00f3n que deseamos alcanzar en su formaci\u00f3n. La causa de que en los objetivos, programaciones y actividades escolares se descuida la educaci\u00f3n de la autoestima estriba en la ignorancia o inadvertencia respecto al influjo decisivo que tiene en todo el proceso de maduraci\u00f3n personal.<\/p>\n
La autoestima alcanza varios aspectos, como a continuaci\u00f3n destacamos.<\/p>\n
a.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Condiciona el aprendizaje.-<\/p>\n
Ausubel, nos dice que la adquisici\u00f3n de nuevas ideas aprendizajes est\u00e1 auto-ordenada a nuestras actitudes b\u00e1sicas; y de estas dependen que los umbrales de la percepci\u00f3n est\u00e9n abiertos o cerrados, que una red interno dificulte o favorezca la integraci\u00f3n de la estructura mental del alumno, que se generen energ\u00edas mas intensas de atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n, es aqu\u00ed donde reside parte de la causa de tanto fracaso escolar. La autoestima influye en el rendimiento acad\u00e9mico, ya que bajas calificaciones, comentarios de los padres profesores y compa\u00f1eros graban un autoconcepto nocivo que lo aplasta como una losa pesada, para evitar estos resultados en necesario un intervenci\u00f3n pedag\u00f3gica acertada.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es evidente la proyecci\u00f3n que se opera en todo el comportamiento escolar, familiar y social. Diariamente vemos indisciplinados, payasos, alborotados, etc., porque a s\u00ed es la imagen de s\u00ed mismo, que ellos se viven y que muchos educadores reformamos con nuestras sanciones imprudentes. Estos alumnos realizan un cambio sorprendente cuando conseguimos reflejar en ellos un autoconcepto elevado.<\/p>\n
b. Supera las dificultades personales.<\/p>\n
Cuando un alumno o cualquier persona goza de autoestima es capaz de enfrentar loa fracasos y los problemas que les sobre vengan. Dispone dentro de s\u00ed la fuerza necesaria para reaccionar buscando la superaci\u00f3n de los obst\u00e1culos. En buena medida es inaccesible al desaliento prolongado y muchas veces consigue unas respuestas mejores, que la llevan a un progreso en su madurez y competencia personal.<\/p>\n
La educaci\u00f3n debe dar a la persona las bases necesarias para entra al vida social y poder autorrealizarse, tiene que capacitarle para responder a los incesantes tropiezos, choques y hasta latigazos que le esperan.<\/p>\n
a.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Fundamenta la responsabilidad.<\/p>\n
La educaci\u00f3n propone la formaci\u00f3n de personas capaces, responsables y dispuestas a comprometerse, ya que solo se comprometen los que tienen confianza en s\u00ed mismo, el que cree en su aptitud y normalmente encuentra en su interior los recursos requeridos para superar las dificultades inherentes a su compromiso.<\/p>\n
b.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Apoya la creatividad.<\/p>\n
Una persona creativa \u00fanicamente puede surgir desde una fe ensimismo, en su originalidad, sus capacidades.<\/p>\n
c.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Determina la autonom\u00eda personal.<\/p>\n
Entre los objetos principales de la educaci\u00f3n, quiz\u00e1s, se situ\u00e9 en primero o segundo lugar la formaci\u00f3n de alumnos aut\u00f3nomos, autosuficiente, seguros de si mismos, capaces de tener decisiones, que se acepten a si mismo, que se sientan a gusto consigo mismo, que encuentren su propia identidad en la crisis de independencia de la adolescencia, que sepan auto-orientarse en esto se necesita desarrollar previamente una autoestimaci\u00f3n mayormente positiva.<\/p>\n
Ser\u00e1 a partir de esta certeza cuando la persona elige las metas que quiere conseguir, decide que actividades y conductas son efectivas para el y asume la responsabilidad de conducir a si mismo, sin dependencia de otros ni de apoyos del medio.<\/p>\n
d.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Posibilita una relaci\u00f3n social saludable.<\/p>\n
