Respaldo de material de tanatología

Boletin renacer 4

Año.VIII, Nro.90, octubre de 2007

Octubre 7, 2007 en 12:00 am (Uncategorized)

    En este Número:·      Contenido1)Tiempo venturoso – Miquel Martí i Pol
    2)Sobre el saber escuchar ? Carl Rogers
    3)Convirtiendo en Génesis el Apocalipsis – Virginia Gawel
    4)Búscalo y lo encontrarás
    5)Gracias ? María Lobo
    6)La ausencia, una apertura a la trascendencia ? Un sacerdote
    7)Fragmentos de la obra de Elizabeth Kubler Ross, que invitan a la reflexión – Daniel y Gabriela Vítolo
    8 ) El sentido oculto de la vida – Jorge Ángel Livraga Rizzi

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Tiempo venturoso – Miquel Martí i Pol

No se si llueve donde estás,Pero la lluvia ara que te recordemos.Habíamos compartidoMuchas lluvias,Muchas esperanzas,Muchas  mañanas,Muchas tardesMuchas noches?Desfilaban bajo la pausa delExordio de la lluvia,Y cada uno de nosotros,Hacia proyectos,Que incluso algunos se cumplieron.Tiempo venturoso.Ahora tú no estásY la lluvia sigue.Me gustaría saber si lluevePara ti también, y que la lluviaNos seguirá uniendo como antesUna vez más.  Sacado del Libro de las Ausencias.Traducido y dirigido hacia nuestra querida Felicidad, ? Feli de Puertollano?, mamá de Emilio José, muerto en accidente de coche el 22.3.98, cuyo viaje ella ya ha emprendido el 29 de Agosto de 2007. Descanse en Paz.

Contxi Caballe Martinez

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Sobre el saber escuchar ? Carl Rogers

A mí me disgusta no oír a alguien, no comprenderle. Si se trata de un simple fallo de comprensión, o de no prestarle suficiente atención a lo que dice, o dificultad en entender las palabras, me siento sólo ligeramente insatisfecho conmigo mismo. Pero lo que realmente me disgusta de mí mismo, es no ser capaz de oír a otra persona por creer estar seguro con antelación de lo que se propone decir y no escucharle. Sólo después me doy cuenta de que he oído lo que ya había decidido que diría; no he logrado escucharle. O todavía peor: las ocasiones en que me doy cuenta de que estoy intentado tergiversar el mensaje para que diga lo que yo quiero y que es lo único que finalmente oigo. Esto puede ser algo muy sutil y lo logro con sorprendente pericia. Sólo con tergiversar ligeramente sus palabras, modificando apenas su significado, puedo lograr no sólo que parezca decir lo que deseo oír, sino que sea la persona que yo quiero que sea. Solamente cuando me doy cuenta, a través de sus protestas o porque yo gradualmente reconozco que sutilmente le he estado manipulando, siento asco de mí mismo. También sé, por haber sido receptor en semejante situación, lo frustrante de que a uno se le reciba por lo que no es, de que se oiga lo que no ha dicho. Esto crea ira, confusión y desilusión.        Esta última manifestación nos conduce directamente al próximo aprendizaje que deseo compartir con ustedes. Me siento terriblemente frustrado y me encierro en mí mismo, cuando intento expresar algo que es profundamente mío, que forma parte de mi mundo íntimo y privado, y mi interlocutor no me comprende. Cuando tiento la suerte arriesgándome a compartir algo muy personal con otro individuo y el mensaje no se recibe ni se comprende, la experiencia es sumamente deprimente y melancólica. He llegado a creer que dichas experiencias convierten a ciertos individuos en psicóticos. Les inducen a abandonar toda esperanza de que alguien les comprenda. Cuando llegan a este punto, su propio mundo interno, cada vez más grotesco, se convierte en el único lugar donde pueden vivir. Ya no pueden participar en experiencias humanas compartidas. Simpatizo con ellos porque sé que cuando intento compartir algún aspecto emocional de mí mismo ?que es privado, preciado y tentativo? y la comunicación es recibida con evaluaciones, palabras tranquilizadoras y distorsión de su significado, siento un fuerte deseo de exclamar: «¡Es inútil!». Entonces, uno sabe lo que es estar solo.Con lo que les he dicho hasta estos momentos, habrán comprendido perfectamente que para mí es terriblemente importante que en una relación se escuche de una forma creativa, activa, sensible, precisa, con observación de las proyecciones de la personalidad y sin juzgar interlocutor. Considero importante ofrecerlo y, especialmente en ciertas ocasiones de mi vida, ha sido de vital importancia recibirlo. Siento que he crecido dentro de mí mismo cuando lo he ofrecido y estoy seguro de haber crecido, haberme liberado, cuando he sido escuchado de ese modo. 

Carl Rogers

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Convirtiendo en Génesis el Apocalipsis – Virginia Gawel

Toda crisis profunda puede ser definida como un Apocalipsis personal: las estructuras que nos sostenían se derrumban, lo que parecía ordenado entra en caos, y se trastoca todo el universo conocido. Confusión, ansiedad, pesadumbre, desesperanza? Cuando estamos sumergidos en un período crítico nos parece que siempre será así. Sin embargo, las crisis están llamadas a ser una situación de tránsito, por largo que éste nos parezca. Son como un túnel oscuro que nuestra ruta atraviesa: cuando estamos en el inicio o en la mitad, aún no vemos el orificio de salida, y nos parece que durará para siempre. Nos vemos obligados a avanzar en la oscuridad, para no quedarnos varados en ella.  Éste es el Apocalipsis personal. Sin embargo, es un Apocalipsis peculiar, pues tiene en su propia naturaleza la posibilidad de convertirse en un Génesis. ?Génesis? como el origen de un nuevo orden, de una manera diferente de organizar nuestra identidad, con la posibilidad de que esta vez lo hagamos en base a los elementos más esenciales de nuestra naturaleza.  Ya sea que las crisis advengan por una ruptura de nuestro entorno (pérdida de seres queridos, quiebre económico, cesantía laboral?) o bien por el emerger de un proceso interno que finalmente se manifiesta en toda su virulencia, las crisis implican una rasgadura en nuestros mecanismos internos más consolidados. Y por esas hendijas generalmente se cuelan desde nuestro Inconsciente elementos psicológicos que no teníamos elaborados, vinculados con nuestras más antiguas heridas. Esto va a requerir de un hondo trabajo personal: discernir el pasado respecto del presente, y poner a jugar la crisis a favor, para poder extraer de ella un aprendizaje evolutivo. El psiquiatra transpersonal italiano Roberto Assagioli lo dijo de un modo muy claro: ?Aprender a colaborar con lo inevitable?. O, en el decir de la Psicología del Yoga, estar atento al impulso de dvesa (rechazo), pues en la medida en que nos resistimos a lo que es, rechazándolo, lo que hacemos es generar más caos, más sufrimiento. Sin embargo, la aceptación generalmente adviene cuando ya nos hemos cansado de forcejear con la vida; a partir de allí tenemos dos opciones: o nos damos por vencidos, entregándonos a la derrota, o bien nos ubicamos con mayor inteligencia ante los hechos consumados, disponiéndonos a ver lo que no veíamos, a asumir lo que nos duele, a hacer un inventario de los recursos verdaderos con que contamos, para, a partir de ellos, dar fuerza al Génesis.  Lo curioso es que, en el ser humano, el Génesis no siempre es después del Apocalipsis, sino que puede darse mientras tanto éste sucede: algo muere, y algo se está preparando para nacer. Estar atentos a aquello que está queriendo ser puede implicar el encuentro con otro Sentido para nuestra vida, aún después de las situaciones más adversas. Quizás sea verdad que, como lo dicen distintas Tradiciones, hemos elegido las distintas circunstancias difíciles que luego nos toca atravesar. Sea así o no, como lo dijera Víctor Frankl, cuando nada externo puede ser cambiado, siempre hay algo que se puede cambiar: nuestra actitud. Sólo así podemos convertir en Génesis el Apocalipsis, y volvernos un poco menos necios? o un poco más sabios.

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Búscalo y lo encontrarás

Si un ser amado ha partido, búscalo y lo encontrarás.  Si extrañarlo te provoca llanto, hazlo si lo necesitas, pero no lo busques desde tus sollozos.  Si crees ser el único que sufre su ausencia, sufrirás, pero no lo busques desde el sufrimiento.  Si te angustia la soledad por no tenerlo a tu lado, por no verlo, ni sentirlo, enciérrate en ella, pero no lo busques desde ese lugar.  Piensa sólo en el amor que aún sientes por él, siéntelo cerca de ti y él se acercará cuando tu menos lo esperes, porque el no ha partido.  Piensa en el amor que se siente?? divúlgalo?? hazlo partícipe de cada acto de tu vida.  Protégelo cuando sientas que debas hacerlo, y recibe su protección cuando la necesites. El sabrá el momento y acudirá en tu ayuda, pero debes saber que ya no estará a tu lado de la misma manera. Aprenderás que ha iniciado el feliz tránsito hacia le evolución infinita y felicidad eterna.  Cuando tu llanto cese y tu angustia se desvanezca, podrás percibir su maravilloso mundo de Amor y Paz. Comprenderás que está a tu lado como tú estás a su lado. Sentirás sus aromas, sus caricias y su presencia permanente.  Los seres que abandonan la vida terrenal, no eligen solos su destino??El Dios Creador no destruye jamás lo que ha creado?.pero nos conduce hacia la vida eterna cuando llegue el momento y nos haya preparado para ello.  Cuando tu manifestación de Amor sea tan intensa, cuando recobres la Fe y la Esperanza, lograrás lo que tanto has ansiado, lograrás comunicarte con tu ser amado. Entonces, tal vez la tristeza y el dolor vuelvan a tu mente en algún momento, pero ya no estarán en tu corazón ni serán parte permanente de tu vida.  Reconocerás que la muerte no existe y que sólo hay Vida Después de la Vida.  Cuando acudas por ayuda al sentir la necesidad, y cuando sientas placer al ayudar al necesitado, cuando te transformes en un ser compasivo, entonces comprenderás que la vida que estás viviendo tiene sentido, y que tu Ser de Luz que creías haber perdido para siempre, no ha partido, sólo se ha hecho momentáneamente imperceptible a tus sentidos 

Envía Nora Cristina

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Gracias ? María Lobo

A mi hijo Germán que pintaba la ciudad con aerosoles, y ahora que lo pienso daba luz y color a viejos paredones, decía que su vida era pintar, y así fue hasta que el destino lo arrancó de nuestro lado antes de su cumpleaños número 18. Partiste de gira, con tu mochila al hombro, cargada de emociones yaerosoles con colores de ilusiones.Te fuiste a pintar entre las nubes, lejos, muy lejos donde se pierde elhorizonte, con un bagaje de diseños, estrellas y ángeles azules. Te llevaste tus mejores bosquejos, estallido sublime de tu mente, con tu sueño latente de nunca parar. Gracias hijo por darle fuerza a tu mamá, donde quiera que estés, Te quiero.

Gracias amigos de Renacer.

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La ausencia, una apertura a la trascendencia ? Un sacerdote

