http:\/\/montedeoya.homestead.com\/cartas.html<\/p>\n
Textos para la elaboraci\u00f3n de un juego de cartas o fichas con los elementos m\u00ednimos necesarios para un adecuado abordaje de los ni\u00f1os en duelo
\n\u00a0
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\n1. COMUNICACI\u00d3N DE LAS MALAS NOTICIAS<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puedo comunicar a los ni\u00f1os la muerte acaecida?<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se les puede explicar qu\u00e9 es la muerte?<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 puedo decir cuando pregunten por qu\u00e9?<\/p>\n
\u00bfSe debe ocultar la pena a los ni\u00f1os?<\/p>\n
\u00bfHay algo que no se les deba decir?<\/p>\n
2. CONSEJOS GENERALES RESPECTO A LA COMUNICACI\u00d3N<\/p>\n
Aproveche los momentos pedag\u00f3gicos para hablar de la muerte.<\/p>\n
Escuche y reconozca los sentimientos de los ni\u00f1os como v\u00e1lidos y adecuados<\/p>\n
Sea paciente y prep\u00e1rese a repetir muchas veces la misma conversaci\u00f3n<\/p>\n
Sea claro y objetivo<\/p>\n
Recuerde que el duelo es un asunto de familia<\/p>\n
3. EL NI\u00d1O EN DUELO<\/p>\n
Reacciones comunes a la muerte. Lo que ellos saben y sienten acerca de la muerte. Que decir y hacer<\/p>\n
De 0 a 10 meses: Los beb\u00e9s<\/p>\n
Antes de los 3 a\u00f1os: Los m\u00e1s peque\u00f1os<\/p>\n
De 3 a 5 a\u00f1os: Pre-escolares<\/p>\n
De 6 a 9 a\u00f1os: Escolares tempranos<\/p>\n
De 9 a 12 a\u00f1os: Escolares tard\u00edos (pre-adolescentes)<\/p>\n
De 13 a 18 a\u00f1os: Adolescentes<\/p>\n
4. CONSEJOS GENERALES PARA AYUDAR A UN NI\u00d1O A RECUPERARSE DE SU DOLOR<\/p>\n
5. SIGNOS DE ALARMA<\/p>\n
COMUNICACI\u00d3N DE LAS MALAS NOTICIAS<\/p>\n
Cuando muere un ser querido, ni los padres, otros familiares o amigos saben por lo general qu\u00e9 decir o hacer para que los ni\u00f1os comprendan lo que ha ocurrido. No obstante, de todos se obtienen sugerencias, muchas de ellas incongruentes o contradictorias unas con otras, dej\u00e1ndolo a uno m\u00e1s confundido, sin saber qu\u00e9 hacer o decir, la m\u00e1s de las veces optando por la que mejor nos parece en ese momento o por la sugerida por aquella persona en la que m\u00e1s confiamos.<\/p>\n
Cinco preguntas, que tienen una relaci\u00f3n directa con la comunicaci\u00f3n de las malas noticias, deben ser manejadas para una comunicaci\u00f3n apropiada de la muerte y las malas noticias a los ni\u00f1os:<\/p>\n
1. \u00bfC\u00f3mo puedo comunicar a los ni\u00f1os la muerte acaecida?<\/p>\n
2. \u00bfC\u00f3mo se les puede explicar qu\u00e9 es la muerte?<\/p>\n
3. \u00bfQu\u00e9 puedo decir cuando pregunten por qu\u00e9?<\/p>\n
4. \u00bfSe debe ocultar la pena a los ni\u00f1os?<\/p>\n
5. \u00bfHay algo que no se les deba decir?<\/p>\n
\u00bfCOMO PUEDO COMUNICAR A LOS NI\u00d1OS LA MUERTE ACAECIDA?<\/p>\n
A la hora de comunicar la muerte de un ser querido a los ni\u00f1os, es importante que tenga en cuenta las caracter\u00edsticas que debe reunir cualquier tipo de comunicaci\u00f3n relacionada con la muerte:<\/p>\n
1. Hacerlo con serenidad, dulzura y afecto.<\/p>\n
2. Usar palabras sencillas.<\/p>\n
3. Dedicar todo el tiempo que el ni\u00f1o requiera para esta comunicaci\u00f3n y para asimilar sus consecuencias seg\u00fan sus directrices.<\/p>\n
4. Estar dispuesto a repetir muchas veces lo mismo.<\/p>\n
5. No a\u00f1adir preguntas o comentarios que no se han hecho.<\/p>\n