El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma adecuada para relacionarse con el resto de las personas.<\/p>\n
e.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Garantiza la proyecci\u00f3n futura de la persona.<\/p>\n
Desde el sentimiento de las cualidades propias la persona se proyecta hacia su futuro, se autoimpone unas aspiraciones y unas expectativas de realizaci\u00f3n, se siente capaz de escoger unas metas superiores, le nace la esperanza de la meta para buscar unos bienes dif\u00edciles. Y puede conjugar la desesperanza y trasmitir convicci\u00f3n del porvenir a cuanto las rodean. Anticipa el futuro personal, vivir intensamente el presente, reinterpretar el pasado es la triple dimensi\u00f3n que nos acerca a la plenitud humana.<\/p>\n
f.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Constituye el n\u00facleo de la personalidad.<\/p>\n
La persona es un ser que busca de su identidad, la fuerza mas profunda del hombre es su tendencia a llegar a ser el mismo. La fuerza impulsadora ultima es la voluntad inexorable da la persona de captarse de si misma.<\/p>\n
El dinamismo b\u00e1sico del hombre es su autorrealizaci\u00f3n. Educar es suscitar la autoestima. Si los educadores descuidamos nuestra tarea, hemos desertado del trabajo prioritario. Desarrollar y explicar esta afirmaci\u00f3n seria apasionante, pero nos llevar\u00eda lejos.<\/p>\n
Es muy importante la participaci\u00f3n de los padres en la concepci\u00f3n de la imagen personal del ni\u00f1o, ya que nosotros nacemos con un sentido de valor propio, esto lo aprendemos en el n\u00facleo familiar; los mensajes que ellos le comunican respecto a su valor como persona. Durante los primeros a\u00f1os el ni\u00f1o aprende la autovaloraci\u00f3n en la familia<\/p>\n
Si crecemos sinti\u00e9ndonos amados y seguros son mayores las probabilidades de que poseamos un alto sentido de la autoestima y desarrollemos un verdadero sentido de identidad personal.<\/p>\n
Cualquier forma de reconocimiento f\u00edsico, verbal, positivo, negativo, etc., es denominado por Berne como “caricia”. Una caricia es una manera positiva o negativa de comunicar “se que estas ah\u00c3\u00ad”; tal reconocimiento es necesario para la vida y para sentir que uno esta bien o simplemente que esta vivo.<\/p>\n
Es importante no confundir el amor a uno mismo con la petulancia. Quien tiene una alta autoestima no necesita pregonarlo, simplemente lo vive, tampoco debe confundirse la autoestima, con la aprobaci\u00f3n que los dem\u00e1s tienen de uno mismo; cada individuo es un ser \u00fanico y diferente.<\/p>\n
2.1.- IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA EDUCACI\u00d3N<\/p>\n
La importancia que tiene la autoestima en la educaci\u00f3n es porque tiene que ver con el rendimiento escolar, con la motivaci\u00f3n, con el desarrollo de la personalidad, con las relaciones sociales y con el contacto afectivo del ni\u00f1o consigo mismo. cada vez que se establece una relaci\u00f3n, se esta trasmitiendo aprobaci\u00f3n o desaprobaci\u00f3n y en esa misma medida, se van devolviendo o entregando caracter\u00edsticas personales que pasan a integrar la autoimagen de esa persona.<\/p>\n
De este modo, la interacci\u00f3n con el profesor va teniendo repercusiones en el sentimiento de confianza de si mismo que desarrolla el ni\u00f1o, es decir, se siente que lo hacen bien o mal.<\/p>\n
Si el ni\u00f1o percibe que el profesor es cercano, acogedor y valorativo con los alumnos, va a introyectar formas de establecer relaciones, interiorizara en forma casi autom\u00e1tica este tipo de interacciones.<\/p>\n
Se puede apreciar que existe una relaci\u00f3n circular; si el ni\u00f1o tiene una autoestima alta se comportara en forma agradable, ser\u00e1 cooperador, responsable, rendir\u00e1 mejor y facilitara el trabajo escolar. Por lo tanto el profesor positivamente ser\u00e1 reforzante, estimulante y entregara retroalimentaci\u00f3n positiva; lo que har\u00e1 que el ni\u00f1o se comporte mejor, y as\u00ed sucesivamente gener\u00e1ndose un c\u00c3\u00adrculo virtuoso.<\/p>\n
