EL DOLOR DE LA P\u00c9RDIDA E IMPACTO DE ESTA SOBRE NUESTRO MUNDO
\nElementos para una hip\u00f3tesis de trabajo<\/p>\n
El Dolor de la p\u00e9rdida es…<\/p>\n
1. Es un dolor agudo\/cr\u00f3nico que no tiene perspectiva de mejor\u00eda a corto plazo y que en lugar de mejorar empeora.<\/p>\n
2. El duelo y la Curva del dolor: La angustia inicial es intensa, predomina sobre el dolor, y va disminuyendo progresivamente. Por el contrario, el dolor inicial, presente, no se ve (lo oculta la angustia) y va apareciendo a medida que va disminuyendo la angustia. Es decir, el dolor siempre est\u00e1, pero no aparece (no se deja ver) hasta despu\u00e9s. Por otra parte, al principio hay mucha compa\u00f1\u00eda, despu\u00e9s no, justo cuando el dolor se deja ver completamente. A veces se asocia cierta “alodinia existencial” (“me duele hasta el propio aire”).<\/p>\n
3. El dolor del duelo absorbe la mayor parte de nuestra energ\u00eda y cualquier cosa que nos quite energ\u00eda ser\u00e1 molesta e irritante. As\u00ed pues, nuestro nivel de tolerancia disminuye. Esto hace parte de la “econom\u00eda del duelo” a que nos vemos sujetos tras la p\u00e9rdida de un ser querido.<\/p>\n
3. La Regla de los 30\u00b4s: Contabilidad del dolor y la tragedia desde que murieron, mes por mes (de 30 en 30). Se cuentan los d\u00edas sin y los d\u00edas de dolor (los d\u00edas de sufrimiento).<\/p>\n
4. Es un dolor cansado<\/p>\n
a. ?Mam\u00e1, tenemos que conseguir un remolque para que nos ayude a cargar con este dolor? (un hermano que habla a su madre por la muerte de su hermana de 15 a\u00f1os)
\nb. ?Estoy cansada de tanto dolor? (madre que perdi\u00f3 un hijo)<\/p>\n
5. El duelo en el adulto es tarea de unos a\u00f1os. En el ni\u00f1o, es tarea para toda la vida<\/p>\n
6. Es un dolor enorme<\/p>\n
a. A mi dolor le he puesto el nombre de ?El Elefante? (madre que perdi\u00f3 hijo)
\nb. ?Este dolor es tan grande que lo tengo que compartir? (madre que perdi\u00f3 un hijo)<\/p>\n
7. En un dolor inaccesible
\nEn esto del dolor nunca somos viejos (en su recorrido)<\/p>\n
8. Es un dolor subjetivo
\nSe mide en tiempo subjetivo<\/p>\n
9. Es un dolor convaleciente
\nEl duelo es un per\u00edodo de convalecencia<\/p>\n
10. Es un dolor atemporal
\nNo envejece, parece no desaparecer, se adormece y no tiene perspectiva de mejor\u00eda a corto plazo<\/p>\n
11. Es un dolor impredecible
\nSe hincha, y lo hace por tiempos o momentos (oleadas de angustia, reacciones de aniversario): ?A mi no me gusta hacer esc\u00e1ndalos, yo prefiero llorar despacio? (ni\u00f1o de 14 a\u00f1os).<\/p>\n
12. Es un dolor colorido
\nTiene color: inicialmente es amarillo encendido, luego es rojo y as\u00ed. Siempre conserva un color<\/p>\n
13. Es un dolor agudo-cr\u00f3nico
\nEs un dolor agudo que se cronifica y que tiene frecuentes per\u00edodos de re-agudizaci\u00f3n<\/p>\n