Si\u00e9ntese con ellos en un lugar tranquilo, abr\u00e1celos (si se lo permiten) y expl\u00edqueles, en pocas palabras, c\u00f3mo ha muerto el ser querido. Recuerde que los m\u00faltiples ?muy? ayudan a los ni\u00f1os a distinguir la muerte del ser querido de otras condiciones. Los eufemismos ?palabras que suavizan la realidad- del tipo ?p\u00e9rdida?, ?se fue?, ?se lo han llevado?, ?ha desaparecido?, ?ha emprendido un largo viaje?, ?a pasado a mejor vida?, ?est\u00e1 con el Se\u00f1or? es mejor evitarlos pues estimulan los miedos que tienen los ni\u00f1os a ser abandonados y crean ansiedad y m\u00e1s confusi\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO SE LES PUEDE EXPLICAR QU\u00c9 ES LA MUERTE?<\/p>\n
Ante la pregunta ?\u00bfqu\u00e9 significa o qu\u00e9 quiere decir muerto??, expl\u00edqueles de nuevo, con palabras sencillas y sinceras, y recordando que los ni\u00f1os piensan de forma muy concreta y tienden a interpretar las cosas literalmente, que ?muerto? significa que: ?El cuerpo se ha detenido del todo?, ?El cuerpo ha dejado de funcionar?, ?El cuerpo ya no puede hacer nada de lo que antes hac\u00eda?, ?El cuerpo ya no puede sentir dolor, caminar, respirar, comer, dormir, hablar, o\u00edr o\u00a0 sentir fr\u00edo o calor?, ?El cuerpo ya no sentir\u00e1 nada nunca m\u00e1s?.<\/p>\n
De igual forma, al explicar la muerte a los ni\u00f1os es importante que esta explicaci\u00f3n se de en t\u00e9rminos sencillos y reales, sin mentiras o invenciones. No dude en usar las palabras “muerto” y “muerte”; as\u00ed, por ejemplo, si\u00e9ntese con el ni\u00f1o, abr\u00e1celo y d\u00edgale: “Cari\u00f1o, ha ocurrido algo muy triste. Tu pap\u00e1 ha muerto en un accidente; un carro lo golpe\u00f3 y su cuerpo dej\u00f3 de funcionar. Nadie tiene la culpa de que haya muerto. Lo vamos ha extra\u00f1ar mucho porque lo quer\u00edamos, y \u00e9l nos quer\u00eda a nosotros”.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 PUEDO DECIR CUANDO PREGUNTEN POR QU\u00c9?<\/p>\n
Ante esta pregunta, es bueno admitir que usted tambi\u00e9n se ha preguntado lo mismo. Si no sabe la respuesta, d\u00edgaselo. D\u00edgale que, seg\u00fan sus creencias personales, todos los seres de la tierra han de morir alg\u00fan d\u00eda, que la muerte le ocurre a todo el mundo, que hay cosas que podemos controlar y otras que no, y que la muerte es una de las que no podemos controlar. Es muy importante hacer \u00e9nfasis en que nada de lo que ellos hayan dicho, hecho o pensado ha causado la muerte del ser querido.<\/p>\n
\u00bfSE DEBE OCULTAR LA PENA A LOS NI\u00d1OS?<\/p>\n
Llorar delante de los ni\u00f1os es apropiado, normal y saludable, pues les est\u00e1s ense\u00f1ando que es bueno llorar y compartir el llanto, que con el llanto uno transmite su situaci\u00f3n de dolor y la necesidad de ayuda y apoyo, y que llorar es la v\u00e1lvula natural para descargar el dolor y la angustia. Si no lloramos delante de los ni\u00f1os, si fingimos no inmutarnos y negar nuestros sentimientos (?yo no lloro delante de mis hijos para no angustiarlos…?), les estar\u00edamos ense\u00f1ando que se deben ocultar para llorar, que deben arregl\u00e1rselas solos, que deben hacer\/aprender otras cosas para transmitir su dolor y angustia y que llorar es signo de debilidad.<\/p>\n
Si como adultos exteriorizamos nuestro dolor delante de los ni\u00f1os, los ni\u00f1os ver\u00e1n que es normal afligirse y, en ocasiones, esto les dar\u00e1 la oportunidad de expresarse ellos mismos.<\/p>\n
Resulta casi imposible ocultar por completo los sentimientos a los ni\u00f1os ya que, no solo los ni\u00f1os son muy perspicaces y observadores, y si algo va mal, normalmente lo perciben, sino que la comunicaci\u00f3n infraverbal (todo lo que acompa\u00f1a a, excede o implica un mensaje), integrada por gestos, actitudes, silencios, acciones, presencias, ausencias, cambios en el tono de la voz, rechazos, negativas a una explicaci\u00f3n coherente, incoherencias entre lo explicado y lo aconsejado, etc., encuentran al ni\u00f1o m\u00e1s indefenso y receptivo, y por ello empeora su estado de \u00e1nimo y estimula sus fantas\u00edas, sin olvidar que, a veces, las fantas\u00edas suelen ser m\u00e1s terribles que la cruda realidad.<\/p>\n