Si su autoestima es baja se pondr\u00e1 agresivo irritable, poco cooperador, poco responsable. Con esta situaci\u00f3n es altamente probable que el profesor tienda a asumir una postura mas critica y rechazante frente al ni\u00f1o, quien a su vez, se pondr\u00e1 mas negativo y desafiante, cre\u00e1ndose as\u00ed un circulo vicioso.<\/p>\n
Por otro lado, se ha encontrado una relaci\u00f3n entre la autoestima de los profesores y la autoestima de los ni\u00f1os. Los profesores con una buena autoestima son mas reforzadores, dan mas seguridad a los ni\u00f1os, est\u00e1n mas satisfechos con su rendimiento escolar, desarrollan un clima emocional mas positivo y sus alumnos se aprecian m\u00e1s contentos en la sala de clases.<\/p>\n
Los profesores con baja autoestima tienden a tener miedo de perder autoridad, por lo tanto usan una disciplina mucho mas represiva y sus alumnos son menos creativos, no saben trabajar solos, son mas tensos e irritables y dependen del control que el adulto ejerce sobre ellos<\/p>\n
III.- DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA
\nSi bien existe una valoraci\u00f3n global acerca de si mismo, que puede traducirse en una percepci\u00f3n de ser querible, valioso y estar contento de ser como es; o por el contrario, en un sentimiento de ser poco valioso, no querible y, por lo tanto, un sentimiento negativo y de no aceptaci\u00f3n respecto de uno mismo, existen tambi\u00e9n otras dimensiones o \u00e1reas espec\u00edficas de la autoestima. Dentro de ellas, las siguientes son muy significativas en la edad escolar:<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 DIMENSI\u00d3N F\u00c3\u008dSICA<\/p>\n
Se refiere en ambos sexos, al echo de sentirse atractivo f\u00edsicamente. Incluye tambi\u00e9n, en los ni\u00f1os, el sentirse fuerte y capaz de defenderse; y en las ni\u00f1as, el sentirse armoniosa y coordinada.<\/p>\n
o\u00a0 DIMENSI\u00d3N SOCIAL<\/p>\n
Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el sentimiento de pertenencia, es decir el sentirse parte de un grupo. Tambi\u00e9n se relaciona con el hecho de sentirse capaz de enfrentar con \u00e9xito diferentes situaciones sociales; por ejemplo, ser capaz de tomar la iniciativa, ser capaz de relacionarse con personas del sexo opuesto y solucionar conflictos interpersonales con facilidad. Finalmente, tambi\u00e9n incluye el sentido de solidaridad.<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 DIMENSI\u00d3N AFECTIVA<\/p>\n
Est\u00e1 muy relacionada con la anterior, pero se refiere a la autopercepci\u00f3n de caracter\u00edsticas de personalidad, como sentirse:<\/p>\n
– Simp\u00e1tico o antip\u00e1tico<\/p>\n
– Estable o inestable<\/p>\n
– Valiente o temeroso<\/p>\n
– Tranquilo o inquieto<\/p>\n
– De buen o mal car\u00e1cter<\/p>\n
– Generoso o taca\u00f1o<\/p>\n
– Equilibrado o desequilibrado<\/p>\n
o\u00a0 DIMENSI\u00d3N ACAD\u00c3?MICA<\/p>\n
Se refiere a la autopercepci\u00f3n de la capacidad para enfrentar con \u00e9xito las situaciones de la vida escolar y espec\u00edficamente a la capacidad de rendir bien y ajustarse a las exigencias escolares.<\/p>\n
Incluye tambi\u00e9n la autovaloraci\u00f3n de las capacidades intelectuales, como sentirse inteligente, creativo y constante, desde el punto de vista intelectual<\/p>\n
o\u00a0 DIMENSI\u00d3N \u00c3?TICA<\/p>\n
Se relaciona con el hecho de sentirse una persona buena y confiable o, por el contrario, mala y poco confiable. Tambi\u00e9n incluye atributos como sentirse responsable o irresponsable, trabajador o flojo. La dimensi\u00f3n \u00e9tica depende de la forma en que el ni\u00f1o interioriza los valores y las normas, y de como se ha sentido frente a los adultos cuando las ha transgredido o ha sido sancionado. Si se ha sentido cuestionado en su identidad cuando ha actuado mal, su autoestima se vera distorsionada en el aspecto \u00e9tico.<\/p>\n
El compartir valores refuerza y mantiene la cohesi\u00f3n de un grupo y es muy importante en el desarrollo de la pertenencia, que es una de las variables mas significativas para la valoraci\u00f3n personal (Reasoner, 1982).<\/p>\n