(emitido en un programa de Radio María, Córdoba)  Bloque 1:  A menudo sentimos un vacío interior, un silencio como de nada, nos experimentamos como abandonados por Dios o por los demás, incluso a los que más nos aman los percibimos lejanos, a veces hasta se van, desaparecen. Se vuelven ausentes?Hoy vamos a reflexionar sobre la ?ausencia? -la de Dios y la de los seres queridos- no como un ?espacio vacío? sino como un ámbito en el que pueden darse nuevos modos de comunión rompiendo la soledad.El filósofo alemán Nietzsche decía que ?cada cual es para sí mismo el más lejano?. Los otros son siempre los ?más cercanos?, los más ?próximos?,  los ?prójimos?- son los que nos aproximan, nos hermanan con nosotros mismos. El más cercano de tus próximos, ése es tu hermano, el que te acerca tu propia lejanía. El que con su cercanía te aproxima más a vos mismo.En la soledad de quien no tiene compañía no todo está perdido ya que, por lo menos, está la posibilidad de guardar aún la esperanza de un probable encuentro. Existe, sin embargo, otra soledad, aún más terrible: La de aquél que se siente solo en medio de la compañía. Ésa soledad está cerca de la desesperanza y a veces hasta de la desesperación. La más cruel de las distancias puede ser la más cercana.En cambio, hay otra misteriosa soledad personal que se vuelve fecunda en la comunión compartida. Este «espacio» interpersonal en la relación, que nos retorna a nuestros mismos, es el ámbito propicio para los mejores vínculos. Las grandes soledades valen grandes compañías. Cada soledad tiene la promesa de una compañía: Habita tu soledad; sólo así podrás compartirla. Frecuentemente peregrinamos por muchas soledades hasta llegar, por fin, a abrazar las soledades de quienes amamos y de quienes nos acompañan en este viaje. Naufragamos entre muchas ausencias que nos lastiman hasta llegar a aquellas que nos consuelan. Las verdaderas presencias y ausencias; las auténticas cercanías y distancias, son las que habitan en el corazón.  Bloque 2:  Sólo puede estar ausente, de una manera elocuente, lo que amamos. La ausencia es el reverso de una presencia significativa que ahora se encuentra velada y que resulta más interpelante que todo lo demás. Hay una distinción entre la ausencia y el simple ?no estar?. La ausencia viene de la presencia y va hacia ella: Nos revela hasta qué punto el otro ocupa su ?lugar? en nuestro universo. El ?no estar? no es propiamente ausencia. Es sólo un vacío.La ausencia es ?un modo de estar?. Ha sido presencia y se dirige a ella. El ?no estar? nace -en cambio- de la carencia; la ausencia surge de la plenitud de la comunión. Las ausencias que duelen o que extrañamos son las presencias que amamos.  El poeta Ulises Naranjo dice que ?renace el amor filtrándose por los huecos que urdió la ausencia?. La verdadera ausencia siempre deja algún resquicio para permitirle al amor que siga respirando.San Agustín afirma que hay una ?presencia por ausencia?. La ausencia a menudo es como un rasgadura en el corazón, el quiebre de un frágil cristal que se rompe. El escritor francés Marcel Proust señala que ?solo renunciando a lo que se ama se puede recrear. El momento en que nuestro mundo interior está destrozado, cuando está muerto y nuestros seres queridos están en pedazos y nosotros mismos en irremediable desesperación es entonces cuando debemos recrear nuestro mundo otra vez. Juntar los pedazos, infundir vida a los fragmentos, recrear la vida?. El amor está presente siempre, aún en las misteriosas ausencias. La ausencia total y definitiva no existe, mientras viva quien ame.  Bloque 3. Recordar el tema que se está tratando.  El tiempo es un don precioso y escaso en la vida de los hombres. Hay que hacer entrar el tiempo en la gratuidad y crear ?tiempos de encuentros?: Dar, recibir y compartir tiempos con quienes amamos. En el tiempo ?cantidad? y ?cualidad? deben equilibrarse. No hay que priorizar una en desmedro de la otra. Cuando tenemos ?cantidad? sin ?cualidad?, solamente pasamos las horas. Cuando  hay ?cualidad? sin ?cantidad?, el encuentro es fugaz y medido. Hay que lograr una dinámica armonía entre la extensión y la intensidad en el tiempo que compartimos. Los tiempos de la ausencia pueden otorgar más intensidad y calidad a los tiempos de la presencia.El tiempo de las relaciones no es necesariamente la medida cronológica del sucesivo transcurso de las horas sino la ?medida? de la intensidad del amor. El tiempo de las relaciones es aquél que se mide por las cercanías y las lejanías, por las presencias y las ausencias. Jorge Luís Borges lo expresó magníficamente: ?? Estar contigo o no estar contigo es la medida de mi tiempo??. El tiempo de las relaciones es el verdadero tiempo humano.En la presencia o ausencia no importa el tiempo cronológico sino la intensidad de la comunión. Quizás sea muy breve el tiempo de la presencia y -sin embargo- puede bastar. Tal vez sea prolongado el tiempo de la ausencia -no obstante- resultar muy fecundo. La presencia y la ausencia son ?matices? de intensidad en el modo de ser y de estar de las personas en sus relaciones con los demás.  Bloque 4:  Cada vez que debemos despedirnos es con la esperanza de volver a vernos. Lo más relevante de cada despedida es la esperanza de un nuevo encuentro. Es fundamental que en cada adiós se haga esencial la palabra y el gesto. Cada despedida nos aproxima más a la última. La ausencia, como la muerte, nos revela cuánto significan las personas amadas cuando no las tenemos. La muerte no llega a rozar lo que de eterno hay en el amor. Todas las ausencias están redimidas. Son un modo de comunión en el vínculo más allá del espacio y del tiempo. Mientras tanto en cada despedida el hombre toma conciencia de que es tiempo. Las despedidas nos enseñan que todos los tiempos son cortos. La vida misma es breve. La vida toda es un encuentro, aún en las despedidas. Cada despedida tiene el sentido de todos los encuentros. Ninguna despedida puede derribar la posible esperanza de un re-encuentro. Un solo encuentro vence todas las despedidas. Lo esencial es el encuentro. La ausencia de quien amamos nos remite siempre a la esperanza de la presencia recíproca. Toda ausencia es una cierta esperanza, un deseo próximo de la presencia que vendrá. La promesa de un nuevo regreso es un consuelo, al menos para el corazón que espera. En la ausencia nos quedamos con lo esencial y vivimos de eso. La distancia sirve para recordarnos que toda ausencia tiene sentido. La cercanía nos es dada para  que descubramos la gracia de la presenciaMe duele que te vayas pero más me dolería que te alejes. La dicha de tenerte ha sido infinitamente mayor a la tristeza de dejarte partir. Sé que algo de mí se queda. Sé que algo de vos me llevo. No te olvides de quien no te olvida. Cada día te esperaré. Cuando no estás a mis pensamientos le nacen alas, vuelan hasta donde te encuentras e invisiblemente te rozan y te acompañan. Mi corazón se vuelve alado y mi espíritu no conoce fronteras. No lo detiene el espacio, ni el tiempo. No tiene puertas cerradas. Llega hasta donde estás, descansa y vuelve con sus mismas alas hasta mí. Mi corazón ?ha abierto ante ti una puerta que ya nadie podrá cerrar? (Ap 3,8). Cada regreso me devuelve la esperanza de saber que no te has ido del todo. Llegará un Día sin ausencias, un Día eterno. La ausencia prepara la eternidad. Te guardo no sólo en mi corazón sino en la Memoria de Dios. ¡El tiempo es tan fugaz, la vida es tan breve, el corazón tan inconstante! Un Día más allá de los días de este mundo, el paisaje de la ausencia se detendrá para siempre y se abrirá el horizonte de la presencia sin fin. Ahí nos reconoceremos en el que es eternamente Presencia. Toda la ausencia la consagro a la presencia de Dios. Dios muestra su misericordia tanto en la presencia como la ausencia. Siempre es la misma bendición de distinto modo. ¿Qué importa la distancia, si cierro los ojos y ya no hay fronteras?; ¿Qué importa la ausencia, si abro mi corazón y florecen vivos los recuerdos? La ausencia se vuelve un envolvente abrazo porque sólo el amor remedia las distancias y la ausencia se hace una elocuencia. En la ausencia de los seres queridos me sumerjo en la presencia de Dios y allí, también ellos, destellan en su presencia. En corazón resplandece -amorosa y fecunda- la presencia del Dios que nos une a todos. Cuando te recuerdo, la memoria se vuelve corazón. Aunque no esté contigo, nunca te dejaré solo. Aunque no te encuentres, mi corazón sabe donde estás. ¿En qué punto del universo me encuentro si no te encuentro? Cuando no estás Dios te guarda en mí con todas tus presencias intactas.  Bloque 5.  La ausencia no es muerte si nace del amor. La verdadera muerte es la indiferencia y el olvido. La ausencia nos hace ejercer un continuo acto de fe en la relación: El creer que el otro está y nos acompaña. De nosotros depende que la ausencia sea un don elocuente. La fe -la cual es un poseer verdaderamente a Dios sin verlo- nos ilumina el misterio de la ausencia, por la cual, también ya tenemos a quienes verdaderamente amamos aunque, de momento, no estemos juntos. Cuando permanecen los que uno ama surge como una nueva presencia de Dios para nosotros. La relación de amor emerge de Dios y Dios emerge de la relación. Tu ausencia me ha revelado lo importante que sos para mí. Desde que te conocí mi mundo se ha enriquecido infinitamente. Tu ausencia me ha revelado lo empobrecido que, desde ahora, se quedaría mi universo si no estuvieras. Deseo vivir una vez más la fiesta de tu presencia. Cada vez que te nombro apareces, siempre presente y vivo. Allí estás y allí te cuido. Tu sola presencia me cura, tu silencio me sana, alivia el alma, acaricia, descansa y consuela. Hay un sin fin de cosas que lo único que hacen es recordarme que te recuerde. Tu presencia está siempre amaneciendo. No me hace falta tu ausencia para descubrir cuánto estás presente. La ausencia en su dolor me trae el ofrecimiento de este regalo. Hay momentos en que te recuerdo en un abrazo de corazones. El solo pensamiento de saber que estás vivo me hace feliz. Has poblado tanto mis ausencias que ya no queda desierto alguno. Cuando peregrines en tus propios exilios me nombraras y allí estaré. El tiempo y la distancia no podrán.  Te pido que sepas leer el lenguaje de la ausencia que me pronuncia. Yo no tengo promesas, sólo un corazón para dar. Dios nos mostrará el modo que tendremos para acompañarnos.Envía Pipina Tavarone

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Fragmentos de la obra de Elizabeth Kubler Ross, que invitan a la reflexión – Daniel y Gabriela Vítolo

Elizabeth Kubler Ross es una mujer que ha dedicado su vida profesional a acompañar a las personas a esperar su muerte. Trabaja con enfermos terminales y los prepara, a ellos y a sus familias para enfrentar ese momento. Desde hace algunos años se dedica a trabajar exclusivamente con niños que van a morir.. Por iniciativa de Stella Gatti, traemos estos fragmentos de una de sus obras al Grupo, para promover su análisis y discusión.                                                                                                                                        CÓMO Y CUANTO SUFREN LOS PADRES  Es imposible describir con palabras lo que un padre sufre cuando un hijo muere. Pareciera que pasa a existir en otra dimensión, desde la cual se puede ver y establecer comunicación con otras personas, pero sin estar en contacto real con ellas. Este estado puede durar días semanas o meses.Luego se continúa viviendo como un autómata. Se llevan  a cabo todas las actividades necesarias, pero sin estar plenamente consciente de lo que se hace.      QUÉ PUEDO HACER CUANDO ESTOY SOLO  Cuando los vecinos ya no hacen la comida, y los amigos y parientes han partido, sea bueno consigo mismo. No espere que su aflicción vaya a durar siempre o determinado tiempo. En realidad no piense en ello en absoluto. Enfrente sus días lo mejor que pueda. Llore cada vez que lo necesite, golpee con la almohada si precisa expresar ira; haga la comida o cuide el jardín, a sus otros hijos y atienda su trabajo como lo hacía antes.Al principio hará todo esto mecánicamente, pero es bueno. Tiene Ud. derecho a estar triste. La tristeza hace que todas las cosas parezcan más sombrías? 
    LAS DECISIONES

    No convierta en santuario el cuarto de su hijo. Tampoco esconda las fotografías y los recuerdos. Si no puede decidir que hacer con los juguetes, la bicicleta o las ropas, no hagan nada No se apresure en cosa alguna.Concéntrese en la vida , en su mujer o en su marido, en sus padres, quienes no sólo se afligen por su pena, sino también por la muerte de su nieto. Haga cosas con sus otros hijos, y así podrá poner su atención en cosas vivas .Permanecer en el mismo hogar es también una bendición para los hermanos, ya que sus vidas se han visto bastante sacudidas.          ENFRENTAR EL DOLOR    Aprenda a aceptar poco a poco las cosas que no puede cambiar y concéntrese en sus hijos que viven y en quienes son parte  de su vida.Para superar el dolor , uno debe encararlo, reconocerlo, sufrirlo, más que evitarlo. A quienes proceden así les va mucho mejor a largo plazo, y están más capacitados para afrontar las futuras tormentas de la vida , sin intentar huir de ellas.          FORMAS DEL PROCESO DE AFLICCIÓN    El proceso de aflicción de los padres puede adoptar muchas formas. Es importante nunca decirle a un padre:?Debe Ud. superarlo; ya ha durado más de un año.Los miembros de la familia que puedan hablar juntos, que han podido compartir sus experiencias con otros padres, después de la muerte de un hijo, usualmente actúan mejor que aquellos que contienen sus sentimientos y regresan al trabajo, pretendiendo que la vida sigue como siempre.          EL AMOR INCONDICIONAL    La muerte de un hijo es una gran lección de amor incondicional; y el amor incondicional no tiene exigencias ni expectativas; ni siquiera necesita de una presencia física.

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El sentido oculto de la vida – Jorge Ángel Livraga Rizzi

¿Por qué creer que esta Inteligencia Cósmica se ha preocupado por las plantas, los animales, los minerales y no se ha preocupado por los hombres, si nosotros también somos seres vivos? La Vida existe y está pensada por Alguien, por Algo, está perfectamente calculada. ¿Por qué? ¿Para qué se ha utilizado tanto y con tanta intensidad el Pensamiento en dar a todas las cosas esta armonía maravillosa? Tiene que ser para algo. Nadie hace un puente si nadie va a caminar encima. Nadie hace un barco si nadie va a navegar en él. Nadie hace una silla si nadie se va a sentar en ella. Es evidente que nuestra construcción orgánica y la construcción orgánica de la Naturaleza, están hechas para algo, para ser aprovechadas por algo que va a durar más que el objeto en sí, algo que va a poder utilizarlas. Y a ?aquello? que va a utilizarlas, nosotros los filósofos, le llamamos Alma, el Espíritu que pasa a través de las cosas.

El texto completo en nuestra página Renacer en Internet.
Pide que le escriban:

Monica Cauzillo – Rosario Santa Fe

mailto:monicauzillo@hotmail.com

Hasta la próxima!!

Sobre El Cómo Ayudarnos y Ayudar a Otros a Recuperarse de la Pérdida de Un Ser Q

Sobre El Cómo Ayudarnos y Ayudar a Otros a Recuperarse de la Pérdida de Un Ser Querido
Guía de Urgencias
Usted ha perdido un ser querido y esto representa una de las tragedias más graves que pueden sucedernos. Así lo entendemos y lo reconocemos. Por ello, permítanos ayudarle en estos difíciles momentos mediantes estos cortos consejos. Utilícelos como herramientas que le permitan administrar su dolor en los instantes más difíciles.

La familia. La pérdida de un ser querido nos afecta a todos como familia y es en ella donde podemos encontrar nuestra mejor ayuda. La situación es bastante dolorosa como para que la familia se desuna y cada uno tenga que llorar solo. Al contrario, en momentos de crisis la familia debe permanecer aún más unida y compartir su dolor conjuntamente.

Las diferencias. Las reacciones a la pérdida de un ser querido varían mucho entre las personas y entre uno mismo según la edad que uno tiene y las circunstancias en las que se encuentra cuando tiene estas pérdidas. Por ello, no será apropiado que se compare con otros.