En general, y especialmente desde los adultos, los mensajes no verbales son m\u00e1s cre\u00edbles por su espontaneidad, ya que carecen de connotaciones manipulativas.<\/p>\n
As\u00ed, ocultar los hechos y las consecuencias de una muerte en el seno de la familia no protege realmente a los ni\u00f1os del dolor, solo hace que se sientan m\u00e1s confusos, asustados, ansiosos y solitarios.<\/p>\n
\u00bfHAY ALGO QUE NO SE LES DEBA DECIR?<\/p>\n
Teniendo presente que uno de los m\u00e1s terribles temores del ni\u00f1o es el de ser abandonado por su\/s cuidador\/es, sobre todo cuando ha muerto uno de los padres, no es bueno decirles que el ser querido muerto ?est\u00e1 realizando un largo viaje? pues esto pudiera reforzar su sentimiento de desamparo y llevarle a pensar que el ser querido se ha ido sin siquiera decirle adi\u00f3s (esto estimula su pensamiento m\u00e1gico respecto a cierta responsabilidad suya por el suceso que condujo a su ?haberse ido?), o que el ser querido est\u00e1 durmiendo, pues si equipara el sue\u00f1o con la muerte pudiera desarrollar cierto miedo o terror a dormir. Como hemos visto, la comunicaci\u00f3n sincera, apropiada y ajustada al nivel de compresi\u00f3n y edad del ni\u00f1o es y siempre ser\u00e1 buena.<\/p>\n
CONSEJOS GENERALES RESPECTO A LA COMUNICACI\u00d3N<\/p>\n
Por m\u00e1s que deseemos proteger a los\u00a0 ni\u00f1os de conocer la muerte, depende de nosotros como adultos que les ayudemos a comprender esta realidad b\u00e1sica de todos los d\u00edas, especialmente cuando no tenemos tiempo de ayudarles a entender lo que est\u00e1n viendo en sus video-juegos y dibujos animados, en donde la muerte parece tan extra\u00f1a e irreal, casi un juego. Necesitamos ayudarles a afirmar y reconocer sus emociones y a resolver y entender sus miedos de una forma m\u00e1s adecuada para su desarrollo como adultos saludables.<\/p>\n
Es importante tener presente las siguientes consideraciones generales:<\/p>\n
1. Aproveche los momentos pedag\u00f3gicos para hablar de la muerte.<\/p>\n
2. Escuche y reconozca los sentimientos de los ni\u00f1os como v\u00e1lidos y adecuados.<\/p>\n
3. Sea paciente y prep\u00e1rese a repetir muchas veces la misma conversaci\u00f3n.<\/p>\n
4. Sea claro y objetivo.<\/p>\n
5. Recuerde que el duelo es un asunto de familia.<\/p>\n
APROVECHE LOS MOMENTOS PEDAG\u00d3GICOS PARA HABLAR DE LA MUERTE<\/p>\n
La muerte de una mascota, de un animal com\u00fan, de un personaje p\u00fablico o un acontecimiento tr\u00e1gico son buenos momentos pedag\u00f3gicos para presentar a los ni\u00f1os el tema de la muerte. Pueden utilizarse palabras como ?Rufo ha dejado de vivir del todo y ya no volver\u00e1. Cuando alguien se muere, est\u00e1 bien y es normal estar tristes por un tiempo?. De esta forma el entender\u00e1 que los sentimientos de tristeza son normales y naturales y que la tristeza acabar\u00e1 por desaparecer.<\/p>\n
En las conversaciones inmediatas a la muerte, es muy importante resaltarle al ni\u00f1o que es mucho mejor hablar del dolor y la tristeza y sentirla ?pues la tristeza es necesaria para curar la herida-, que guard\u00e1rsela dentro (reprimirla) y fingir que no est\u00e1 ah\u00ed o que no se siente; esto solo har\u00e1 m\u00e1s da\u00f1o que beneficio y la herida tardar\u00e1 m\u00e1s en curarse. Al acompa\u00f1ar a los ni\u00f1os en este proceso de aprendizaje de la muerte les estamos dando elementos esenciales (estrategias y herramientas) para afrontar las inevitables p\u00e9rdidas futuras.<\/p>\n