IV.- CLASES DE AUTOESTIMA
\na.\u00a0 FORMAS DE EXPRESI\u00d3N DE LA BAJA AUTOESTIMA EN LOS NI\u00c3?OS.<\/p>\n
La baja autoestima puede expresarse de diferentes maneras dependiendo de la personalidad del ni\u00f1o, de sus experiencias vitales y de los modelos de identificaci\u00f3n a los que ha estado expuesto.<\/p>\n
Algunas de las actitudes y conductas mas frecuentes de los ni\u00f1os con problema de autoestima son las siguientes:<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 ACTITUD EXCESIVAMENTE QUEJUMBROSA Y CR\u00c3\u008dTICA<\/p>\n
Esta actitud es una forma de expresar una sensaci\u00f3n de descontento porque las cosas no les resultan como ellos se merecen o esperaban y la sensaci\u00f3n de no ser suficientemente valorados por las otras personas.<\/p>\n
A trav\u00e9s de sus quejas y cr\u00edticas buscan la atenci\u00f3n y la simpat\u00eda de los otros, pero pueden llegara ser rechazados porque los dem\u00e1s se aburren de sus constantes quejas o consideran injustos sus reclamos.<\/p>\n
Esta actitud del ambiente viene a confirmar en ellos la idea de que nadie los comprende y asumen una posici\u00f3n de v\u00edctimas.<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 NECESIDAD COMPULSIVA DE LLAMAR LA ATENCI\u00d3N<\/p>\n
Son ni\u00f1os que est\u00e1n constantemente demandando que los atienda, como una manera de lograr que los dem\u00e1s les confirmen que son importantes. Suelen interrumpir, muchas veces de manera desatinada, inapropiada, para que los dem\u00e1s se fijen en lo que est\u00e1n haciendo o pensando. Normalmente no tiene \u00e9xito y reciben respuestas negativas. As\u00ed, su necesidad de aprobaci\u00f3n queda insatisfecha, lo que exacerba la actitud demandante.<\/p>\n
o\u00a0 NECESIDAD IMPERIOSA DE GANAR<\/p>\n
Son ni\u00f1os que se frustran y se ofuscan en forma desproporcionada si pierden. Creen que para ser queribles deben lograr ser siempre los primeros y hacerlo siempre los primeros y hacerlo siempre mejor que los dem\u00e1s. S\u00f3lo est\u00e1n satisfechos cuando logran ser los mejores.<\/p>\n
En los juegos, no pueden asumir una actitud relajada y de diversi\u00f3n, ya que el perder es vivido como una cat\u00e1strofe. Lo mismo les sucede en todas las situaciones que involucran competencia y les cuesta entender por qu\u00e9 los dem\u00e1s rechazan sus actitudes triunfalistas.<\/p>\n
Son malos perdedores, porque no aceptan la derrota; y malos ganadores, porque hacen una ostentaci\u00f3n exagerada de sus \u00e9xitos.<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 ACTITUD INHIBIDA Y POCO SOCIABLE<\/p>\n
En la medida en que se valoran poco, tienen mucho temor a autoexponerse. Imaginan que son aburridos para los otros ni\u00f1os; por esta raz\u00f3n no se atreven a tomar la iniciativa creyendo que podr\u00edan ser rechazados.<\/p>\n
Estos ni\u00f1os tienen mucha dificultad para hacer amigos \u00edntimos. Aunque no son rechazados, tampoco son populares ya que, como responden en forma poca activa a las demandas de los dem\u00e1s, sus compa\u00f1eros tienden, inconscientemente a ignorarlos y a buscar para sus juegos y actividades a ni\u00f1os que tengan una actitud mas participativa y entusiasta.<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 TEMOR EXCESIVO A EQUIVOCARSE.<\/p>\n
Son personas que est\u00e1n convencidas de que cometer una equivocaci\u00f3n equivale a una cat\u00e1strofe; por esa raz\u00f3n se arriesgan poco o nada. El temor a no tener \u00e9xito los paraliza. Son ni\u00f1os que prefieren decir “no se”, cuando se les pregunta algo, si no est\u00e1n completamente seguros de la respuesta.<\/p>\n
Con frecuencia presentan ansiedad frente a las exigencias escolares y en ocasiones pueden, incluso, presentar bloqueo o sensaci\u00f3n de pizarra en blanco frente apruebas y ex\u00e1menes.<\/p>\n
o\u00a0 \u00a0 \u00a0 ACTITUD INSEGURA.<\/p>\n
Son ni\u00f1os que conf\u00edan poco en si mismo. Presentan gran inseguridad para autoexponerse: por ejemplo, tienen temor a hablar en p\u00fablico y un marcado sentido del rid\u00edculo. Esta actitud frena su creatividad ya que prefieren hacer solo aquello que est\u00e1n seguros de hacer bien.<\/p>\n