Los factores que marcan la diferencia. El nivel de apego que se tenía con la persona perdida, las características de la muerte (muerte súbita frente a muerte anticipada o esperada), la personalidad que uno tenga, la disponibilidad de apoyo social o familiar y la presencia de otros problemas graves que suceden al mismo tiempo pueden hacer que nos sintamos diferentes unos de otros a pesar de haber perdido la misma persona.

El dolor. Debido a que en ninguna otra situación como en el duelo el dolor producido es TOTAL (en verdad toda la vida nos duele), no olvide que su dolor es legítimo, real, extremadamente intenso y muy diferente al de una fractura de un hueso, de una quemadura grave o de cualquier otro dolor severo.

Nuestro mundo. Cuando perdemos a un ser querido, su ausencia puede afectar de forma grave las relaciones que tenemos con el mundo y con otras personas. Así, es normal que durante el período del duelo sintamos que nuestra realidad se ha hecho añicos, que nuestro sentido de la vida se ha perdido y que sintamos que nuestra personalidad o nuestro corazón se ha roto. Siempre será bueno que exprese y comparta sus sentimientos con sus otros seres queridos: se dará cuenta que ellos piensan y sienten lo mismo.

La mala comunicación. Una reacción frecuente que tenemos cuando perdemos un ser querido es la de no “mostrarle” a otros nuestra angustia para de esta forma no angustiarles, y los otros hacen lo mismo: no se angustian para no angustiarnos. Así, lo único que logramos es “construir” un muro entre ellos y nosotros, una barrera a través de la cual “pasan algunas cosas y otras no”, perdiendo de esta forma la más valiosa herramienta para poder recuperarnos: una buena comunicación, un “espacio”, unas “personas” con las que podemos llorar y hablar libremente de la muerte, el dolor, la ausencia, la angustia, la falta que nos hace, etc.

Las fases. El duelo tiene unas fases o etapas por las cuales transcurre el proceso de recuperación que son muy parecidas a las etapas por las cuales una herida pasa hasta que queda la cicatriz. Las reacciones que se presentan son totalmente normales y esperables ante la pérdida de un ser querido, y son comunes a todos aquellos que se encuentran en estado de duelo. Pueden presentarse de forma simultánea, solo algunas de ellas por vez, el predominio de una sobre otras o escalonadamente, pudiendo persistir algunas por un tiempo más prolongado o continuar en la siguiente fase del duelo. Así, no se extrañe, lea sobre ellas, déjelas pasar y compártalas.

Síntomas. Sentirá muchas cosas, algunas de ellas nuevas, extrañas, angustiosas y muy dolorosas. Entre estas están: incredulidad, confusión, inquietud, oleadas de angustia aguda, pensamientos que se repiten constantemente y que no logra quitarse de la cabeza, boca seca, suspiradera, debilidad muscular, llanto, temblor, problemas para dormir, pérdida del apetito, manos frías y sudorosas, náuseas, orinadera, diarrea, bostezos, palpitaciones o mareos. Reconózcalas, expréselas y compártalas con sus familiares. Se dará cuenta que muchos o todos ellos también son sentidas por otros.

Sentimientos. El estrés prolongado, la culpa, la rabia, la irritabilidad, el sentimiento de alivio por la terminación de una relación complicada, el buscar a la persona en lugares familiares, sentir su presencia, soñar con él o ella, la incredulidad y la negación, la frustración, los trastornos del sueño, el miedo a la muerte, las ganas de estar solos, la impaciencia y el afán porque todo termine, el cansancio y la fatiga, el repaso continuo de lo sucedido, la desesperación, el desamparo y la impotencia son sentimientos normales durante el duelo. Reconózcalos y expréselos en compañía de sus seres queridos.

Preguntar por lo sucedido. El revivir la experiencia (la causa de la muerte o lo que condujo a esta) facilita la integración de la realidad de la pérdida (todo lo contrario a lo que la gente suele hacer); es como la limpieza de una herida: aunque duele mucho al principio, a medida que ésta va cicatrizando el dolor será menor. No obstante, la pérdida de un ser querido no se “supera”: uno se “recupera” de las pérdidas, más estas nunca se superan; molestarán de cuando en vez como lo suele hacer una cicatriz.

Tiempo. El proceso de recuperación tras la pérdida de un ser querido suele tardar entre 3 y 4 años para completarse (para uno recuperarse totalmente). El peor período podrá ser el primer año. Tómeselo con calma y no se presione. Cada cosa a su tiempo. Recuerde que lo que predomina es el tiempo subjetivo.

Prevenir. Durante el duelo debe seguirse un control médico periódico para prevenir, tratar a tiempo o controlar ciertas enfermedades que pueden aparecer o empeorar. Tenga esto presente especialmente si hay adultos mayores de 60 años en la familia o personas con enfermedades graves previas a la pérdida.

Llorar. Existen muchas circunstancias en la vida que nos producen dolor (golpes, quemaduras, un parto, operaciones, etc.) y por las cuales lloramos con amplia libertad. ¿Porqué no habremos de llorar ante una situación que nos produce un dolor total? (duele el alma, el cuerpo, la familia, el pasado, el presente, el futuro, etc.). Así, no solo se puede llorar, sino que, además, es sano pues el llanto actúa como una válvula liberadora de angustia.

Los cambios. Cambiar de casa o de ciudad no hará que su dolor desaparezca; además, esto añade la pérdida de un ambiente familiar y de apoyo. No debe olvidar que el dolor lo llevamos dentro e irá con nosotros para donde vayamos. En su lugar, compártalo con sus otros familiares que también estarán sintiendo lo mismo. Recuerde que cuando las penas se comparten parecen menos pesadas.

Los objetos. Ver las fotos de la persona fallecida, tener sus objetos personales, su ropa, escuchar su música y realizar otras actividades relacionadas con la persona perdida son cosas que a muchos ayudan y a otros angustian. Antes de tomar cualquier decisión, compártalo con los otros miembros de la familia y tomen una decisión entre todos que sea satisfactoria para cada uno.

Las fechas especiales. Las fechas importantes relacionadas con la persona perdida o con el resto de la familia (por ejemplo, cumpleaños, día de la madre o el padre, navidad, semana santa, etc) serán siempre muy dolorosas y estaremos mal; lo sabemos y deberemos anticiparlo: serán unos malos momentos. No obstante, recuerde que en momentos de crisis la familia debe permanecer más unida aún y llorar conjuntamente. Aislarse sólo empeorará nuestro dolor pues le añadiremos soledad.

Qué hacer. Algunas personas encontrarán consuelo por la pérdida de un ser querido acudiendo a su sacerdote de confianza, a sus amigos, al ejercicio físico o aumentando sus horas de trabajo diario; para otros podrá ser útil estar en un grupo de auto-ayuda o acudir a los especialistas en duelo. El alcohol o las drogas no son la forma más sana o apropiada de encontrar consuelo; esto solo le añadirá más problemas.

Los niños. Para ayudar a un niño a enfrentar saludablemente la muerte de un ser querido es absolutamente imprescindible conocer adecuadamente su proceso normal de aflicción, sus atributos especiales, la concepción de muerte que se corresponde con su edad y desarrollo psicológico, los factores de riesgo y el proceso general para facilitar su enfrentamiento. Solicite información especializada al respecto.

El cuidador sustituto. La calidad de la relación con el cuidador sustituto del niño (es decir, aquel que queda encargado de su cuidado) es el factor más significativo en determinar el resultado del duelo, incluso más que la misma pérdida.

Su proceso. El proceso de ayudar a un niño a recuperarse de la pérdida de un ser querido debe estar siempre acompañado de un lenguaje sencillo y apropiado a la edad del niño, evitando explicaciones complicadas o que estimulen sus fantasías y concepciones equivocadas de la muerte, facilitando en la medida de lo posible su participación, siempre y cuando éste quiera, en la pena familiar y en los ritos asociados (entierro, velorio, novena, etc).

Ayuda práctica en duelo. Entre las cosas prácticas que me pueden ayudar los primeros días del duelo están: Lavado de la ropa y planchado, arreglo y mantenimiento de la casa, mercado y preparación de los alimentos, pago de impuestos, servicios públicos, trámites funerarios y otros trámites, compras diversas, animarme a escribir un diario o bitácora, regalarme un libro, acompañarme, cuidado de los niños.

Botiquín de primeros auxilios espirituales. De la misma forma que en situaciones de urgencia física  (por ejemplo, ante una herida o quemadura) acudimos a nuestro botiquín personal, familiar o empresarial de urgencias, igualmente debemos implementar nuestro “botiquín de primeros auxilios espirituales”. He aquí algunas ideas:Pañuelos desechables, un devocionario o la Santa Biblia, un libro preferido, teléfonos de amigos que nos pueden ayudar y que saben escuchar, fotos que nos traen gratos recuerdos, frases célebres o reflexiones escritas o grabadas, objetos personales del fallecido, cartas personales, música preferida por el fallecido o por uno mismo, radio-grabadora para escuchar o reproducir, grabación de audio o imagen (VHS), libreta y bolígrafo para tomar apuntes, vela, veladora o velón.

Las “Rs” de la rehabilitación para las reacciones de aniversario y otras fechas significativas. Reunirse: Reunirnos con la familia, amigos y otros seres queridos, recordando que el duelo es un asunto de familia, un momento de unión y comunión. Repasar (rumiar): Repasar, preferentemente en familia, lo vivido, lo sucedido desde el fallecimiento y todos los hechos que condujeron a la pérdida, así como los logros alcanzados hasta este momento.. Reflexionar: Reflexionar sobre lo sucedido, lo perdido, lo alcanzado, lo que nos espera, lo que pensamos, las decepciones y las sorpresas y sobre lo conseguido. Reconciliarse: Reconciliarnos con el pasado y el presente, con lo hecho y no hecho, con nosotros mismos y con los demás. Reposar: Descansar nuestra afligida existencia, mimarnos y cuidarnos física y psíquicamente es una parte esencial del proceso de recuperación. Ritualizar: Establecer un ritual u homenaje familiar de recuerdo para con el ser querido fallecido es una estrategia muy útil para nuestra recuperación. Rezar: Rezar alguna oración, frase, poema u otra oración significativa con el culto que se profesa.
Reirse: El buen sentido del humor es una excelente medicina para el espíritu (aunque conocemos los efectos de la risa, debemos ser sensibles al humor de los demás y tener las debidas consideraciones de respeto).

La familia. Recuerde siempre que el duelo es un “asunto de familia” y es allí donde debe intentar resolverse.

No piense, sienta. Puesto que el duelo no se resuelve con la razón ni con la inteligencia, sino con el corazón, no trate de pensar o razonar cómo tiene que recuperarse: lo que debe hacer es sentir y expresar su dolor.

Economice. El duelo absorbe la mayor parte de nuestra energía y cualquier cosa que nos quite energía será molesta e irritante. Así pues, nuestro nivel de tolerancia disminuye. Esto hace parte de la “economía del duelo” a que nos vemos sujetos tras la pérdida de un ser querido.

El ritual. Cuanto más corto es el ritual más complicado suele ser el duelo.

Recuperación. Para recuperarnos es preciso curar el dolor (los distintos tipos de dolor) y recuperar nuestro mundo (es sus tres grandes esferas). Estas son las 2 grandes tareas del duelo.

Compense. La pérdida de sentido de la vida, de la realidad y la fractura de nuestra personalidad  nos obligan a “compensar”,  magnificando, inflando o maximizando lo que queda de cada una de ellas. Muchas veces no es más que darles o devolverles su valor real.

Exprese. No reprima los sentimientos, más bien articúlelos en palabras (hablar), en papel (escribir), en sonidos (gritar o cantar) o con el ejercicio.

Consulte. De la misma forma que es apropiado consultar a un médico cuando nos duele algo, llevar el carro al taller o el equipo de música a arreglar, cuando perdemos un ser querido es igualmente apropiado consultar a los especialistas en duelo; no tiene porqué sentirse extraño o débil o sentir vergüenza por ello. Para ello estamos, para ayudarle.

Las dudas. Recuerde que para nosotros no hay dudas, preguntas o problemas que no tengan importancia. Si se relacionan con usted y su dolor, estaremos siempre para ayudarle. No dude en pedirnos ayuda.

Información, Compañía y Conversación. Estos son tres de los elementos más importantes para facilitar un duelo sano.

Boletin renacer 3

Año. II, Nro.20 ,diciembre 2001

Diciembre 1, 2001 en 12:00 am (Uncategorized)
En este Número:

    * Aportes1) Reflexiones ? Nilda mamá de Graciela ? Salto
      2) Feliz cumpleaños ? Gladys Reguera ? Tucumán
      3) El piano ? Hebe mamá de Hugo ? Salto
      4) Si pudiera volver el tiempo atrás ? Mónica Formento ? Olivos
      5) Cantaré ? José Olmos ? San Francisco

    * TestimoniosSí a la vida, a pesar de todo ? Salta

    * Para leer1) Poema ? Elizabeth Lukas
      2) Fragmento ? Leo Buscaglia
      3) La muerte ? Khalil Gibran

    * Editorial

Aportes Reflexiones ? Nilda mamá de Graciela – Salto

Desde el momento de la partida de mi hija no sé si decir que viví o dormí, o era como morir. No sentía nada de lo que pasaba a mi alrededor. Ni tampoco me importaba. Creía que estaba sola en medio de un desierto, era yo y mi dolor. Sólo me preguntaba ¿por qué?. Yo quería saber, más tarde sabía que no había respuesta. Los que perdimos hijos sí sabemos lo que se siente: ese tremendo dolor que te hace olvidar a los que quedan, que están sufriendo tanto como vos. Sufren por la pérdida y por vos. Todo esto antes de Renacer.

¿Qué es Renacer? Es un grupo de ayuda mutua para padres que han perdido hijos. Nos reunimos para hablar de ellos. Es como decir curando nuestro sufrimiento, cambiarlo por amor y esperanza. Compartirlo porque el dolor compartido es dolor diluído.