ESCUCHE Y RECONOZCA LOS SENTIMIENTOS DE LOS NI\u00d1OS COMO V\u00c1LIDOS Y ADECUADOS<\/p>\n
Escuche lo que los ni\u00f1os dicen y sienten mientras hablan con usted, con sus amigos o cuando hablan o cantan solos, de esta forma tendr\u00e1 alguna idea de lo que los ni\u00f1os est\u00e1n pensando y sintiendo. Observe su forma de expresarse y su nivel de actividad f\u00edsica. No es necesario que les hable a diario de la muerte u otros temas relacionados; aproveche los momentos que parezcan m\u00e1s naturales y agradables. Procure no proyectar sus miedos y ansiedades en ellos y sea consciente de sus estados de \u00e1nimo y preocupaciones (recuerde la comunicaci\u00f3n infraverbal).<\/p>\n
SEA PACIENTE Y PREP\u00c1RESE A REPETIR MUCHAS VECES LA MISMA CONVERSACI\u00d3N<\/p>\n
El concepto de la muerte es algo muy complejo y los ni\u00f1os peque\u00f1os pueden no entenderlo. De igual forma, y aunque los adolescentes est\u00e1n aceptando su propia mortalidad, puede tambi\u00e9n resultarles dif\u00edcil captar la realidad de la muerte. Es probable que necesite repetir la misma conversaci\u00f3n muchas veces, por ello, intente permanecer tranquilo, serio y compasivo para ayudarlos a comprenderla.<\/p>\n
SEA CLARO Y OBJETIVO<\/p>\n
Cuando hable con los ni\u00f1os de la muerte, intente emplear siempre un lenguaje sencillo y directo pues evitar\u00e1 crear miedos y falsas ideas. Responda a sus preguntas con hechos concretos y con veracidad. P\u00eddales que le repitan lo que se les ha dicho, pues de esta forma se asegurar\u00e1 que entienden lo que se les est\u00e1 diciendo.<\/p>\n
RECUERDE QUE EL DUELO ES UN ASUNTO DE FAMILIA<\/p>\n
Debido a que el duelo es un asunto de familia, y que \u00e9sta constituye el primer y m\u00e1s valioso grupo de apoyo que compartir\u00e1 informaci\u00f3n, preocupaciones e ideas relacionadas con la muerte, la aflicci\u00f3n y el luto, todos los miembros de la familia deben tener la misma oportunidad para expresarse y recibir atenci\u00f3n y apoyo. Aprender sobre la muerte como una familia fortalece los lazos de uni\u00f3n y se desmitifican ciertos mitos como el que asegura que hablar de la muerte hace que las personas se mueran.<\/p>\n
EL NI\u00d1O EN DUELO<\/p>\n
De 0 a 10 meses: Los beb\u00e9s<\/p>\n
Reacciones comunes a la muerte. Lo que ellos saben y sienten acerca de la muerte<\/p>\n
Reaccionan con angustia ante la p\u00e9rdida de la principal persona que los cuidaba (usualmente la madre). Adem\u00e1s, es posible que capten el dolor de quienes les rodean cuando \u00e9ste toma forma de llantos, de cambios en el programa y en las rutinas, y de ruidos y est\u00edmulos adicionales en el ambiente del hogar. La ausencia de rostros sonrientes y de per\u00edodos de juegos, y el hecho de que ya no lo sostengan en brazos, puede tener un efecto acumulativo.<\/p>\n
Que decir y hacer<\/p>\n
Intente mantener la misma rutina a la que el beb\u00e9 est\u00e1 acostumbrado; minimice los sonidos y los sucesos inusuales que ocurran cerca de \u00e9l (llantos, voces altas, gran cantidad de desconocidos), hasta que el ambiente familiar vuelva a ser, en la medida de lo posible, como era antes de que ocurriera la muerte.<\/p>\n
Antes de los 3 a\u00f1os: Los m\u00e1s peque\u00f1os<\/p>\n
Reacciones comunes a la muerte<\/p>\n
Llanto, apegamiento (conducta aferrada, se ?pega? al cuidador), trastornos del sue\u00f1o y la alimentaci\u00f3n, conducta regresiva (se orina en la cama, se chupar dedo), juego o lenguaje muy repetitivo.<\/p>\n
Lo que ellos saben y sienten acerca de la muerte<\/p>\n