A pesar que muchas veces tienen gran capacidad y dedican mucho tiempo y energ\u00eda a su trabajo, les falta originalidad, ya que el temor a errar y a probar nuevas experiencias limita sus posibilidades inhibitorias.<\/p>\n
o\u00a0 ANIMO TRISTE.<\/p>\n
A veces aparecen como ni\u00f1os muy tranquilos que no dan problemas al profesor, pero si se les observa con cuidado, muestran un sentimiento general de tristeza, sonr\u00eden con dificultad, las actividades que se les proponen no los motivan y, aunque pueden realizarlas, resulta evidente que no se ilusionan con ellas como sus otros compa\u00f1eros.<\/p>\n
Son ni\u00f1os a los que les falta espontaneidad y que aparecen como poco vitales en relaci\u00f3n a sus compa\u00f1eros. En la medida en que no molestan, sus dificultades son percibidas tard\u00edamente, por lo que muchas veces, no se les da ayuda en forma oportuna.<\/p>\n
Son ni\u00f1os que no pelean por su espacio y, en una actitud resignada, acepta e lugar que se les asigna. Hay que tener presente que estos ni\u00f1os necesitan m\u00e1s que otros que se les reconozcan sus habilidades.<\/p>\n
o ACTITUD PERFECCIONISTA<\/p>\n
Rara vez est\u00e1n contentos con lo que hacen. Cuando son peque\u00f1os -a diferencia de sus compa\u00f1eros, que est\u00e1n orgullosos de sus trabajos y quieren mostrarlos- se muestran disconformes con lo realizado y con frecuencia muestran una marcada resistencia a permitir que los dem\u00e1s vean lo que han echo.<\/p>\n
La mayor\u00eda de ellos, en su af\u00e1n de corregir y mejorar lo que est\u00e1n haciendo, resultan muy poco productivos. Les cuesta discriminar qu\u00e9 es importante y que no es, por lo que gastan la misma energ\u00eda en cosas accesorias que en cosas importantes, dejando de hacer, en ocasiones, tareas fundamentales.<\/p>\n
Sus padres y profesores suelen quejarse de que, aunque sus trabajos son de una buena calidad, son muy lentos y no alcanzan a terminarlos.<\/p>\n
o\u00a0 ACTITUD DESAFIANTE Y AGRESIVA<\/p>\n
Probablemente esta es la conducta infantil m\u00e1s dif\u00edcil de percibir como problema de baja autoestima, ya que los ni\u00f1os desafiantes aparecen como sobreseguros. Buscan recibir atenci\u00f3n de manera inapropiada.<\/p>\n
En muchas ocasiones, la mayor\u00eda de la gente encubre su frustraci\u00f3n y tristeza con sentimientos de rabia. El temor a la falta de aprobaci\u00f3n lo compensan trasformando su inseguridad en la conducta opuesta, es decir, en una conducta agresiva.<\/p>\n
Cuando un ni\u00f1o tiene una actitud desafiante y agresiva, la mayor\u00eda de los adultos reacciona negativamente frente a el. El ni\u00f1o, en una actitud de defensa, no demuestra su tristeza, por lo que a los adultos les resulta dif\u00edcil conectarse con el sufrimiento del ni\u00f1o, haci\u00e9ndolo, en cambio, con su agresi\u00f3n. Se genera as\u00ed un c\u00c3\u00adrculo vicioso en la relaci\u00f3n interpersonal. Frente a cada nueva interacci\u00f3n, el ni\u00f1o se pone a la defensiva y tiende a desarrollar, en forma autom\u00e1tica, un patr\u00f3n de comportamiento defensivo-agresivo, frente al que el profesor tambi\u00e9n reacciona con rechazo y agresi\u00f3n.<\/p>\n
El pron\u00f3stico de estos ni\u00f1os suele ser malo, por que es necesario ser muy tolerante y sabio con ellos para trascender a estos comportamientos y no caer en t\u00e9cnicas represivas, ya que estas conductas negativas tienden a menoscabar la autoridad del profesor.<\/p>\n
o\u00a0 ACTITUD DERROTISTA.<\/p>\n
Son alumnos o alumnas que por su historia de fracasos tienden a imaginar que ante cualquier empresa que deban enfrentar los resultados van a ser deficientes, por lo que muchas veces ni siquiera la inician.<\/p>\n
Son ni\u00f1os que se autoperciben a s\u00ed mismos como fracasados. Muchas veces son descritos por los adultos como flojos, pero la verdad es que detr\u00e1s de esta flojera est\u00e1 el temor a que a pesar del esfuerzo realizado, los resultados sean insuficientes; como alguna vez lo verbaliz\u00f3 un alumno: “prefiero pasar por flojo que por tonto”.<\/p>\n