No vas a olvidarlo porque un hijo jamás se olvida. Pero aprendés a vivir de otra manera sin la presencia física de los hijos que partieron. Los guardamos en nuestro corazón, los incorporamos a nosotros.

Para todo esto hay que querer vivir, reconocer que necesitamos ayuda, y buscarla en el lugar justo donde te van a comprender porque ellos pasaron por lo mismo que vos y que yo.

Tenés la opción entre el odio y el amor. Yo elegí el amor. Por eso estoy en Renacer.

NILDA mamá de Graciela

ALGO

Hay en el cielo una estrella, hay un pimpollo en el jardín.

Mis ojos los recorrían con una infinita ternura. Quería elegir algo que te gustara, que te representara, pero no me decidía.

La estrella tenía mucho brillo, podría cegarte. El pimpollo tenía espinas, podría lastimarte. Cómo me gustaría encontrar algo hermoso, algo importante. Entonces qué mejor que este constante recuerdo, este inmenso amor, este mirar algo y aflorar un torrente de dulzura que nace de lo más profundo de mi alma.

Me pregunto qué estoy buscando, si te tengo en lo mejor que hay en mí.

NILDA mamá de Graciela
Aportes Feliz cumpleaños ? Gladys Reguera ? Tucumán

Hoy me gustaría expresar un sentir, es cierto que las fechas, son solo eso, fechas, que la primera vez que las pasamos sentimos pánico, queremos dormir hasta que esa fecha pase es cierto, que cuando esa fecha pasa, sentimos el triunfo, hemos podido superarla, pero hay una en especial que nos duele , creo que todos los años de igual manera , es la fecha de nacimiento de nuestro hijo.

El doce Patri cumpliría 25 años, sé, como sé, que para siempre Patricito tendrá 22 años y cinco meses, pero yo sigo cumpliendo ese día mi aniversario de mamá y, duele su ausencia física, duele no poder festejar más esa fecha, el brindis que ya no es, el abrazo que no puede ser, el felicitarnos mutuamente.

Pero el dolor se mezcla con el orgullo, yo soy su mamá, y doy Gracias a Dios el haberlo tenido, disfrutado, compartido, doy Gracias, porque cada día me nutro más con su recuerdo, con sus enseñanzas, con su fortaleza, con su risa.

Y el doce cumplo 25 años de mamá y mi hijo está conmigo, en mi alma, en mi vida. Y levantaré la copa por los dos, porque gracias a vos Patricito soy como soy, y tus hermanos disfrutan de esa mamá que vos ayudaste a construir.

Disculpen si no puedo contenerme hoy, pero quiero que todos compartan conmigo. FELIZ CUMPLEAÑOS MOCHO, que seas tan feliz que yo no logre imaginar tanta felicidad y, que mi egoísmo transformado en dolor se disipe, que sea la ternura la que triunfe.

PATRICITO, FELIZ 22 AÑOS, y, fortaleza y humildad en mis 25 años de mamá.
Aportes El piano ? Hebe, mamá de Hugo – Salto

EL PIANO

Hoy me levanté y me dirigí hacia él. Estaba allí, quieto, mudo. Lo toqué, lo besé, lo acaricié, recorrí el teclado.

Era tu piano. El sonido hizo que despertara mi imaginación.

Otra vez te ví a su lado, como tantas veces. Me emocionó.

Estabas en el piano, el que tantas veces tocaste. Entre lágrimas te imaginé de niño, tocando ?Para Elisa?. De pronto ya eras hombre y con tus manos finas de arquitecto, casi, casi de artista, con el concierto Nº1 de Chopin. Maravilloso Huguito. Te siento a mi lado, me aconsejas, me animas, me das fuerzas para seguir adelante.

Tu papé no pudo soportar tu partida, y quiso ir a acompañarte. Seguramente están juntos con el Señor.

Eso quiero repetirte hijo mío, cuando seas necesario abras las alas y levantes el vuelo hacia don ?El? te necesite. Yo igual te sentiré a mi lado, porque mi corazón y pensamiento están llenos de vos, mi amor.

Con todo mi amor, y con tu papá, y los abuelos, y con otros chicos que partieron y están con nosotros en ?Renacer?.

¡Qué fiesta harán en el más allá!

¿Qué música melodiosa tocarás en el cielo?

Donde se encuentren que sean felices ¡eternamente!.
Aportes Si pudiera volver el tiempo atrás ? Mónica Formento – Olivos

Si pudiera volver el tiempo atrás?

Haría un pacto contigo

para volverte a encontrar.

Allá en la otra orilla,

donde ahora has de estar.

Te diría ¡ hasta la vuelta!.

Sé feliz, no mires atrás.

Si pudiera?

Te diría ¡ Despacio!,hasta la meta final,

a mí me falta para poder llegar

a ese mismo lugar.

Te diría ¡ camina , no corras!,

espera un poco más?

que el encuentro ha de ser

la respuesta de un largo caminar.

Si pudiera volver el tiempo atrás?

te diría¡ espéranos!

que el tiempo nos va a volver a juntar.

Si pudiera?

te diría ¡disfruta!

de tu nuevo lugar

busca la luz que ha de darte ?Paz?.

Si pudiera volver el tiempo atrás?

tenerte en mis brazos

te abrazaría muy fuerte para poder recordar

aquel calor que se siente

cuando el amor es verdad.

Si pudiera?

mantendría tu calor,

hasta volverte a encontrar.

Mantendría tu olor,

para no olvidarte jamás.

Diría a la vida, ¡gracias!

por la dicha que me das

de tenerla en mis sueños, un ratito más.

Si pudiera volver el tiempo atrás?

miraría tus ojos,

grabaría tu risa,

para poder recordar, los días felices

que vivimos acá.

Si pudieras?

oírme, gritaría al viento

¡Sofía, te amamos!

aunque tú ya no estás.

El amor que nos diste

no se puede olvidar.

Si pudiera volver el tiempo atrás?

pediría a los ángeles

que cuidaran de ti

hasta el reencuentro final.

Pediría al sol

que no dejara de brillar.

pediría a la luna, a las estrellas y a los cometas

que iluminen la noche

con una luz especial.

Pediría a mi alma

que supiera esperar

el momento en que un día

al mirar hacia atrás

el dolor ya no exista

y solo exista la paz.

Finalmente te diría,

si yo pudiera volver el tiempo atrás?

?El amor nos va a volver a juntar?

tus ojos y los míos, se van a volver a mirar

cómo aquél día

en que llegaste acá

y te pusieron en mi pecho

para que no lloraras más.

Ahora será tu mano, la que me ha de encontrar

para poder juntas caminar

ese misterioso camino

que me vas a enseñar.

Ese día será un encuentro especial,

el cielo y la tierra, ya unidas estarán,

Tu mamá

Hace un tiempo escribí esto a Sofía, para que un ángel se lo haga llegar.

Mónica de Formento
Aportes Cantaré – José Olmos ? San Francisco

CANTARÉ

Después de un largo, largo tiempo

me dí permiso y canté.

Canté en silencio para mí, sólo para mí

como sintiendo verguenza?pero ¿de qué?

Tal vez los recuerdos de aquel hijo que partiera

me impedían tomar la decisión;

y hoy al verlo sonreir desde su retrato

me parece que para él resulta grato

que yo pulse la guitarra y entone una canción.

Una canción que por cierto no será alegre

pero quizás a todos ustedes llegue

porque nace de lo más profundo de mi corazón.

Por eso, mi niño que estás en los cielos

escucha este canto será para vos.

José Olmos (papá de Diego)

?RENACER SAN FRANCISCO?
Testimonios Sí al a vida a pesar de todo ? Salta

    * Alicia Mabel Guzmán es mamá de Renacer Salta, a su pedido, enviamos el siguiente material relativo a su hija Alicia, que partiera recientemente, y ella decidió donar sus órganos.

Textual diario El Tribuno de SaltaAsegura Alicia Guzman ?Hay vida después de la muerte?

Mi hija está con Dios y con nosotros. A través de otras personas sus ojos continuarán abiertos al mundo, aseguró Alicia Mabel Guzmán (43), madre de Alicia Clires Mossano, la adolescente que falleció en la madrugada de ayer y cuyos órganos fueron donados para trasplante. Por causas médicas, sólo se ablacionaron córneas.

Faltando apenas un mes y medio para cumplir 19 años de edad y en momentos en que cursaba el segundo año de Ciencias Económicas en la Universidad Nacional de Salta, el miércoles último, a las 10 de la mañana, un trágico episodio le arrebató la vida a la joven. ?Cuando me dijeron que estaba en Coma irreversible, empecé a esperar un milagro? contó su madre Ese miércoles, cuando quedó a solas con su hija en la habitación del Hospital San Bernardo donde estaba internada- pasó algo que califica de ?muy raro? y que interpreta como el milagro que rogaba.

Tenía una de sus manos entre las mías y me vino a la mente una conversación que tuvimos el año pasado sobre la donación de órganos, como si hubiera sido recién. Entendí que me pedía que aceptara lo inevitable y que donara sus órganos, porque hay vida después de la muerte Después lo hablé con su padre, y estuvo de acuerdo?.

Comentario de Diario El Tribuno

En Salta, la última donación se concretó el 27 de abril, cuando la familia de Alicia Mossano, fallecida a los 18 años de edad, regaló todos sus órganos para trasplante, aunque por causas médicas solo se ablacionaron corneas. La madre de la joven, Alicia Guzmán que participó de este congreso, contó que le llegó una nota de Cucai, informandole que las córneas donadas se implantaron en dos madres salteñas, una de 40 años, de esta ciudad y otra de 54 de Joaquín V. Gonzalez. Y que ambas evolucionan muy bien.

Con profunda emoción confesó que la perdida de su hija es una herida abierta en su corazón que jamás cicatrizará, pero que la consuela el saber que la joven ?está con Dios y sigue entre nosotros?. A través de estas dos señoras sus ojos continúan abiertos al mundo.

La nota del Cucai dice así:

Sra. Alicia Mabel Guzmán:

?Las córneas de su hija se ríen de la muerte?

Tengo el agrado de dirigirme a Ud. a los efectos de informarle que las corneas de su hija fueron implantadas en esta ciudad a dos mujeres, una de 40 años de Capital y otra de 54 años procedente de Joaquín V. Gonzalez; las cuales evolucionan bien después del implante.

?Gracias por comprender y trascender?.

Atentamente

Dr. Jaime Antonio Ortín

Carta a los lectores (Diario El Tribuno)

Para Alicia:

Hoy 13 de junio, mi hija Alicia Mossano, hubiera cumplido 19 años de edad.

Es la fecha más importante para nosotras dos, y por primera vez no estamos juntas, desde que el 25 de abril último mi ángel se quedó sin alas y voló. Está con Dios y sigue entre nosotros, a través de personas que no conozco y miran con sus ojos. Alicia te extraño tanto, hoy como siempre y más que nunca, quisiera besarte y decirte que te amo, que cada día es más insoportable tu ausencia y que el mate ya no tiene el mismo sabor desde que no lo compartimos.

Quiero decirte también que me consuela tu generosidad, porque hoy otras personas viven mejor gracias a ti. Que desde tu partida no tengo palabras para agradecer el amor y la solidaridad de tanta gente, incluso de gente que no conocía. Como regalo espiritual para vos en este día, mi eterno reconocimiento a la gente del Hospital San Bernardo, del Cucai Salta, a la comunidad de la carrera de Ciencias Económicas de la UNAS, a mis vecinos del Parque La Vega y Santa Ana y al Grupo Renacer Salta.
Para leer Poema ? Elizabeth Lukas

    ¿Cuán libre soy?

Preguntó el hombrea su Creador.

Yo no puedo rechazar

mi cuerpo.

Yo no puedo renegar

de mis ancestros.

Yo no puedo desaparecer

de mi entorno.

Yo no puedo escapar

de mi tiempo.

Tú no eres libre

de tus condiciones,

él contestó.

Pero tú eres libre

de elegir una actitud

ante tus condiciones.

Y eso es lo máximo

que jamás he concedido.
Para leer Fragmento ? Leo Buscaglia

Somos lo que somos,porque existen los pajaros,porque las plantas crecen,porque las abejas polinizan,porque el viento sopla,porque la marea sube y baja,porque la lluvia cae y porque los accidentes suceden.No hay nada que ocurra en el mundo que no nos afecte a todos de alguna manera.Inclusive el acto más insignificante que realizamos tiene algun efecto sobre el mundo.Todos vamos en la misma corriente de la vida.Todos tenemos nuestro origen en la misma fuente,pero no somos la fuente.Surgimos como una calidad especial de la fuente y volvemos a penetrar en ella,mientras la verdadera fuente permanece.Recorreremos nuestro camino único,pasaremos sobre los rápidos,por los estanques tranquilos,a veces furiosamente,en calma otras.

Nos uniremos a otras corrientes y ríos a lo largo de nuestro camino,ganando fuerza y a veces impulso,o caeremos momentaneamente a un lado en algún charco lodoso y estancado.Sin embargo,no importa lo rápida ,lenta o apasionadamente que avancemos,a la larga todos llegamos al mismo fín,en el mismo mar.Regresamos a la fuente de la cuál surgimos.Por eso en un momento u otro,somos el principio,el fín y el camino,pero nunca somos ninguno de ellos permanentemente.Somos parte importante del proceso dinámico,pero nosotros,como todos los demás,solamente vamos de paso.Cada uno es una persona singular pero también,una persona universal.