Poca comprensi\u00f3n de su causa o finalidad, reaccionan a la separaci\u00f3n, responden a los cambios en su mundo inmediato, curiosidad acerca de d\u00f3nde van las cosas (?si algo no est\u00e1 visible, no existe?), la muerte es igualada a inmovilidad.<\/p>\n
Qu\u00e9 decir y hacer<\/p>\n
Ofrezca explicaciones simples y en pocas palabras, y utilice elementos de la naturaleza en sus analog\u00edas. Relacione la informaci\u00f3n con el propio mundo del ni\u00f1o, en t\u00e9rminos del sentido y actividades de la vida diaria: comer, dormir, oler, escuchar, correr, hablar, cantar y re\u00edr. Espere preguntas repetidas una y otra vez, como si la informaci\u00f3n no se le hubiera dicho antes. Reasegure al ni\u00f1o de que ellos ser\u00e1n cuidados y que los adultos estar\u00e1n siempre a su alrededor para cuidarlos hasta que ellos sean lo suficientemente mayores como para cuidar de ellos mismos. Mantenga las rutinas tanto como sea posible. Tranquil\u00edcelo y conf\u00f3rtelo en formas que sean familiares para \u00e9l (mecerlo, acariciarlo, cantarle, jugar). Mantenga l\u00edmites. Invol\u00facrelos en el juego. Use fotos y libros de cuentos para explicarle los conceptos que est\u00e9n a su nivel.<\/p>\n
De 3 a 5 a\u00f1os: Pre-escolares<\/p>\n
Reacciones comunes a la muerte<\/p>\n
Miedo a la separaci\u00f3n de los padres y otros seres queridos. Aferramiento, rabietas y explosiones de irritabilidad. Comportamiento de lucha, llanto y aislamiento. Conducta regresiva (se orina en la cama, se chupar el dedo). Trastornos del sue\u00f1o (pesadillas, dificultad para dormir solo). Incremento en los temores usuales (oscuridad, monstruos). Pensamiento m\u00e1gico. Creer que la persona reaparecer\u00e1. Act\u00faa y habla como si la persona no estuviera enferma o todav\u00eda estuviera viva.<\/p>\n
Lo que ellos saben y sienten acerca de la muerte<\/p>\n
Se enfocan en detalles concretos. Personalizan la experiencia y creen que pueden haberla causado (?la muerte es un castigo por malas acciones o palabras?). Buscan el control de la situaci\u00f3n. Igualan la muerte con las cosas que est\u00e1n inm\u00f3viles y la vida con las cosas que se mueven. Incapacidad para manejar el tiempo y el concepto de finalidad. Creen que la muerte es reversible. Creen que la persona muerta conserva cualidades de las personas vivas.<\/p>\n
Qu\u00e9 decir y hacer<\/p>\n
Corrija la informaci\u00f3n err\u00f3nea y las fantas\u00edas. Sea honesto y claro en sus respuestas; use explicaciones simples a cerca de la causa del evento o muerte (?algunas personas hacen cosas peligrosas?, ?cuando la gente muere no podemos verlas m\u00e1s pero podemos mirar sus fotos y recordarlas?). Relacione experiencias similares con la actual. Haga claras distinciones entre la experiencia del ni\u00f1o y la del familiar fallecido. Use un vocabulario real para referirse a la muerte y evite eufemismos. Use t\u00e9rminos concretos para describir los lugares y las situaciones presentadas. Ay\u00fadele a clasificar y rotular sus reacciones y sentimientos. Refuerce el hecho de que el ni\u00f1o no es culpable, que sus pensamientos, comportamientos o palabras no hacen que la gente se lastime o muera. Refuerce el hecho de que la muerte no es una forma de castigo. Acepte fluctuaciones en su humor. Acepte su conducta regresiva pero ay\u00fadele a recuperar el control. Proporci\u00f3nele l\u00edmites para conductas inapropiadas (?no puedes estar hasta las 10 de la noche despierto, acu\u00e9state hasta que te de sue\u00f1o?).<\/p>\n