Con frecuencia estos ni\u00f1os presentan alguna dificultad especifica de aprendizaje que ha contribuido a generar esta actitud derrotista.<\/p>\n
o\u00a0 NECESIDAD COMPULSIVA DE APROBACI\u00d3N.<\/p>\n
Son ni\u00f1os y ni\u00f1as que quisieran ser constantemente aprobados por todos. Necesitan reconocimiento por cada logro y est\u00e1n buscando permanentemente la atenci\u00f3n de los adultos, dependiendo de ellos para su valoraci\u00f3n personal.<\/p>\n
Detr\u00e1s de esta necesidad de aprobaci\u00f3n hay una inseguridad muy grande, falta de confianza en sus propias capacidades y un temor muy marcado a mirarse a si mismos, a enfrentar sus sentimientos y a autoevaluarse.<\/p>\n
b).- FORMA DE EXPRESI\u00d3N DE LA AUTOESTIMA POSITIVA EN LOS NI\u00c3?OS<\/p>\n
Las expresiones de un ni\u00f1o con autoestima positiva son variables y dependen tanto de factores de personalidad como de factores ambientales. Sin embargo, hay rasgos comunes que podr\u00edan sintetizarse como sigue:<\/p>\n
* EN RELACI\u00d3N A S\u00c3\u008d MISMO.<\/p>\n
– Tiene una actitud de confianza frente a si mismo, act\u00faa con seguridad y se siente capaz y responsable por lo que siente, piensa y hace.<\/p>\n
– Es una persona integrada, que esta en contacto con lo que siente y piensa.<\/p>\n
– Tiene capacidad de autocontrol y es capaz de autorregularse en la expresi\u00f3n de sus impulsos.<\/p>\n
* EN RELACI\u00d3N A LOS DEM\u00c3\u0081S.<\/p>\n
– Es abierto y flexible, lo que le permite crecer emocionalmente en la relaci\u00f3n con otros.<\/p>\n
– Tiene una actitud de valoraci\u00f3n de los dem\u00e1s y los acepta como son.<\/p>\n
– Es capaz de ser aut\u00f3nomo en sus decisiones y le es posible disentir sin agredir.<\/p>\n
– Toma la iniciativa en el contacto social y, a su vez, es buscado por sus compa\u00f1eros, porque resulta atrayente.<\/p>\n
– Su comunicaci\u00f3n con los otros es clara y directa. Los elementos verbales coinciden con los no verbales, por lo que su comunicaci\u00f3n es congruente.<\/p>\n
– Tiene una actitud emp\u00e1tica; es capaz de conectarse con las necesidades de los otros.<\/p>\n
– Establece en forma adecuada relaciones con sus profesores y con otras personas de mayor jerarqu\u00eda.<\/p>\n
* FRENTE A LAS TAREAS Y OBLIGACIONES:<\/p>\n
– Asume una actitud de compromiso, se interesa por la tarea y es capaz de orientarse por las metas que se propone.<\/p>\n
– Es optimista en relaci\u00f3n a sus posibilidades para realizar sus trabajos.<\/p>\n
– Se esfuerza y es constante a pesar de las dificultades. No se angustia en exceso frente a los problemas, pero se preocupa por encontrar soluciones.<\/p>\n
– Percibe el \u00e9xito como el resultado de sus habilidades y esfuerzos.<\/p>\n
– Cuando se equivoca es capaz de reconocerlo y de enmendar sus errores; no se limita a autoculparse ni a culpar a los otros.<\/p>\n
– Su actitud es creativa. Es capaz de asumir los riesgos que implica una tarea nueva.<\/p>\n
– Es capaz de trabajar en grupo con sus compa\u00f1eros.<\/p>\n
V.- ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR LA AUTOESTIMA DE LOS ALUMNOS
\nEstrategias como las siguientes pueden ser \u00fatiles para desarrollar la autoestima de los alumnos:<\/p>\n
– Ser efusivo y claro al reconocer lo que los ni\u00f1os han hecho correctamente. Si no han cumplido como se esperaba, darles una nueva oportunidad explicando un poco m\u00e1s lo que se espera de ellos.<\/p>\n
– Generar un clima que posibilite la creatividad. Cuando los ni\u00f1os tienen espacio pueden ser muy creativos y en todas las asignaturas es posible dar un espacio para la creatividad.<\/p>\n
– Generar un clima emocional c\u00e1lido, participativo, interactivo, donde el aporte de cada uno pueda ser reconocido. Fomentar especialmente el trabajo en grupos, durante la clase.<\/p>\n
– Usar frecuentemente el refuerzo de los logros de los alumnos frente al grupo. Es importante reconocer logros reales, que sean sentidos como algo especial y \u00fanico por el alumno, permiti\u00e9ndole as\u00ed procesarlos como \u00e9xitos personales.<\/p>\n