La mayoría de nosotros decimos que tuvimos un buen dia cuando las cosas salen a nuestra manera.Creemos que una buena vida es aquella en la que realizamos nuestros sueños personales.No nos interesa,que cada noche miles de personas se van a dormir con hambre y desesperación,siempre y cuando no las veamos y nos dejen en paz.No es asunto nuestro que a los niños del mundo se les golpee y no reciban una educación adecuada.Nuestros hijos ya han crecido y les va bien,y no tenemos responsabilidad de los hijos de los demás.Solamente cuando alguno de esos niños hambrientos nos ataca o nos aterroriza en nuestro hogar,nos damos cuenta de la relación entre todas las cosas.Es una fantasía creer que la paz llega sin que todos nos movamos juntos,dentro de la corriente en unidad,alegría,amor y sorpresa.Un poeta inglés Francis Thompson,escribió una vez que no podía cortar una flor sin afectar a una estrella.

De alguna manera,por insignificante u oculta,dependemos unos de otros.Una palabra,un acto,un sentimiento expresado,pueden reverberar formando amplios círculos en el estanque,alcanzando a viajeros insospechados.

Nuestro humor al principio del día puede afectar a todos aquellos con los que entremos en contacto.El río sigue su curso.No podemos dejar de avanzar unidos y de afectar a todos los que encontremos en nuestro camino.

L.Buscaglia
Para leer La muerte ? Khalil Gibran

Entonces Almitra habló, diciendo: Nos gustaría preguntarte acerca de la Muerte.

Y él dijo:

Querríais conocer el secreto de la muerte.

¿ Pero cómo podríais descubrirlo si no lo buscáis en el corazón de la vida?

La lechuza, cuyos ojos, hechos para la noche, están velados para el día, no puede descubrir el misterio de la luz.

Si queréis realmente contemplar el espíritu de la muerte, abrid de par en par las puertas de vuestro corazón al cuerpo de la vida.

Pues la vida y la muerte son una misma cosa, como el río y el mar son una misma cosa.

En la profundidad de vuestras esperanzas y aspiraciones duerme vuestro silencioso conocimiento del más allá.

Y como semillas soñando bajo la nieve, así vuestro corazón sueña con la primavera.

Confiad en los sueños, pues en ellos se ocultan las puertas de la eternidad.

Vuestro temor de la muerte es semejante al temor de los pastores cuando se encuentran delante del rey, y este último extiende la mano en señal de agasajo.

¿ No se regocija el pastor, a pesar de su temor, de recibir el agasajo del rey?

Sin embargo, ¿ no está él más atento a su temor que a la distinción recibida?

Por lo tanto, ¿qué es morir sino exponerse, desnudo, a los vientos y a disolverse en el sol?

¿Y qué es cesar de respirar sino liberar al aliento de sus mares agitados, a fin de que se levante y se expanda y busque a Dios libremente?

Y sólo cuando bebiereis del río del silencio podréis realmente cantar.

Y sólo cuando alcancéis la cumbre de la montaña empezaréis a subir.

Y cuando la tierra recupere vuestros miembros podréis verdaderamente danzar.
Editorial

Queridos lectores/colaboradores, está terminando el 2001. Época de fiestas de fin de año, de balances, encuentros y desencuentros. Quizás propicio para preguntarnos ¿qué hice este año? ¿Mejoré en algo, soy más consciente, estoy mejor capacitado para dar y recibir amor? ¿He vivido en piloto automático o he mejorado mi calidad de vida?

La mayor parte de los balances mundanos pasan por otro lado, el consumo, las apariencias, el progreso económico, en fin, todo aquello que parte del juego de estar en este mundo y que nos vuelve locos si aceptamos como esencial. Estar en este mundo y no ser de este mundo, como la flor de loto que está en el agua y no se moja. No se trata de renunciar al mundo, se trata de valorar con justicia lo que es y lo que no es esencial. Mejor que sentir calor es tener aire acondicionado, pero se puede estar sin él también y ser feliz de ese modo. Todo lo mundano es como un juguete, si lo tenemos bien, y si no ? también, porque es accesorio.

Nosotros que hemos perdido hijos, sabemos qué es importante, y sabemos que nada de lo social o económico le da sentido verdadero a nuestra vida. Sabemos que el servicio y el amor al prójimo, entendido como próximo, el que está a nuestro alcance, sí nos llenan de sentido. Que nuestra capacidad de dar y recibir amor de todos, que una mayor conciencia, libertad y responsabilidad consolidan nuestro espíritu y nos hacen buenos para nosotros, para los demás y para la vida.

No es fácil confundir objetivos cuando los valores mundanos son muchas veces contrapuestos a los conceptos expresados en el párrafo anterior, por eso no es bueno ir por la vida en piloto automático creyendo en lo que se dice o lo que se lee sin analizarlo en profundidad y determinar qué valores o disvalores están en juego y si estamos dispuestos o no a quedarnos con ellos.

Para los que pasan sus primeras fiestas con la ausencia de quienes aman, no se olviden de la amada presencia de quienes todavía nos acompañan físicamente en el camino de la vida. Todos, de una forma u otra seguimos unidos por el amor.

Que tengan unas fiestas en paz, hagan de ellas la semilla del crecimiento para el próximo año, para ganar en armonía con este Universo maravilloso e incomprensible.
Hasta la próxima!!

Boletin renacer 2

Año. II, Nro. 11 , Marzo 2001

Marzo 1, 2001 en 12:00 am (Uncategorized)

En este Número:

    * Humor

    * Aportes1)Una luz que se apaga – E.K. Ross – Renacer la Pampa

      2)Poema – Mechi – Renacer San Cayetano, Buenos Aires

      3)Poema – Mariano Durlach – Renacer Palermo, Buenos Aires

      4)Bendición irlandesa – Graciela Canteros – Renacer Albariños, Buenos Aires

      5)Reconocimiento a los padres de bebés fallecidos – Carmen de Zorzoli, Renacer Buenos Aires (Grupo Patrocinio de San José)

      6) Haydeé mamá de Hernán – Renacer Salto

    * Citas
    * Breve Editorial

________________________________________________________________

    * Humor 1)
      – Tu sabes como se titula el libro de religion favorito entre los canibales de las misiones?- ?1000 maneras de servir a tu projimo?.

      2)
      -Por que hacen falta millones de espermatozoides para fertilizar un solo ovulo?

      -Porque los espermatozoides son masculinos y se niegan a preguntar cual es el camino.

      3)

      Existen dos clases de economistas:

      a) los que no pueden predecir las crisis y

      b) los que no saben que no pueden predecir las crisis.

      4)

      Un niño le dice al padre:

      Papá , papá?¿Qué significa ?Formateando disco C:?? 

    * AportesEnviado por Renacer Santa Rosa – La Pampa

      Kübler-Ross, Elizabeth. Una luz que se apaga.(Segunda parte)

Capítulo 6: La muerte como un catalizador del crecimiento y la comprensión

Encontrar la paz interior (págs. 96-97) 1

De las enseñanzas de Black Elk, obtuvimos lo siguiente sobre el encuentro de la paz interior:

La primera paz, que es la más importante, es la que llega dentro del alma de los hombres cuando se dan cuenta de su relación, su identidad con el Universo y todos sus poderes, de que en el centro del mismo reside Wakan-Tanka (Dios) y de que ese centro está realmente en todas partes y dentro de cada uno de nosotros.

Esta es la paz real; las otras son sólo reflejo de ella. La segunda paz es la que está hecha entre los individuos, y la tercera es la que se hace entre dos naciones. Sin embargo, por encima de todo, tú debes comprender que nunca puede haber paz entre naciones hasta que se conozca primero esa verdadera paz que?está dentro de las almas de los hombres.

La única forma de saber cómo encontrar esa paz interior es a través de una honesta y verdadera observación de nuestro propio comportamiento. Cada vez que nos vemos juzgando a los demás o resentidos, tenemos que preguntarnos: ?¿A qué estoy reaccionando?? Si nuestros enojos y malos modos duran horas, días, tenemos que ser honestos con nosotros mismos y reconocer que todos los malos talantes tienen sólo un propósito que es el de castigar. ¿A quién deseáis castigar y a quién castigamos? Puede ser cualquiera o nadie, pero pone la responsabilidad de nuestro dolor en otros o, a veces, en nosotros mismos. Castigamos a nuestros hijos, con el silencio o envitándolos; hacemos lo mismo con nuestros compañeros, vecinos o parientes políticos. El mensaje implícito es siempre: No quiero tener nada que ver contigo.

Nuestra ira puede ir dirigida a nuestro destino, a Dios, al Mundo. Siempre encontraremos suficientes situaciones negativas para justificar el meternos en un pozo de angustia y autocompasión, quejándonos de la situación económica del país, de la creciente violencia, del índice de desempleo, de las guerras; pero, en realidad, todas estas cosas son buenas para nuestra insatisfacción y nos ?permiten? ser infelices.

– Si, de vez en cuando, miramos las bendiciones en nuestras vidas, la cordialidad, el cuidado y el amor con que tantas personas responden cuando hay tragedia, el hecho de que podemos caminar y hablar, comer y respirar, entonces puede ser que evaluemos de nuevo nuestros malos modos y nos volvamos conscientes de que todos los pensamientos negativos proporcionan más negatividad, pero todo amor compartido nos es devuelto multiplicado por mil.

El libro As a Man Thinketh, de James Allen, quizá describe mejor en qué forma somos creadores de nuestros propios mundos.

Capítulo 10: ¿Cómo puden ayudar los amigos? (Pág. 143)

?Mi más querida?

?Estoy muy triste por la muerte de tu hijo, pero me alegra que me hayas llamado para decírmelo. Tu dolor y tu desesperación han sido canciones viejas y familiares para mí, canciones tan bien recordadas y, debido a que puedo recordar tan claramente, puedo también decirte, con absoluta certeza, que la alegría regresará de nuevo a ti, aunque ahora te parezca imposible. Serás capaz de mirar hacia atrás y ver el rostro de Jaime, los alegres y pequeños ademanes que sólo él tenía, la forma en que le caía el cabello cuando lo cepillaba; podrás escuchar sus risas y tenerlo cerca sin sentir que tu corazón se va a romper.

Sin embargo, este cambio llega siempre muy despacio, casi imperceptiblemente. Y, a veces, el tiempo entre ahora y entonces es difícil de sufrir. Tu fe en la vida, la felicidad y el futuro pueden abandonarte con frecuencia, pero debes asirte a la vida y a cualquier persona o cosa que pueda ayudarte.

No tienes que ser fuerte, lógica, sensible o cualquiera de las cosas que creas que tienes que ser. Para mí, resultó mejor cuando no intenté luchar contra el dolor sino que dejé que me envolviera como una ola gigante y me llevara con ella hasta que se aplacó su furia y me dejó caer, sin aliento, pero viva, en las playas de la cordura y la sensatez. Y, como cualquier tormenta, gradualmente perdió fuerza y cesó. Las olas se estrellaban cada vez más lejos y, en algún lugar, sin que yo tuviera conciencia de ello, la vida empezó de nuevo a valer la pena de vivirse.

Querida amiga, soy una experta nadadora. Así pues, cuando te veas arrastrada por la resaca, cierra los ojos y siente mis brazos en torno tuyo, sosteniéndote, y acepta mi amor de un ser humano a Otro, de una madre a otra, atravesando la tormenta para poner tu corazón en un lugar seguro y cómodo, mientras se recupera de sus heridas.

Rezaré todos los días para que tu dolor cese y la paz regrese a ti. Tú sabes que siempre se nos da lo que necesitamos, lo queramos o no. Recibirás tu premio. No tienes más que esforzarte por lograrlo. Está ahí. Siempre estará disponible para ti, en cualquier momento del día o de la noche y, a pesar de la distancia que nos separa, estamos tan cerca una de la otra como el teléfono o nuestros pensamientos.

Los míos están contigo y mi amor florece para ti.

Silvia

El recuerdo amoroso

Después de la muerte de un adolescente, una casa que estuvo antes llena de gente joven, de ruido de tambores y de música de rock, de voces y risas de adolescentes, se vuelve terriblemente vacía, fría y silenciosa. Parece irreal, como un ?depósito de cadáveres?, como dijo una madre. La vida sigue, el cartero continúa llegando, pero los vívidos sonidos ya no se escuchan y las puertas ya no se cierran ruidosamente. Aquello que se acostumbraba a considerar como ?una peste, una pesadilla, un ruido insoportable?, ha desaparecido ahora tristemente para siempre. A los afligidos padres ya no les importarían los más ruidosos tambores mientras ven las noticias por televisión, y empieza a surgir en sus mentes la atormentadora idea de ?si sólo le hubiese dicho alguna vez lo mucho que en verdad lo quería?. La pérdida, la añoranza por el familiar ahora desaparecido, produce intenso dolor y, por mucho que ellos suban y bajen las escaleras, desde el sótano hasta su habitación, no lograrán que regresen aquellos ruidos.

En días como estos, semanas y meses después del funeral, es cuando la visita de un viejo compañero de escuela puede ser el mejor regalo. Un chico llega a la puerta de la señora L. y pide permiso para seguir jugando a la pelota en el patio delantero de la casa ?como solíamos hacer?. Por Dios, que ella es feliz de conceder ese permiso. Antes de mucho, llegarán otros compañeros de clase y ella se verá a sí misma ocupada en la cocina preparando bebidas frías y bocadillos y sonriendo al evocar viejos recuerdos. ?Un día, le tengo que decir a Ricardo que me salvó la vida al hacer eso. No sé cómo supo??

Aconsejé a la señora L. que le llamara a Ricardo aquel mismo día y no lo dejara para el siguiente, como si entonces no hubiera ya oportunidad de hacerlo. Cuando lo hizo, el chico le dijo, del modo más natural, que fue su hijo quien le había dicho a él que ya era tiempo de reanudar los juegos de pelota en su patio delantero. Sonriendo y algo tímidamente, le aseguró que él sólo cumplía las órdenes que le daba su viejo compañero, quien lo visitaba ocasionalmente en sus sueños .