Establezca un cuidado consistente, seguro y estable. Permita la participaci\u00f3n y elecci\u00f3n del ni\u00f1o para asistir a las actividades del funeral y los servicios de recuerdo (memorial). Espere preguntas repetidas una y otra vez, como si la informaci\u00f3n no se le hubiera dicho antes. Espere que piensen que cuando alguien muere puede regresar. Cu\u00e9ntele historias y mu\u00e9strele fotos de la persona que muri\u00f3 para crear una conexi\u00f3n y solidificar los recuerdos. Busque y anime la expresi\u00f3n de sentimientos en el juego, pintura, gritar, romper o rayar papel, etc. Use otros recursos externos, tales como libros.<\/p>\n
De 6 a 9 a\u00f1os: Escolares tempranos<\/p>\n
Reacciones comunes a la muerte<\/p>\n
Rabia, pelea, comportamiento envalentado (de mat\u00f3n), negaci\u00f3n, irritabilidad, culpa, fluctuaciones en el humor; miedo a la separaci\u00f3n, a estar solo o a que recurran los hechos. Aislamiento, regresi\u00f3n, quejas f\u00edsicas (dolor de est\u00f3mago o de cabeza). Problemas escolares (ausentismo, dificultades acad\u00e9micas, dificultades de concentraci\u00f3n).<\/p>\n
Lo que ellos saben y sienten acerca de la muerte<\/p>\n
Fascinaci\u00f3n por los detalles, aumenta su vocabulario y su compresi\u00f3n de los conceptos. Mayor comprensi\u00f3n respecto a la propia salud personal y seguridad. Personificaci\u00f3n de la muerte (cree en el ?hombre del saco?, en el ?chucho?). Relaci\u00f3n dispareja entre las emociones y su comprensi\u00f3n de la muerte. Pensamiento m\u00e1gico. Presencia del ?S\u00edndrome del ni\u00f1o perfecto? (el ni\u00f1o que previene o corrige la muerte) o del ?S\u00edndrome del ni\u00f1o malo? (ser malo como castigo por muertes pasadas y anticipaci\u00f3n de futuros castigos). Deseos de reunirse con el muerto.<\/p>\n
Qu\u00e9 decir y hacer<\/p>\n
Proporcione informaci\u00f3n clara y honesta, describiendo lo que usted sabe y, a\u00fan, admitiendo que no conoce la respuesta a ciertas preguntas. Describa c\u00f3mo sucedieron los hechos, con detalle, seg\u00fan \u00e9l los solicite; evite lo grotesco. Pregunte y conozca qu\u00e9 es lo que el ni\u00f1o piensa y sabe acerca de lo sucedido; no emita juicios sobre sus necesidades sin conocerlas. Sea muy concreto y, si es necesario o apropiado, use fotos o dibujos para explicar las cosas. Prepare\/anticipe al ni\u00f1o futuros cambios y hable acerca de lo que esto significa para el ni\u00f1o.<\/p>\n
Prepara al ni\u00f1o para cambios en sus rutinas o en el funcionamiento de la casa y\u00a0 deje que el ni\u00f1o conozca los diferentes arreglos. Anime la comunicaci\u00f3n de sentimientos confusos y no placenteros. Valide y normalice sus reacciones y dificultades en la escuela, con los compa\u00f1eros y en la familia. Permita la repetici\u00f3n de preguntas y la b\u00fasqueda de respuestas. Sea sensible a los mensajes de culpa del ni\u00f1o y corrija mitos y concepciones err\u00f3neas. Monitoree los cambios en otras \u00e1reas de su vida (acad\u00e9mica, social, deporte, etc.). Coopere con otros adultos de la red de apoyo al ni\u00f1o y que pueden ayudarle con los cambios en su vida (profesores, entrenadores, padres de un amigo, etc.). Anime su participaci\u00f3n en actividades relacionadas con los servicios conmemorativos de acuerdo a los deseos del ni\u00f1o y a su horario, y ent\u00e9rese de c\u00f3mo y cu\u00e1ndo el ni\u00f1o quiere contribuir a la realizaci\u00f3n de \u00e9ste. D\u00e9le permiso para retirarse y volver a entrar en las reuniones familiares cuando as\u00ed lo necesite. Use carteleras para visualmente describir, predecir y planear los eventos normales.<\/p>\n