– Mostrar confianza en las capacidades de los ni\u00f1os y en sus habilidades para enfrentar y resolver sus problemas y dificultades en distintas situaciones.<\/p>\n
– Desarrollar el esp\u00c3\u00adritu de observaci\u00f3n y ayudarlos a buscar formas inhibitorias para adaptarse a la realidad. El ser consiente de lo que le sucede a si mismo y de lo que ocurre a su alrededor, es un atributo del hombre que ha permitido el progreso de la humanidad, pero que tambi\u00e9n esta en la base del desarrollo personal.<\/p>\n
– Incentivar a los alumnos a asumir responsabilidades; esto les demostrara que se conf\u00eda en ello. Las responsabilidades asignadas deben ser posibles de cumplir por los ni\u00f1os.<\/p>\n
– Poner exigencias y metas al alcance de los ni\u00f1os, y que estas metas pueden ser alcanzadas con un esfuerzo razonable. Evaluar el logro de las tareas solicitadas con su criterio a nivel de los ni\u00f1os y no con exigencias de adultos.<\/p>\n
VI.- FORMAS DE EVITAR UNA AUTOESTIMA NEGATIVA
\nAdem\u00e1s de lo anterior tambi\u00e9n es necesario cuidar de no fomentar una autoestima negativa.<\/p>\n
Uno de los factores mas determinantes y de mayor frecuencia en el desarrollo de una autoestima negativa es la critica. Es importante evitar la critica, ya que ella va socavando permanentemente la val\u00eda de cada persona y tiene efectos negativos en la imagen personal disminuyendo la confianza en si mismo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n inciden negativamente en la autoestima las reglas y los deberes inflexibles, as\u00ed como el perfeccionismo, porque no dan libertad ni respiro, y hacen que los ni\u00f1os sientan permanentes agobiados, y con las sensaci\u00f3n de no haber logrado nunca las metas.<\/p>\n
Si se viven como imperativos morales cuestiones de gusto o de necesidad personal de los adultos, los ni\u00f1os ver\u00e1n amenazada su autoestima. Por ejemplo, si un profesor hace sentirse malo a un ni\u00f1o, porque se le olvidaron las tareas; o si hace sentirse moralmente mal a un bullicioso, porque quiere tranquilidad.<\/p>\n
La intensidad de los sentimientos asociados a una autoestima negativa aumenta cuando los padres o los profesores no diferencian entre una conducta y\/o la identidad. El ni\u00f1o entonces, no solo procesa que ha tenido una conducta equivocada, sino que siente que el, como persona, es malo. Es importante diferenciar ambos conceptos y para ello los adultos deben ser muy cuidadosos en los mensajes cr\u00edticos, evitando generalizar. Por ejemplo, es preferible decir “ordena tu escritorio”, que retar diciendo “eres un desordenado, \u00bfcomo es posible que siempre tengas tus materiales en desorden?”.<\/p>\n
Otro factor que da\u00f1a la autoestima es una frecuencia muy alta de mensajes que repiten reiteradamente las caracter\u00edsticas negativas del ni\u00f1o. Estos mensajes negativos hacen que el ni\u00f1o empiece a pensar que el es malo o que casi todo lo hace mal. Si la critica o el castigo van acompa\u00f1ados de una actitud de enojo, rechazo o amenaza, aumentan sus efectos as\u00ed como la sensaci\u00f3n de inseguridad que desarrolla el ni\u00f1o.<\/p>\n
Mackay y Fanning (1991) llegan a plantear que la critica patol\u00f3gica distorsiona negativamente la autoestima. Esta “critica patol\u00f3gica se interioriza como una voz interior que critica y mantiene baja la autoestima, a trav\u00e9s de afirmaciones negativas acerca de si mismo. Una de las estrategias terap\u00e9uticas que ellos mismos sugieren para paliar los efectos de dicha critica, consiste en tratar de analizar estas afirmaciones y aprender a defenderse de ellas.<\/p>\n
Estos autores dan cuatro reglas para realizar este an\u00e1lisis de si mismo:<\/p>\n
– Utilizar un lenguaje no peyorativo.<\/p>\n
– Utilizar un lenguaje preciso.<\/p>\n
– Utilizar un lenguaje especifico y no general (decirse por ejemplo “debo aprender a sumar” y no “soy malo para las matem\u00e1tica”).<\/p>\n