Capítulo 11: Liberación (pags 163-4)

¿Será el día de separación el día de reunión?

Y ¿se dirá que mi atardecer fue en verdad mi amanecer?

KAHLIL GIBRAN, El Profeta

Liberar o dejar ir a los hijos es una de las tareas más difíciles de la vida. Empieza cuando nuestros pequeños nacen y se tienen que quedar en el hospital un día o dos después de que sus madres son dadas de alta, aunque nosotras, naturalmente, contábamos con llevar nuestro pequeño envoltorio de alegría a la casa.

Años después, aprendemos cómo dejar ir a nuestros hijos, cuando ingresan al jardín de niños o a la escuela. Los padres parecen sentirse menos afectados por los ?adioses preparatorios?, a menudo dejan la casa antes de que los niños salgan para tomar el autobús de la escuela en su primer ?gran? día. Escucharon algo acerca del acontecimiento, pero no estuvieron presentes cuando llegó el autobús ni cuando un pequeño casi dio una vuelta completa para correr de nuevo a los brazos de su madre.

Después, tenemos que dejar ir a nuestros hijos cuando el médico decide que el apéndice tiene que ser extirpado y necesitan ser preparados para la cirugía correspondiente. Todos estos son ?pequeños traumas?, pero puede ser que, en cierto modo, nos preparen para no dar por descontada la presencia de nuestros hijos.

Escribiendo a su propia madre, una mujer expresa sus sentimientos acerca de la maternidad :

?De una mamá a otra:

?sé que él se ha ido y que el tiempo que pasó en tu vida fue demasiado corto. Siempre que se fue solo, regresó, y cada vez un poco diferente. Pero, eso es ser madre, aun cuando su última partida fuese incomprensible. Al parecer, el tiempo que pasamos con nuestros hijos es limitado; deben dejarnos. Pero, en realidad, ese tiempo no tiene fin, a pesar de su partida. Es algo inapreciable??

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2)Este poema nos lo manda Mechi, hija de Ester de Renacer san Cayetano de Buenos Aires.

El eco de tu risa es ya lejano.

Las bromas han quedado en el olvido,

las peleas fueron desterradas,

la rutina fue arrasada,

y tu vida arrebatada;

y junto a ella nuestros sueños y destinos.

A pesar de todo esto, el mundo continua con su ritmo?

Mi camino continua con ausencia,

a pesar de lo difícil que es el mismo.

Mechi.-

3)Escrito por Ruth Giorgi, vecina de Mariano Durlach de Renacer Palermo, Buenos Aires.

ORACION PARA PILAR

Ayer nos dieron la triste noticia:

¡Una niña ha muerto?!

De pronto, todo se inmoviliza, todo se vuelve gris?

La comida se vuelve amarga,

(porque una niña ha muerto)?

Frente a su cuerpito de ángel y a su carita dulce y blanca,

que antes fuera pecosa y sonrosada,

todos los otros niños lloran y se abrazan

frente a la cortedad de la vida?

Sus padres tienen una dignidad que asombra y conmueve.

(¡Porque es su niña la que ha muerto!)

Y hoy, que todos la despiden, hay un enorme silencio que todo lo invade?

(Parece que todo se aquietara?)

que nada se mueve para acompañar este tranquilo dolor.

Pero aún así, la naturaleza sigue su marcha creadora

mientras yo la observo como paralizada (pensando que todo debiera aquietarse?)

Los pajaritos cantan y vuelan de una rama a otra y lejos, una campana tañe?

Una leve brisa llena de hojas mi jardín y lo vuelve amarillo,

los perros vecinos hoy no ladran?

Aunque el sol ha salido esplendoroso, nuestras almas están nubladas,

(¡porque una dulce niña ha muerto?!)

Señor: ¡qué contradictorio canto a la vida, ya que todo continúa su marcha

y Tú nos ayudarás a llenar (porque ésta es nuestra oración) el enorme hueco

que dejaste en sus almas, con la palabra, el gesto, la mirada,

con la mano amiga y fraterna de los que caminamos juntos hacia Ti!

¡Una niña ha muerto?!

Y aún así (como podamos), todo debe continuar?

Amén.

Ruth Giorgi.

4)Graciela Canteros, comparte con nosotros:
Antigua bendición Irlandesa

Que la tierra

Se vaya haciendo camino

Ante tus pasos

Que el viento

Sople a tus espaldas

Que el sol brille

Cálido sobre tu rostro

Que la lluvia

Caiga suavemente

Sobre tus campos

Y hasta tanto volvamos

A encontrarnos

Dios te guarde

En la palma de su mano

5)

Reconocimiento a los padres de bebés fallecidos

A los padres que hemos perdido hijos pequeños adolescentes o adultos nos resulta difícil, en un primer momento, comprender el dolor que experimentan los papás que sufren la pérdida de un bebé nacido sin vida, de pocas horas, días o meses, o aún en gestación.

-Sin- darnos cuenta y sumergidos en nuestro dolor, creemos que nuestro sufrimiento es muchísimo más grande, sin pensar que el dolor por la pérdida de un hijo no puede medirse por sus edades.

A través de tantos testimonios escuchados en el grupo, pude comprender que así como la forma en que mueren, al tiempo deja de tener importancia, las edades de nuestros hijos no influyen en la intensidad de nuestro dolor.

Esas mamás y papás con pérdidas de bebés se acercan a Renacer buscando lo mismo que buscamos todos: Ayuda y Contención para transitar el duelo.

Sus testimonios nos hablan de la desprotección que sufren en su entorno familiar y de amigos que, a veces, acuerdan un pacto de silencio o presionan para que se recompongan rápidamente, creyendo que al ser hijos que han vivido tan poco tiempo, deben ser olvidados.

Escuchamos frecuentemente que les dicen frases como: ?Son jóvenes?, ?Ya tendrán otros hijos?, ?Tienen la vida por delante??

¿ Es que acaso por ser jóvenes se sufre menos?

¿ No podríamos pensarlo a la inversa, que justamente por ser jóvenes se está menos preparado para un dolor así?

¿ Pueden otros hijos reemplazar al que se fue?

¿ Qué se quiere decir con tener toda la vida por delante?

Esos hijos que ya no están, cualquiera sea su tiempo de vida, fueron concebidos con amor, fueron amados antes de nacer, desde el primer momento se elaboraron proyectos, expectativas, ilusiones.

Han pasado fugazmente por la vida, pero esos padres quedaron al igual que nosotros con un montón de esperanzas truncas.

Ayudémoslos con nuestro amor y nuestra comprensión para que encuentren el camino que vinieron a buscar. No nos equivoquemos discriminando su dolor, pues nadie posee la vara para medirlo.

Abramos nuestros brazos para que encuentren refugio y puedan con nosotros decir :?SI A LA VIDA A PESAR DE TODO?.

Carmen Velardi de Zorzoli

Mamá de Renacer Buenos Aires (Grupo Patrocinio de San José)

6) RENACER SALTO
Nunca tuve conflictos con la vida, quizás hay sido que he aceptado todo lo bueno y todo lo malo, aunque lo malo siempre nos pesa más.

Así como soy me siento amiga de mí misma, de la lluvia que lava mis lágrimas, del viento que me trae besos de los que están ausentes, de la tierra que es ella quién está cobijando a mi hijo, de las flores porque adornan su tumba, de sus amigos que también son los míos, de los niños porque me recuerdan a él, de las estrellas porque desde alguna de ellas está mirándome. Con el pasado, que es un recuerdo hermoso, y con el futuro, a no tenerle miedo porque ya no tendré por quién estar atenta, tengo que ser yo solamente la que camine por la senda que mejor me parece y es ella la que me conduce a ?Renacer?.

HAYDEÉ mamá de Hernán

    * Citas1)?Cuando una persona noble y buena ha vivido a nuestro lado, no nos es nunca arrebatada completamente. Deja detrás de sí un vestigio luminoso semejante a esas estrellas apagadas que se ven desde la tierra después de muchos siglos?
      Carlyle

      2) ?No solo actuamos como somos sino que también somos de acuerdo a como actuamos. El hacer nos constituye en lo que somos. La acción genera nuestro ser?

      3)
      ?Aunque sientas el cansancio,

Aunque el error te lastime,Aunque ignoren tus esfuerzos,

Aunque la ingratitud sea la paga,

Aunque todo parezca nada,

Vuelve a empezar.?

Almafuerte
4)
Aunque yo no sea el culpable de mis problemas

Sí soy el responsable de las soluciones

Walter Salama

5)
?Descubri que siempre tengo opciones

y a veces es solo una eleccion de actitud.?

Judith M. Knowlton

    * Breve Editorial

Un pequeño cuento que tiene que ver con Renacer:Hu-Song, filosofo de Oriente, contó a sus discípulos la siguiente historia: ?? Varios hombres habían quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podían ver casi nada . Pasó algún tiempo, y uno de ellos logró encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendieran su propia tea y así compartiendo la llama con todos la caverna se iluminó?.

Uno de los discípulos preguntó a Hu-Song: ¿Qué nos enseña, maestro, este relato?

Y Hu-Song contestó : Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo. Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario la hace crecer.

Hasta la próxima!!!

Boletin renacer

Vol. I, Nro. 1 , Junio 2000

Junio 1, 2000 en 12:00 am (Uncategorized)

        Publicación Electrónica bimestral y gratuita destinada a la difusión e intercambio de novedades, comentarios, reflexiones y opiniones vinculadas al ámbito de los grupos de los diferentes países y regiones.

En este Número:

    * Breve Editorial
    * Humor
    * Para leer

    * Breve Editorial                  Contenido

      Estamos dando un primer paso, con este Boletín Electrónico, para mejorar la comunicación entre todos y promover la difusión de material bibliográfico, de terceros o propio de los grupos, que pueda servir de ayuda en la tarea que nos convoca.

      Las posibilidades son casi ilimitadas, y en gran medida dependen de la participación activa de todos, para lo que se requiere difusión y organización. Sabemos que por ahora no son muchos los que tienen acceso a Internet, pero con el tiempo serán cada vez más, por eso creemos que puede generarse una red solidaria cada vez más amplia, con comunicaciones rápidas y baratas. Si cada boletín, una vez impreso por aquél que lo recibe, ocupa 4 ó 5 páginas formato A4, sacarle tres fotocopias tiene un costo que no supera $ 1,50. Con esas fotocopias, repartidas en los grupos, para cada interesado tendrá un costo de $ 0,50, realmente al alcance de todos.

      Por otra parte la ausencia de la Revista Renacer ha dejado un hueco que por ahora no se ha podido cubrir, este Boletín pretende cumplir con esa función a un costo mucho menor y con una organización simple.

      La organización del contenido del boletín y su extensión, es importante que sean el fruto del trabajo de muchos, porque de esta manera, sin duda, el material será variado y más rico que si todo queda en manos de dos o tres papás o mamás que pueden tener la mejor de las intenciones pero siempre ocupan el mismo lugar para observar el universo que los rodea. Esperamos sugerencias sobre la forma de implementar la cooperación y el método para establecer el contenido de cada boletín ¡pongan a funcionar las neuronas!

      Es intención recopilar las direcciones electrónicas de todos los interesados y periódicamente repartirlas entre todos los lectores a fin de mejorar la comunicación entre los grupos y sus integrantes, para eso cada grupo debe hacer llegar las direcciones de las que disponga y reduciremos las fotocopias necesarias.

      Como los organismos vivos, este Boletín estará sujeto a cambios permanentes, nada es para siempre, todo puede mejorarse y contamos con la tolerante comprensión de cada uno. Cuando le parezca que algo está mal, sea parte de la solución y sugiera cómo mejorarlo.

      Este primer número, llegará a grupos de Argentina, Chile, Paraguay, Uruguay y España, y también a personas de Colombia y Costa Rica con las que tenemos contacto epistolar.

Aquí paramos, porque sino de lo Breve Editorial ? ¡sería mentira!

    * Humor                      Contenido

1)Watson Deduce:

Sherlock Holmes y Watson se fueron de camping.
Luego de una buena comida y una botella de vino, se saludaron
y se acostaron a dormir.
Algunas horas mas tarde, Holmes se despertó y codeó a su fiel
amigo:

– Watson, mira el cielo y dime que deduces.
– Veo millones y millones de estrellas?
– Y eso que te dice?

Watson pensó por un minuto en el enigma y respondió

– Astronómicamente, me dice que hay millones de galaxias y
potencialmente billones de planetas, astrológicamente, veo
que Saturno está en Leo? Horológicamente, deduzco que
son aproximadamente las tres y diez, teológicamente, puedo
ver que Dios es todopoderoso y que somos pequeños e
insignificantes?Meteorológicamente, sospecho que
tendremos un hermoso dia mañana? y a ti que te dice?

Holmes calló por un minuto y luego dijo?

– Watson, imbécil, nos robaron la carpa!!!!!

2) ?LA PIEDRA DE SOPA?

En un pequeño pueblo una mujer se llevo una gran sorpresa
al ver que habia llamado a su puerta un extraño correctamente
vestido que le pedia algo de comer.

Lo siento -dijo ella, pero ahora mismo no tengo nada en casa.

No se preocupe dijo amablemente el extraño, tengo una piedra
de sopa en mi cartera. Si usted me permitiera echarla en una
olla de agua hirviendo yo haria la mas exquisita sopa del
mundo. Consiga una olla muy grande por favor.

A la mujer le pico la curiosidad, puso la olla al fuego y
fue a contar el secreto de la piedra a sus vecinas. Cuando el
agua rompió a hervir, todo el vecindario se habia reunido
alli para ver a aquel extraño y su piedra de sopa.

El extraño dejo caer la piedra en el agua, luego probó una
cuchara con verdadera delectación y exclamó: ¡Deliciosa!
Lo unico que necesita es unas cuantas papas.