Anime el compromiso en actividades recreativas familiares y sociales apropiadas a la edad. Anime la expresi\u00f3n de sentimientos (verbalmente, en el juego, con arte, o privadamente, con los padres o compa\u00f1eros). Ayude al ni\u00f1o a relacionarse con otros; discuta sus preferencias respecto al deseo de mantener sus pensamientos en privado; practique lo que dice cuando le explique la situaci\u00f3n. Use recursos externos para la explicaci\u00f3n de la informaci\u00f3n y los sentimientos (p.ej., libros).<\/p>\n
De 9 a 12 a\u00f1os: Escolares tard\u00edos (pre-adolescentes)<\/p>\n
Reacciones comunes a la muerte<\/p>\n
Llanto, nostalgia, agresividad, irritabilidad, comportamiento envalentado (de mat\u00f3n) o de payaso, resentimiento, tristeza, soledad, aislamiento, miedos, ansiedad, p\u00e1nico; supresi\u00f3n emocional, negaci\u00f3n, evitaci\u00f3n, culpa, verg\u00fcenza; trastornos del sue\u00f1o, preocupaciones acerca de su salud, quejas f\u00edsicas; problemas o declinar acad\u00e9mico, rechazo escolar, trastornos de memoria; pensamientos repetitivos o hablar persistente con los compa\u00f1eros, demanda exagerada de preocupaci\u00f3n y necesidad de ayuda.<\/p>\n
Lo que ellos saben y sienten acerca de la muerte<\/p>\n
Comprensi\u00f3n madura de la muerte (es permanente, irreversible, inevitable, universal y no funcional). Respuestas tipo adulto. Exagerados intentos por proteger\/ayudar a los cuidadores y miembros de la familia. Sentido de responsabilidad en los conflictos familiares y deseo de continuar con el compromiso social. Sensaci\u00f3n de ir de forma subterr\u00e1nea. Sentirse diferente a otros que no han experimentado una muerte.<\/p>\n
Qu\u00e9 decir y hacer<\/p>\n
Anime una discusi\u00f3n m\u00e1s espec\u00edfica acerca de la causa de la muerte e inv\u00edtele a hacer preguntas; permita que el ni\u00f1o exprese su relato personal de los hechos. Busque oportunidades para manejar sentimientos cuando el ni\u00f1o est\u00e9 listo o cuando una situaci\u00f3n diferente se origine; deje que el ni\u00f1o escoja su propio ritmo. Apoye y acepte la expresi\u00f3n de todo tipo de sentimientos. Eduque al ni\u00f1o acerca de las reacciones comunes (tristeza, soledad, dolor, rabia, etc.) y los riesgos involucrados al evitar los sentimientos dif\u00edciles.<\/p>\n
Ofrezca o busque a otras personas o salidas que le ayuden a la expresi\u00f3n de sus emociones; recuerde algunos ni\u00f1os se siente inc\u00f3modos expresando emociones fuertes a sus padres por miedo a trastornarlos o lastimarlos. Discuta los cambios que ocurrir\u00e1n en la casa; p\u00eddale sugerencias cuando negocie nuevas formas de manejar la situaci\u00f3n; evite cambios innecesarios. Anime la discusi\u00f3n acerca de c\u00f3mo manejar nuevas responsabilidades. Preg\u00fantele al ni\u00f1o c\u00f3mo y qu\u00e9 quieren ellos decirle a otros respecto a lo sucedido (compa\u00f1eros, amigos, profesores).<\/p>\n
Acepte la ayuda de otras personas. Anime y permita el compromiso en actividades externas. Anime la conmemoraci\u00f3n de la persona que muri\u00f3 de forma que sea para ellos personalmente significativo. Comparta aspecto de sus propias respuestas y formas de luchar.<\/p>\n
De 13 a 18 a\u00f1os: Adolescentes<\/p>\n
Reacciones comunes a la muerte<\/p>\n
Entumecimiento, re-experimentaci\u00f3n del hecho, evitaci\u00f3n de sentimientos, resentimiento, p\u00e9rdida de confianza, culpa, verg\u00fcenza, depresi\u00f3n, pensamientos suicidas, distanciamiento, aislamiento, ansiedad, p\u00e1nico, disociaci\u00f3n, oscilaciones del humor, irritabilidad, rabia, auto-implicaci\u00f3n, exagerada euforia, ?acting out? (involucrarse en actividades de riesgo, antisociales o ilegales), abuso de sustancias; miedo a eventos similares, a la enfermedad, muerte o el futuro; trastornos el apetito y del sue\u00f1o, quejas o cambios f\u00edsicos, declinar acad\u00e9mico, rechazo escolar.<\/p>\n