14. Es un dolor absorbente
\nAbsorbe la totalidad de la persona<\/p>\n
15. En un dolor ?grosero?
\nEs un dolor ?triple-hijo de puta?<\/p>\n
16. Es un dolor extra\u00f1o
\nEl dolor inicial es de angustia, da la sensaci\u00f3n de volverse uno loco. Luego el dolor se convierte en dolor profundo, de tristeza. Y as\u00ed.<\/p>\n
Responde a analg\u00e9sicos
\nDolor F\u00edsico: si
\nDolor del Duelo: no<\/p>\n
Es personal
\nDolor F\u00edsico: Si
\nDolor del Duelo: Es personal, familiar y social<\/p>\n
Tiempo de duraci\u00f3n
\nDolor F\u00edsico: Determinado
\nDolor del Duelo: Interminable<\/p>\n
Tiempo de recuperaci\u00f3n
\nDolor F\u00edsico: Determinado
\nDolor del Duelo: Sin perspectiva<\/p>\n
Localizado
\nDolor F\u00edsico: Si
\nDolor del Duelo: Total<\/p>\n
Tiene esperanza
\nDolor F\u00edsico:Si
\nDolor del Duelo: M\u00ednima o nula al principio<\/p>\n
Nivel de autonom\u00eda
\nDolor F\u00edsico: Disminuye
\nDolor del Duelo: Paraliza<\/p>\n
Estigmatiza
\nDolor F\u00edsico: Si
\nDolor del Duelo: Marca<\/p>\n
17. Las referencias del deudo a todo lo que no sea su dolor van desapareciendo progresivamente de su discurso, de su expresi\u00f3n, de su ideaci\u00f3n, hasta llegar a ser el dolor lo \u00fanico de lo que puede ocuparse o hablar. As\u00ed, duelo que no se habla es duelo que no se cura.<\/p>\n
18. En relaci\u00f3n con las reacciones de aniversario, duele antes, durante y despu\u00e9s, si bien uno se prepara es para el ?durante? y se abandona el antes (la dolorosa anticipaci\u00f3n) y el despu\u00e9s (agujetas o molimiento).<\/p>\n
19. Dolor Principal: p\u00e9rdida del ser querido. Dolores Secundarios: p\u00e9rdida de seguridad, de confianza, de perspectiva de futuro, etc. No siempre la persona se aflige correctamente por el dolor y el duelo principal; a veces se equivoca.<\/p>\n
20. Lo que nos han ense\u00f1ado<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * La aflicci\u00f3n y el dolor son normales.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * Cada uno debe asumirla como mejor pueda.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * Debe hacerse sin ayuda.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * La reacci\u00f3n no debe ser ni excesiva ni muy expresiva.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * Debe ser al mismo tiempo discreta y sin mayor expresi\u00f3n emocional.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * El estoicismo es la postura m\u00e1s aceptable ante cualquier p\u00e9rdida.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 * A la gente le gusta esta postura: ?\u00a1lo est\u00e1 llevando muy bien!”.<\/p>\n
21. Colch\u00f3n de retazos
\nEsta tela que soporta el peso de la vida (compuesta por nuestra realidad, sentido de la vida y personalidad) se ver\u00e1 afectada en mayor o menor medida seg\u00fan el compromiso de la misma que ten\u00eda o absorb\u00eda el fallecido.<\/p>\n
22. Modelo de recuperaci\u00f3n en bloque y en parche (ejemplo: p\u00e9rdida del c\u00f3nyuge)<\/p>\n
Tipo de Relaci\u00f3n
\n1. De pareja sexual………..Modelo en Parche…Modelo en Bloque
\n2. De compa\u00f1ero…………………………….Modelo en Bloque
\n3. De colegas……………..Modelo en Parche…Modelo en Bloque
\n4. De parcero (compinche)…..Modelo en Parche…Modelo en Bloque
\n5. De gu\u00eda…………………………………Modelo en Bloque
\n6. De consejero……………Modelo en Parche…Modelo en Bloque
\n7. De cuidador……………………………..Modelo en Bloque<\/p>\n
Hay que afligirse por cada una de estas relaciones y “enterrar” cada uno de estos ?compa\u00f1eros?. A veces se resiste uno a aceptar la p\u00e9rdida de uno o varios de ellos y la herida-dolor permanece abierta.<\/p>\n
23. La p\u00e9rdida de un ser querido es la suma de todos los dolores.<\/p>\n
Fuente: http:\/\/montedeoya.homestead.com\/dolor.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
EL DOLOR DE LA P\u00c9RDIDA E IMPACTO DE ESTA SOBRE NUESTRO MUNDO Elementos para una hip\u00f3tesis de trabajo El Dolor de la p\u00e9rdida es… 1. Es un dolor agudo\/cr\u00f3nico que no tiene perspectiva de mejor\u00eda a corto plazo y que en lugar de mejorar empeora. 2. El duelo y la Curva del dolor: La angustia<\/p>\n