– Yo tengo unas papas en mi cocina !!, gritó una mujer.

Y en pocos minutos estaba de regreso con una gran fuente de
papas peladas que fueron derecho a la sopa. El extraño volvió
a probar el brebaje: ¡Excelente! dijo y añadió pensativamente:

– Si tuvieramos un poco de carne, hariamos un cocido mas
apetitoso.

Otra ama de casa salio zumbando y regreso con un pedazo de
carne que el extraño tras aceptarlo cortesmente introdujo
en el puchero.
Cuando volvió a probar el caldo, puso los ojos en blanco
y dijo:

– ¡Ah , que sabroso! Si tuvieramos unas cuantas verduras, seria
perfecto, absolutamente perfecto?

Una de las vecinas fue corriendo hasta su casa y volvió con
una cesta llena de cebollas y zanahorias; despues de
introducir las verduras en el puchero, el extraño probó
nuevamente la sopa y con tono autoritario dijo: – la sal.

Aqui la tiene, le dijo la dueña de casa. A continuación dio
otra órden: Platos para todo el mundo !!.

La gente se apresuró a ir a sus casas en busca de platos.

Algunos regresaron trayendo incluso pan y frutas.

Luego se sentaron todos a disfrutar de la explendida comida,
mientras el extraño repartia abundantes raciones de su
increible sopa.

Todos se sentian extrañamente felices mientras reian,
charlaban y compartian por primera vez su comida. En medio
del alborozo, el extraño se escabullo silenciosamente,
dejando tras de si la milagrosa piedra de sopa, que ellos
podrian usar siempre que quisieran hacer la mas deliciosa
sopa del mundo?

Nota aclaratoria: de esto se trata este Boletín, de animarnos entre todos a cocinar.

    * Para leer                        Contenido

El círculo

?Había una vez un rey muy triste que tenía un sirviente, que como todo sirviente de rey triste, era muy feliz.
Todas las mañanas llegaba a traer el desayuno y despertaba al rey cantando y tarareando alegres canciones .

Una sonrisa se dibujaba en su distendida cara y su actitud para con la vida era siempre serena y alegre.
Un día el rey lo mandó a llamar.

* Paje- le dijo- ¿cuál es el secreto?
* ¿Qué secreto, Majestad?

* ¿Cuál es el secreto de tu alegría?
* No hay ningún secreto, Alteza.

* No me mientas, paje. He mandado a cortar cabezas por ofensas menores que una mentira.
* No le miento, Alteza, no guardo ningún secreto.

* ¿Por qué está siempre alegre y feliz? ¿eh? ¿por qué?
* Majestad, no tengo razones para estar triste. Su Alteza me honra permitiéndome atenderlo. Tengo mi esposa y mis hijos viviendo en la casa que la Corte nos ha asignado, somos vestidos y alimentados y además su Alteza me premia de vez en cuando con algunas monedas para darnos algunos gustos, ¿cómo no estar feliz?

* Si no me dices ya mismo el secreto, te haré decapitar -dijo el rey

* Nadie puede ser feliz por esas razones que has dado.
* Pero, Majestad, no hay secreto. Nada me gustaría más que complacerlo, pero no hay nada que yo esté ocultando?

* Vete, ¡vete antes de que llame al verdugo!

El sirviente sonrió, hizo una reverencia y salió de la habitación.
El rey estaba como loco. No consiguió explicarse cómo el paje estaba feliz viviendo de prestado, usando ropa usada y alimentándose de las sobras de los cortesanos.

Cuando se calmó, llamó al más sabio de sus asesores y le contó su conversación de la mañana.

* ¿Por qué él es feliz?
* Ah, Majestad, lo que sucede es que él está fuera del círculo.

* ¿Fuera del círculo?
* Así es.

* ¿Y eso es lo que lo hace feliz?
* No Majestad, eso es lo que no lo hace infeliz.

* A ver si entiendo, estar en el círculo te hace infeliz.
* Así es.

* ¿Y cómo salió?
* ¡Nunca entró!

* ¿Qué círculo es ese?
* El círculo del 99.

* Verdaderamente, no te entiendo nada – dijo el Rey-.

* La única manera para que entendieras, sería mostrártelo en los hechos.

* ¿Cómo?
* Haciendo entrar a tu paje en el círculo.

* Eso, obliguémoslo a entrar!!
* No, Alteza, nadie puede obligar a nadie a entrar en el círculo.

* Entonces habrá que engañarlo.
* No hace falta, Su Majestad. Si le damos la oportunidad, él entrará solo en el círculo.

* ¿Pero él no se dará cuenta de que eso es su infelicidad?
* Si, se dará cuenta.

* Entonces no entrará.
* No lo podrá evitar.

* ¿Dices que él se dará cuenta de la infelicidad que le causará entrar en ese ridículo círculo, y de todos modos entrará en él y no podrá salir?
* Tal cual. Majestad, ¿estás dispuesto a perder un excelente sirviente para poder entender la estructura del círculo?

* Sí
* Bien, esta noche te pasaré a buscar. Debes tener preparada una bolsa de cuero con 99 monedas de oro, ni una más ni una menos. ¡99!

* ¿Qué más? ¿Llevo los guardias por si acaso?
* Nada más que la bolsa de cuero. Majestad, hasta la noche.
* Hasta la noche.

Así fue. Esa noche, el sabio pasó a buscar al rey.
Juntos se escurrieron hasta los patios del palacio y se ocultaron junto a la casa del paje. Allí esperaron el alba.

Cuando dentro de la casa se encendió la primera vela, el hombre sabio agarró la bolsa y le pinchó un papel que decía:

* Este tesoro es tuyo. Es el premio por ser un buen hombre.
Disfrútalo y no cuentes a nadie cómo lo encontraste.

Luego ató la bolsa con el papel en la puerta del sirviente, golpeó y volvió a esconderse.
Cuando el paje salió, el sabio y el rey espiaban desde atrás de unas matas lo que sucedía.

El sirviente vio la bolsa, leyó el papel, agitó la bolsa y al escuchar el sonido metálico se estremeció, apretó la bolsa
contra el pecho, miró hacia todos lados de la puerta y entró a su hogar.

El rey y el sabio se arrimaron a la ventana para ver la escena.

El sirviente ingresó presuroso a su hogar y con su brazo arrojó al piso todo lo que había sobre la mesa dejado sólo la vela.

Se sentó y vació el contenido de la bolsa?

Sus ojos no podían creer lo que veían.

¡Era una montaña de monedas de oro! El, que nunca había tocado una de estas monedas, tenia hoy una montaña de ellas !!

El paje las tocaba y amontonaba, las acariciaba y hacía brillar a la luz de la vela. Las juntaba y desparramaba, hacía pilas de monedas.

Así, jugando y jugando empezó a hacer pilas de 10 monedas.

Una pila de diez, dos pilas de diez, tres pilas, cuatro, cinco, seis?. y mientras sumaba 10, 20,30, 40, 50, 60?. hasta que formó la última pila: 9 monedas !!!

Su mirada recorrió la mesa primero, buscando una moneda más.
Luego el piso y finalmente la bolsa.

* ?No puede ser?, pensó. Puso la última pila al lado de las otras y confirmó que era más baja.
* Me robaron -gritó- me robaron, malditos!!

Una vez más buscó en la mesa, en el piso, en la bolsa, en sus ropas, vació sus bolsillos, corrió los muebles, pero no
encontró lo que buscaba.

Sobre la mesa, como burlándose de él, una montañita resplandeciente le recordaba que había 99 monedas de oro
?sólo 99?.

* ?99 monedas. Es mucho dinero?, pensó.
Pero me falta una moneda.

Noventa y nueve no es un número completo -pensaba- Cien es un número completo pero noventa y nueve, no.

El rey y su asesor miraban por la ventana. La cara del paje ya no era la misma, estaba con el ceño fruncido y los rasgos tiesos, los ojos se habían vuelto pequeños y arrugados y la boca mostraba un horrible rictus, por el que se asomaban los dientes.

El sirviente guardó las monedas en la bolsa y mirando para todos lados para ver si alguien de la casa lo veía, escondió la bolsa entre la leña.

Luego tomó papel y pluma y se sentó a hacer cálculos.

¿Cuánto tiempo tendría que ahorrar el sirviente para comprar su moneda número cien?

Todo el tiempo hablaba solo, en voz alta. Estaba dispuesto a trabajar duro hasta conseguirla.

Después quizás no necesitara trabajar más. Con cien monedas de oro, un hombre puede dejar de trabajar.
Con cien monedas de oro un hombre es rico.
Con cien monedas se puede vivir tranquilo.

Sacó el cálculo. Si trabajaba y ahorraba su salario y algún dinero extra que recibía, en once o doce años juntaría lo
necesario. ?Doce años es mucho tiempo?, pensó.

Quizás pudiera pedirle a su esposa que buscara trabajo en el pueblo por un tiempo.

Y él mismo, después de todo, él terminaba su tarea en palacio a las cinco de la tarde, podría trabajar hasta la noche y recibir alguna paga extra por ello.

Sacó las cuentas: sumando su trabajo en el pueblo y el de su esposa, en siete años reuniría el dinero.

Era demasiado tiempo!!! Quizás pudiera llevar al pueblo lo que quedaba de comidas todas las noches y venderlo por unas monedas. De hecho, cuanto menos comieran, más comida habría para vender?

Vender? Vender?

Estaba haciendo calor. ¿Para qué tanta ropa de invierno? ¿Para qué más de un par de zapatos? Era un sacrificio, pero en cuatro años de sacrificios llegaría a su moneda cien.

El rey y el sabio, volvieron al palacio. El paje había entrado en el círculo del 99?

Durante los siguientes meses, el sirviente siguió sus planes tal como se le ocurrieron aquella noche. Una mañana, el paje entró a la alcoba real golpeando las puertas, refunfuñando de pocas pulgas.

* ¿Qué te pasa?- preguntó el rey de buen modo.
* Nada me pasa, nada me pasa.

* Antes, no hace mucho, reías y cantabas todo el tiempo.

* Hago mi trabajo, ¿no? ¿Qué querría su Alteza, que fuera su bufón y su juglar también?

No pasó mucho tiempo antes de que el rey despidiera al sirviente.

No era agradable tener un paje que estuviera siempre de mal humor.

Comentario del autor del Cuento:

?Vos y yo y todos nosotros hemos sido educados en esta estúpida ideología:

Siempre nos falta algo para estar completos, y sólo completos se puede gozar de lo que se tiene.

Por lo tanto, nos enseñaron, la felicidad deberá esperar a completar lo que falta? Y como siempre nos falta algo, la
idea retoma el comienzo y nunca se puede gozar de la vida.
Pero qué pasaría si la iluminación llegara a nuestras vidas y nos diéramos cuenta, así, de golpe, que nuestras 99 monedas son el cien por ciento del tesoro, que no nos falta nada, que nadie se quedó con lo nuestro, que nada tiene de más redondo cien que noventa y nueve, que todo es sólo una trampa, una zanahoria puesta frente a nosotros para que jalemos del carro, cansados, malhumorados, infelices o resignados.

Una trampa para que nunca dejemos de empujar y que todo siga igual?

? Cuántas cosas cambiarían si pudiéramos disfrutar de nuestros tesoros tal como están??

?Recuentos para
Demian? de Jorge Bucay (Nuevo Extremo)

Hasta el Próximo Número !!!

Carta a un hermano que ya no está

Carta a un hermano que ya no está
Por Guillermo Gonzalez

Cómo puedo hablar contigo

Cómo puedo decirte lo que siento

Cómo el silencio de tu ausencia me duele

El silencio de tu dolor me hiere

Cómo puede ser

Cómo pudo ocurrir

Ahora no te tengo

Te fuiste

Te fuiste sin saber lo mucho que te queria

Ahora solo tengo tu silencio

Tantos recuerdos

Tantas historias

Tantas aventuras

Cuantos capitulos de una vida  no seran escritos

Decidiste partir

Y partiste mi corazón

No te pude ayudar

No te pude entender

Tantas cosas que pudimos hacer

Ahora nunca serán

Duele tu ausencia

Duele tu silencio

Duele no tenerte mas

Tantas cosas

Solo resta recordar

Lo que pudo ser y no fue

Ahora eres eternidad

Eres infinito

Eres un gran amigo

Un gran hermano

Un gran recuerdo

Eres un  hermano que ya no está:

Hugo Enrique Gonzalez Cedano.

Con cariño,

tu hermano Guillermo.
Te recordare siempre

Cambios. Testimonio de una madre en duelo

Cambios. Testimonio de una madre en duelo
Por Gisela Luján

La vida consiste en situaciones que se presentan una tras otra y que nos mantienen en una constante toma de decisiones. Estas situaciones, son figuras que exigen nuestra atención y energía hasta ser resueltas, para pasar luego a formar parte del bagaje de nuestras experiencias, dándole forma y consistencia a la persona que somos.

Necesitamos tomar desde las decisiones más triviales hasta las más trascendentales, aquéllas que muchas veces implican cambios profundos, que nos transforman y nos llevan a buscar un nuevo sentido a nuestras vidas. La muerte de un hijo implica cambios, toma de decisiones, abandonar modelos y patrones de conducta que hemos acumulado, quizás neuróticamente, y aprender a vivir de nuevo, asimilando la nueva realidad, asumiendo nuevos roles, reajustándonos y acomodándonos – proceso que puede durar largos años – hasta lograr reconstruirnos y reconectarnos de nuevo con la vida.

No sabemos cómo vamos a cambiar ante las situaciones traumáticas que se presentan a lo largo de nuestras vidas, incluyendo la muerte de un hijo, que nos arroja violentamente a un caos existencial. Sin lugar a dudas, no estamos preparados para afrontar la muerte de un ser querido y aunque racionalmente estemos concientes de que no somos eternos y de que en algún momento moriremos, la muerte de un hijo escapa a lo que pensamos es la secuencia natural del ciclo de vida y muerte.