Lo que ellos saben y sienten acerca de la muerte<\/p>\n
Reacci\u00f3n de duelo tipo adulto, presi\u00f3n para ser responsable e involucrarse en un comportamiento de adulto y\/o resentimiento o enojo por ello, temor de expresar emociones fuertes, ansiedad por sentirse abrumado o en situaci\u00f3n embarazosa, cambios en su sentido de identidad y prop\u00f3sito en la vida, pensamientos acerca del futuro (mortalidad personal, eventos importantes sin el ser querido, etc.).<\/p>\n
Qu\u00e9 decir y hacer<\/p>\n
Involucre al adolescente en las actividades familiares relacionadas a la muerte, pero tenga precauci\u00f3n cuando pida su participaci\u00f3n por un largo per\u00edodo de tiempo. Resista el esperar o asignar responsabilidades de adulto. Discuta los cambios en la familia y trabajen juntos para encontrar soluciones. Tenga precauci\u00f3n acerca de cualquier cambio que el adolescente pueda querer hacer durante el trauma o inmediatamente despu\u00e9s de una muerte. Considere c\u00f3mo el evento o la muerte pueden estar influenciando la conducta usualmente dif\u00edcil del adolescente y man\u00e9jela directamente.<\/p>\n
Eduque al adolescente acerca del duelo y de los riesgos potenciales de la conducta ?acting out?. Sea sensible a sus mensajes respecto a actividades de riesgo o ilegales. Espere variabilidad del humor y de la conducta. Espere la tendencia reactiva a llegar a ser excesivamente cercano o, por el contrario, extremadamente distante. Anime al adolescente a confiar en alguien fuera de la familia. Permita el desarrollo de las conductas normales de independencia. Mantenga l\u00edmites, consistencia y un sentido de estabilidad. Sea razonable con las reglas y con las expectativas conductuales y acad\u00e9micas.<\/p>\n
CONSEJOS GENERALES PARA AYUDAR A UN NI\u00d1O A RECUPERARSE DE SU DOLOR<\/p>\n
1. Ded\u00edquele tiempo
\n2. Permanezca a su lado
\n3. Deja que los dem\u00e1s le ayuden
\n4. Abandone las ideas preconcebidas
\n5. Dele la oportunidad de expresarse
\n6. An\u00edmelo a hacer alguna actividad f\u00edsica
\n7. Lean un libro juntos
\n8. Recurra a una escuela de padres o grupo de ayuda-mutua
\n9. Sea consciente de cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional<\/p>\n
SIGNOS DE ALARMA<\/p>\n
Cuando el ni\u00f1o presente alguno o algunos de los siguientes s\u00edntomas, busque ayuda profesional:<\/p>\n
1. Lloran en exceso durante largos per\u00edodos
\n2. Tienen rabietas frecuentes y prolongadas
\n3. Presentan cambios extremos en la conducta
\n4. Muestran patentes cambios en el rendimiento escolar y las notas
\n5. Se retraen durante largos espacios de tiempo
\n6. Muestran falta de inter\u00e9s por los amigos y por las actividades que sol\u00edan gustarle
\n7. Tienen frecuentes pesadillas y problemas de sue\u00f1o
\n8. Presentan frecuentes dolores de cabeza, solos o acompa\u00f1ados de otras dolencias f\u00edsicas
\n9. Muestran marcados cambios en el peso (aumentos o descensos bruscos)
\n10. Tienen apat\u00eda, insensibilidad y una falta general de inter\u00e9s por la vida
\n11. Piensan negativamente acerca del futuro durante mucho tiempo o no se interesan por \u00e9l.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
http:\/\/montedeoya.homestead.com\/cartas.html Textos para la elaboraci\u00f3n de un juego de cartas o fichas con los elementos m\u00ednimos necesarios para un adecuado abordaje de los ni\u00f1os en duelo \u00a0 \u00a0 \u00a0 1. COMUNICACI\u00d3N DE LAS MALAS NOTICIAS \u00bfC\u00f3mo puedo comunicar a los ni\u00f1os la muerte acaecida? \u00bfC\u00f3mo se les puede explicar qu\u00e9 es la muerte? \u00bfQu\u00e9 puedo<\/p>\n