http:\/\/www.psychologiesrevista.com\/mejora\/mejora6.html<\/p>\n
“Soy muy susceptible”<\/p>\n
Due\u00f1os de un car\u00e1cter especial que les convierte en intocables, son un misterio para ellos mismos y para su entorno. Tienen reacciones inesperadas, dan respuestas cortantes y son propensos a tener un comportamiento variable que resulta desorientador… \u00bfC\u00f3mo justificarles?<\/p>\n
PALOMA ALMOGUERA<\/p>\n
Son capaces de transformar una conversaci\u00f3n inocente en una situaci\u00f3n tensa. Cualquier opini\u00f3n, comentario o, simplemente, una mirada que se dirija a ellos que no entre en sus esquemas, merma su autoestima y les hiere irracionalmente. Parecen desconfiados, inseguros, hipersensibles… \u00e2??\u00bfEstar\u00e1n hablando de m\u00ed? \u00bfPor qu\u00e9 me habr\u00e1 dicho eso? Son el epicentro del drama y del pesimismo y, aunque resulte dif\u00edcil comprenderles, lo cierto es que el verdadero da\u00f1o se lo provocan a ellos mismos, incapaces de controlar una mente que les traiciona constantemente y les aleja de la felicidad. Seg\u00fan Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c3\u0081lava, psic\u00f3loga y autora de La inutilidad del sufrimiento, las personas susceptibles lo pasan muy mal, ya que tienen una dificultad permanente para disfrutar o sacar los aspectos positivos de la vida\u00e2?\u009d.<\/p>\n
\u00bfV\u00edctimas o verdugos?<\/p>\n
La manera en la que se relacionan, el modo en el que se integran en la sociedad, puede hacerles parecer groseros, boicoteadores de toda posibilidad de comunicaci\u00f3n y destructores de valores como la confianza o el respeto, pero \u00bfqu\u00e9 se esconde detr\u00e1s de esta actitud? Jes\u00fas Sanz, profesor de Psicolog\u00eda de la Personalidad en la Universidad Complutense de Madrid, aclara que \u00e2??por un lado, son personas suspicaces que tienden a interpretar las intenciones de los otros como maliciosas, reaccionando con hostilidad e incluso, agresividad. Tambi\u00e9n puede ocurrir que est\u00e9n tan preocupadas por la opini\u00f3n que susciten en los dem\u00e1s, que se a\u00edslan por temor a ser rechazadas. Incluso hay casos en los que existe una necesidad excesiva de llamar la atenci\u00f3n, de impresionar: son personalidades histri\u00f3nicas que tienden a la teatralidad cuando se sienten ofendidas\u00e2?\u009d. Es frecuente que la actitud que tomemos con respecto a estas personas sea la de responder a sus provocaciones y acusarlas de intransigentes y desconsideradas. En cualquier caso, las personas susceptibles se transforman en sus principales enemigas, ya que con ese comportamiento s\u00f3lo logran perder confianza en ellas mismas, condicionadas por la imagen que proyecten en los dem\u00e1s y refugi\u00e1ndose en su interior para huir de su imaginaria desgracia.<\/p>\n
Problemas de adaptaci\u00f3n<\/p>\n
Las situaciones con una persona especialmente susceptible suelen ce\u00f1irse al mismo ritual: relaci\u00f3n buena y correcta mientras la otra persona mida sus palabras y est\u00e9 pendiente de lo que no tiene que decir o hacer hasta que, invariablemente, surge algo que hace despertar la irascibilidad y la saca de su letargo. El susceptible no puede controlar sus reacciones, no puede evitar sentirse ofendido a pesar de ser consciente de que, al actuar de ese modo, se est\u00e1 alejando de las personas que le quieren. \u00e2??El entorno suele sentirse agotado \u00e2??indica \u00c3\u0081lava\u00e2??, pues, adem\u00e1s de muy susceptibles, tienden a presentar una insatisfacci\u00f3n permanente. Dif\u00edcilmente se dejan ayudar, aunque aparentemente no paran de solicitar ayuda\u00e2?\u009d. Entorpecen el acceso a quienes se quieren acercar a ellos, que desesperan ante la inutilidad de los esfuerzos de confianza pretendidos. \u00c3?stos llegan a tomar la determinaci\u00f3n de no excederse en los l\u00edmites de la confianza b\u00e1sica, sin llegar a conseguir un afecto verdadero, ya que no pueden confiarse a ellos por temor a sus reacciones. Lo que el susceptible debe entender es que la soluci\u00f3n no radica en cambiar el comportamiento de los dem\u00e1s, sino en erradicar su tendencia a menospreciarse. Reforzada su autoestima, lograr\u00e1 establecer lazos afectivos normales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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