Un nuevo aniversario de la muerte de mi hija me golpea sin piedad y no puedo escapar de su impacto, pero me brinda la oportunidad para detenerme en este camino del duelo y reflexionar sobre mi travesía en estos largos años. Estoy consciente de los cambios que se han operado en mí, tal vez imperceptibles para la mayoría de las personas que me conocen y que me han transformado en una persona diferente – no sé si mejor o peor – a la que era antes de la muerte de mi hija. Tengo la sensación de estar viviendo dos vidas en paralelo, donde las nuevas experiencias y logros de una no son suficientes para compensar lo que perdí en la otra. Sin embargo, reconozco que a pesar de la experiencia traumática que he vivido, hay cosas que han quedado inalteradas y que forman parte de mis dos vidas.

La muerte de Mariana me ha puesto en contacto de una manera mucho más profunda con mi vulnerabilidad física, con la realidad y el temor a mi propia muerte y esta certeza que me acompaña permanentemente, es con frecuencia fuente de serenidad y de una paz interior que nunca antes había sentido. Me he convertido en una persona que vive mucho más hacia su propia interioridad que hacia afuera y definitivamente, he perdido mi capacidad de asombro – si mi hija murió, cualquier cosa puede pasar – Esta revelación me permite comprender y ver la realidad tal como es y no distorsionada a través de un cristal, como yo quisiera que fuese.

Antes, solía comenzar mi día con entusiasmo y me sobraba energía para mi familia y todas las actividades que realizaba, disfrutando intensamente de todo lo que la vida me ofrecía. Ahora, mi nivel de energía es más bajo y muchos días debo hacer un esfuerzo por encontrar entusiasmo. He vuelto a sentir los colores, sonidos y olores de la vida, pero no con la misma intensidad.

Las divagaciones filosóficas y preguntas que por muchos años han ocupado mis pensamientos aún siguen sin respuestas y continúo sin saber si la muerte de Mariana fue un evento que ocurrió porque había llegado su momento, porque estaba escrito, era su destino, su karma o tal vez por un error del universo. Sigo pensando que si algunas cosas hubieran sucedido de otra manera, Mariana aún se encontraría con nosotros. En estos años no he conseguido desarrollar la fe de otras personas que se resignan y aceptan los designios de un Dios en cuyas manos están nuestra vida y nuestra muerte. La idea de que Mariana está ?en un lugar mejor? como me dicen muchas personas, no me brinda consuelo. Yo la quiero aquí conmigo, tejiendo juntas nuestra historia que quedó inconclusa.

Me he vuelto más tolerante con las otras personas y mis expectativas han disminuido. Una vez leí algo que me gustó mucho: ?la verdadera libertad proviene de aprender a vivir sin expectativas.? Tener pocas expectativas hacia los demás me ha enseñado a aceptarlos tal como son, a no esperar más de lo que me pueden dar y a tener siempre presente su transitoriedad. Las personas llegan y se van de nuestras vidas como la ola llega a la orilla de la playa y luego se retira. No nos queda sino atrapar el instante de ese contacto y dejarlo ir cuando es el momento, sin tratar de alargarlo. Ya no peleo por cosas que antes me parecían trascendentales. Cuando se ha perdido lo más valioso en la vida, ¿qué otra cosa puede ser tan importante que valga la pena pelear por ella? He aprendido a administrar mi energía con mucha más sabiduría, a proteger mi fragilidad emocional y a acercarme y retirarme de las personas respetando mis límites y necesidades. Me ha tomado mucho tiempo ubicarme de nuevo en un mundo donde a menudo me siento extraña, pero he luchado ferozmente por conseguir un espacio en el nuevo mundo que he construido en estos años.

Sé que la muerte de mi hija no tiene resolución porque he perdido una parte mía que es irrecuperable, pero también es cierto que la vida continúa y no me queda sino seguir armando el rompecabezas de mi vida sin Mariana, con los pedazos que quedaron, y continuar deambulando por este valle de sombras donde ya nada volverá a ser igual. Estoy atenta a las señales, que en mi proceso de duelo, me indican el camino a seguir en mi reconstrucción y búsqueda de un nuevo sentido a mi vida. A pesar de todo lo que he perdido, he decidido arriesgarme a seguir viviendo.

Gisela Luján

Víctimas y proceso de duelo

Víctimas y proceso de duelo
http://www.vivirlaperdida.com/victimas.htm
Extracto del artículo del mismo título de Aitor Barrenetxea publicado en la revista de Elkarri

(…) El hecho de que la muerte ha sido debida a “la mala intención” de algunas personas va a añadir un elemento de gran dificultad para la resolución del duelo. La aparición del odio será una consecuencia lógica de tan dolorosa pérdida, nos encontramos con una emoción de difícil resolución. (…) Una tarea necesaria para que nuestro duelo concluya de manera satisfactoria, es la vivencia de las emociones hasta vaciarnos del dolor. Nos puede pasar con el odio que, a pesar de vivenciarlo intensamente una y otra vez, nos sentimos “llenos de odio”. La resolución del odio necesita de un cambio de perspectiva, pues sin éste nuestra vivencia del odio no nos liberará sino que servirá para retroalimentarlo. Tampoco servirá una negación del odio, ya que es inaceptable dentro de una creencia religiosa o espiritual. Tenemos que ser honestos con todo nuestro mundo emocional, el odio debe ser vivenciarlo pero sin retroalimentarlo. Cada vez que nos demos cuenta de que nuestra mente está buscando venganza, por muy legítima que sea, será momento de no echar más leña a nuestro fuego interior, observando sin reaccionar el flujo de la mente como el de nuestras sensaciones físicas hasta que remita. La perspectiva que necesitamos es la de que el odio tiene que llegar a su fin, y éste sólo concluirá, con el perdón.
Cuando perdonamos, a quien de verdad liberamos es a nosotros mismos de la tarea de tener que seguir sufriendo, el odio es como un veneno que puede convertir en amargura el resto de nuestra existencia. Es muy importante que seamos conscientes del poder destructivo de esta emoción, de su capacidad para cegarnos y hacernos cometer las mayores bajezas humanas, que seamos conscientes de que su único antídoto es el perdón, el amor. Palabras fáciles de escribir pero difíciles de vivenciar después de una pérdida tan grande, enmarcada además en un conflicto sin solución, donde la violencia sigue causando y causando víctimas.
Me imagino a personas que han perdido a sus seres queridos en este conflicto, cuando estén leyendo estas líneas se preguntaran: ¿ pero el posible que se pueda perdonar un agravio tan grande? Otra pregunta podrá ser: ¿cómo puedo yo llegar a perdonar? Incluso,  ¿perdonarles sin que hayan pedido perdón previamente?
Cuando exigimos a nuestros enemigos que nos pidan perdón para que les podamos perdonar estamos poniendo nuestro potencial de liberación interior en sus propias manos. Lo más probable es que les importe un bledo, a no ser que ellos también se encuentren en un proceso profundo de transformación. Entonces, ¿por qué delegar nuestra libertad, nuestra paz interior, precisamente en esas personas?
No existe una receta de cara al perdón, perdonar a los responsables de la muerte de mi ser querido requiere una profunda transformación interior. Para algunas personas creyentes una gran fuente de inspiración puede ser la figura de Jesús en la cruz, pidiendo perdón para quienes le habían humillado, latigado y crucificado. Otro personaje de gran talla humana hoy en día es la figura del Dalai Lama, líder espiritual y político de un pequeño país, el Tibet, que está sufriendo un genocidio cultural y humano, que ha costado la vida a una quinta parte de la población tibetana a causa de la gran potencia china. Él habla de “mis hermanos los chinos” por los que dice no sentir ningún odio sino compasión.
Un valioso apoyo para la resolución del duelo será la figura de un psicoterapeuta, alguien con quien podamos expresar nuestro dolor, comprendernos a nosotros mismos examinar nuestra opciones, redefinir nuestros objetos, ganar nueva perspectiva y completar nuestro duelo.
(…) Es importante que seamos conscientes que, por muy dolorosa que sea nuestra experiencia, todavía seguimos siendo dueños del espíritu con él que podemos vivir nuestro destino. Es indudable que cualquier persona que ha perdido a un ser querido en éste conflicto ha sido confortada con un profundo reto el de sucumbir ante la adversidad o usar ésta para transformar su vida. Algunos no querrán seguir viviendo, otros optarán por intentar olvidar y así procurar huir inútilmente de tan dolorosa experiencia. Existirán quienes de manera compulsiva reaccionarán desde su odio intentando saciar infructuosamente su necesidad de venganza. Habrá quienes embarcados en un proceso de transformación personal servirán de ayuda a otros como ellos, dando así sentido a su experiencia… Opciones todas muy respetables pero de muy diferente repercusión, tanto a nivel de personas como colectivo.
Tenemos que ser conscientes de que los enemigos de nuestra libertad no sólo están fuera de nosotros, sino que también dentro; esas dolorosas experiencias del pasado no resueltas son las que nos esclavizan y no nos permiten ser libres. Por esto, mi más sentido deseo a todas las personas que os ha tocado vivir esta dolorosa experiencia de que tengáis el coraje para enfrentaros con una actitud de transformación y algún día lleguéis a sanar de tan profunda herida.

Aitor Barrenetxea

FORO DE AYUDA MUTUA

FORO DE AYUDA MUTUA
EN EL DUELO

El consuelo de quienes han conocido el mismo dolor es indecible.  En este foro podrás encontrar personas que han vivido o viven una situación similar a la tuya y pueden mejor que nadie comprender lo que sientes.

“(…) Cuando descubrí esta página hace unos días, pensé que era una buena forma de exteriorizar tanto dolor que nos invade de formas diferentes, a veces de forma  desesperante, otras, de manera más sosegada… No me alegra que a otros les suceda lo mismo, pero ayuda…, porque, ¿quiénes pueden ser mejores oídos que aquellos que comparten este mismo tipo de sentimientos?”
Participante del foro de Vivir la pérdida

Enero 2008. Reunión de personas que se conocieron a través del foro de Vivir la pérdida en la ciudad de Queretaro, México. “Fue una experiencia maravillosa, en ella tuvimos la oportunidad de llorar, recordar, orar, y demostrarnos el gran cariño que nos ha unido, y el dolor por nuestra pérdida.

    Objetivos

    El foro de Vivir la pérdida es un espacio donde las personas que han perdido un ser querido pueden compartir su experiencia, apoyarse mutuamente o intercambiar información que les resulte útil en la situación que están viviendo.

    A diferencia de lo que suelen ser otros foros, éste no es un lugar de discusión sobre diferentes temas ni un lugar donde conocer gente. Para que esto sea posible, se han creado unas normas que debe aceptar y cumplir si quiere participar.

   

    Normas y recomendaciones

    Vivir la pérdida es un espacio de ayuda mutua y el RESPETO a la persona es la primera norma. Por lo tanto no tendrán cabida las palabras hirientes ni las críticas negativas. Tenga siempre presente que al otro lado de su pantalla hay una persona real. Nunca escriba nada que no le diría frente a frente.
    Así mismo, los participantes deben abstenerse de formular cualquier juicio o valoración sobre los demás, sus ideas, sus creencias, sus sentimientos, o sobre su manera de vivir el duelo, incluida cualquier alusión o comparación sobre la mayor o menor dureza de las distintas pérdidas.

    Traer asuntos negativos al foro, en general no resolverá nada y propiciará un clima de debate estéril. Cualquier polémica personal ha de solucionarse a través de mensajes privados y no públicamente en el foro. Si se siente ofendido por algo o alguien, dirija sus quejas en privado al ofensor y/o al administrador. Si otros participantes quieren, desde la mejor intención, opinar al respecto o intentar calmar los ánimos, es preferible hacerlo también en privado.

    Los mensajes ajenos a la temática del foro serán eliminados regularmente. NO merece la pena molestarse y mucho menos contestar a este tipo de mensajes, se insertan en TODOS los foros abiertos, con independencia del tema que tratan.
    La publicidad puede resultar molesta pero es la manera de costear el mantenimiento del servicio. Se puede reducir o suprimir contratando bonos AdFREE de Melodysoft

    Recuerde que el mensaje escrito, al faltar la comunicación no verbal (mirada, tono de voz, expresión de la cara y el cuerpo…) no puede expresar el tono emocional y los sentimientos como en una conversación por teléfono o cara a cara. Para evitar malos entendidos hay que tener cuidado y especialmente con las expresiones de humor o ironía.
    Puede utilizar caritas de expresión, por ejemplo 🙂 para una sonrisa o 🙁  para indicar tristeza. 
    Las letras MAYÚSCULAS se pueden usar para enfatizar, pero NO escriba todo en mayúsculas pues esto se interpreta en la red como que ¡USTED ESTA GRITANDO!

    Sea explícito con los títulos de sus mensajes, no ponga títulos tipo “AYUDA” o “POR FAVOR, ES URGENTE”. Los participantes deben, por el titulo, deducir en parte la pregunta o el contenido del mensaje.

    El foro de Vivir la pérdida no es un lugar de donde promocionar grupos religiosos o sectarios, ni productos o servicios profesionales. Cuando se trate de dar a conocer recursos específicos de ayuda en el duelo, es preferible solicitar previamente la autorización del administrador del foro.

    Cualquier mensaje que no cumpla estas normas puede ser retirado sin previo aviso. El administrador se reserva el derecho a expulsar a cualquier participante que no cumpla estas normas de funcionamiento.
    No se permite pedir explicaciones EN PUBLICO al administrador, ni tampoco debatir sus decisiones.

    Gracias por su comprensión  🙂
   

    Alain Giacchi. Administrador del foro

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