– Encontrar las dotes positivas.<\/p>\n
Despu\u00e9s de este an\u00e1lisis, se integran en la percepci\u00f3n de si mismo los aspectos positivos y los negativos, pero reestructurados.<\/p>\n
Otra forma de evitar el desarrollo de una autoestima es no permitir ni menos fomentar la realizaci\u00f3n de ejercicios donde los ni\u00f1os se dicen “verdades” unos a otros, que son destructivas para la autoestima : defectos, criticas, problemas, sentimientos negativos que el ni\u00f1o ha provocado en otros. Este tipo de actividades solo genera resentimientos, inseguridades, dudas acerca de si mismo y no produce ning\u00fan acercamiento entre los ni\u00f1os. Es preferible que aprendan a decirse lo bueno. Lo malo probablemente a cada uno de ellos ya se lo han hecho saber con mas frecuencia de la deseable, y no es \u00fatil se\u00f1alarlo, menos aun en publico.<\/p>\n
Otra raz\u00f3n para evitar este tipo de actividades, es que hay algunos ni\u00f1os muy vulnerables y con baja tolerancia a la frustraci\u00f3n, para los cuales estas actividades resultan da\u00f1inas, peligrosas y de efectos impredecibles (fobia escolar, depresi\u00f3n, etc.)<\/p>\n
CONCLUSIONES
\n1. La autoestima se constituye en la esencia y motor del valor humano, teniendo en cuenta que solo valor\u00e1ndonos y haciendo un conocimiento profundo de nosotros mismos, valoraremos a nuestros semejantes.<\/p>\n
2. La autoestima abarca muchos aspectos de la vida de una persona, por tanto si esta no es adecuadamente estimulada, puede truncar a una persona.<\/p>\n
3. La autoestima juega un importante papel en la vida de las personas ya que es el grado de satisfacci\u00f3n consigo mismo y la valorizaci\u00f3n personal.<\/p>\n
4. Es importante el tener una autoestima formada desde ni\u00f1os, para tener una proyecci\u00f3n futura adecuada en el aprendizaje.<\/p>\n
5. La figura del maestro y su forma de interactuar son decisivas para la formaci\u00f3n de la autoestima del alumno. Depende del grado de autoestima positiva que tenga el ni\u00f1o.<\/p>\n
6. Para que el docente pueda fomentar una autoestima positiva, deber\u00e1 poseerla.<\/p>\n
BIBLIOGRAF\u00c1
\nALCANTARA, Jos\u00e9 A. : “COMO EDUCAR LA AUTOESTIMA” Edit. CEAC. S.A. Espa\u00f1a. 1993.<\/p>\n
HAEUSSLER, I.M. : “CONFIAR EN UNO MISMO: PROGRAMA DE AUTOESTIMA”. Edit. DOLMEN. S.A. Chile. 1995.<\/p>\n
SCHWARTZ, Doris : “LA AUTOESTIMA Y SU IMPORTANCIA” Primer Seminario Internacional de Capacitaci\u00f3n Profesional. UNE. 1998.<\/p>\n
INTERNET : “PSIC\u00c3?LOGO DE LA RED: LA AUTOESTIMA”<\/p>\n
Gloria Marsellach Umbert.psico @ciudad.futura.com.<\/p>\n
INTERNET : “RECURSOS PARA EL AULA: LA AUTOESTIMA”.<\/p>\n
e-mail:mabel @roble.pritic.mec.es.<\/p>\n
ANEXOS
\nAUTOESTIMA<\/p>\n
\u00c2\u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 CAPITULO I: Dimensiones de la autoestima<\/p>\n
1.Cognitiva: pensar (pensamientos, creencias, valores…)<\/p>\n
\u00a0 AUTOCONCEPTO (lo que pensamos de nosotros mismos como<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 personas)<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 2.Conductual: lo que decimos y hacemos<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 AUTOIMAGEN ( c\u00f3mo te ves: alegre, feliz, callado…)<\/p>\n
3.Afectiva: sentir(el valor que damos a las cosas,<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 situaciones , personas que nos rodean y el<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 valor que nos damos a nosotros mismos)<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 AUTOESTIMA (valoraci\u00f3n o agrado que se tiene de uno<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 mismo)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfPor qu\u00e9 es importante que los estudiantes tengan autoestima? -Es muy importante para la toma de decisiones, y es fundamental para el rendimiento acad\u00e9mico. Si un chico piensa que es torpe, no se esforzar\u00e1 en hacer bien las cosas porque pensar\u00e1 que no es capaz y, adem\u00e1s, ser\u00e1 infeliz. Hay que pensar que la educaci\u00f3n<\/p>\n